Obsah článku
Ak chcete nahradiť svoj obvyklý ranný nápoj bezpečnejšou alternatívou, ktorá nespôsobí tlkot srdca a závislosť, pozrite sa bližšie na nápoje z iných produktov.
Jačmenná káva
Na prípravu takejto kávy sa odoberajú zrná jačmeňa. Sú vyprážané, mleté a buď uvarené v Turku pre hlbokú a bohatú chuť, alebo sa jednoducho nalejú vriacou vodou. K nápoju si môžete pridať čakanku, zázvor alebo škoricu - záleží to na vašich osobných preferenciách.
Jačmenná káva sa odporúča každému, kto má problémy s obličkami, zažívacím traktom a prsnými žľazami.
Žalúdková káva
Žalúdočný nápoj má skôr špecifickú chuť, ktorá sa vyznačuje výraznou horkosťou s orechovo-drevitými tónmi. Lekári a odborníci na výživu však jednomyseľne uznávajú jeho prínosy. Nápoj vás veľmi rozveselí, takže ho nepite popoludní, inak riskujete, že nebudete zaspať.
Žalúdková káva má antibakteriálne vlastnosti a posilňuje imunitný systém. Odstraňuje opuchy a má antispazmodický účinok.
Kurkuma Latte
Tento exotický nápoj naozaj chutí ako latte. Káva má dobrý vplyv na tráviace funkcie a potláča chuť na sladkosti. Na jej prípravu sa musíte vyzbrojiť zázvorom a kurkumou, ako aj škoricovými palicami. Rozdrvené výrobky sa musia uvariť, kým voda nezmení farbu na oranžovú. Nápoj doplňte šľahaným kokosovým mliekom.
Čakanka Káva
Chuť čakanky sa podobá káve rovnako, ako chutí - preto je tak populárna ako náhrada. Pri spracovaní koreňov rastlín sa vytvárajú aromatické zlúčeniny, ktoré sa podobajú kofeínu - látke zodpovednej za kávovú arómu, ktorú tak veľmi milujeme.
Kofeín v rastline úplne chýba, takže čakanka nemá stimulačný účinok na srdce, krvné cievy a nervový systém. Budete energický a plný energie na úkor iného - čakanka je bohatá na vitamíny a ďalšie užitočné látky.
Ak máte anémiu s nedostatkom železa, pankreatitídu presahujúcu akútne štádium, ochorenie žlčníka, dysbiózu alebo neurasténiu, pite takýto nápoj. Ak pripravujete čakanku s mliekom, pomôže vám to upokojiť sa a zároveň posilniť telo.
Semená hrušiek
Ak ste fanúšik hrušiek, určite sa vám bude páčiť káva z ich semien. Kosti sú vyprážané, drvené a uvarené obvyklým spôsobom. Zahrňte takýto nápoj do svojej rannej stravy a uvidíte, že život bez kávy je nielen možný, ale aj príjemný.
Video: zdravé nápoje, ktoré nahrádzajú kávu
Ak chcete odoslať