Malinový listový čaj - výhody a poškodzuje

Čaj vyrobený z listov malín je už dlho známy ako antipyretikum a tonikum. Dokonale uhasí smäd, nepoškodí telo a obsahuje dlhý zoznam živín. Použitie prírodných zložiek pri liečbe a prevencii má hmatateľnú výhodu v porovnaní s farmaceutikami, najmä v detstve, počas tehotenstva a dojčenia.

Čaj z malínových listov

Voňavý malinový list na ochranu zdravia

V každej prímestskej oblasti sa nachádza malý ker. Bez voňavých malínových bobúľ je leto nemysliteľné, voňavý džem sa považuje za skvelý doplnok k priateľskému čajovému večierku a sušené ovocie sa uchováva celú zimu a používa sa na pridávanie do duseného ovocia, na výrobu liečivých vývarov. Skutoční bylinkári vedia, že nielen bobule sú užitočné v malinovom kríku, ale tiež používajú mladé výhonky, listy rastlín.

Divoký príbuzný záhradnej krásy je v mnohých krajinách rozšírený. Navonok sa lesné maliny takmer nelíšia od odrôd, iba menšie listy a bobule. Z hľadiska chuti je záhradná odroda omnoho sladšia, jej bobule sú väčšie, opravné odrody prinášajú ovocie od začiatku leta do prvých mrazov.

Divo rastúci druh je bežný vo väčšine regiónov Ruska, takmer vo všetkých európskych krajinách a vyskytuje sa na americkom kontinente.

Rastlina je natoľko nenáročná, že ju možno nájsť aj v starých požiaroch. Je to prvý, kto začal skúmať vyhorené oblasti lesa a postupne pripravoval pôdu na ďalšie kríky a trávy. Maliny sú odolné voči nepriaznivým klimatickým podmienkam a zmenám počasia. Už niekoľko rokov môže rásť na veľkej ploche kvôli plazivým oddenkom, pre ktoré sa ani kamenisté pôdy nestávajú vážnou prekážkou. Stonky rastliny žijú 2 roky, po vypestovaní vyschnú a budúci rok sa z ďalšieho púčika objavia nové destilácie s modrastým kvetom a vzácne malé ostne. Na zber v zime sa používajú listy a vrcholy výhonkov.

Zberajú sa na jar po odkvitnutí. Letné listy strácajú polovicu liečivých vlastností a zle znášajú sušenie, drobia sa takmer do prachu. Pri opravách záhradných odrôd sa ďalšie výhonky objavujú bližšie k jeseni. Z týchto letničiek môžete tiež zbierať listy a opatrne ich sušiť na chladnom a tienistom mieste.

Malinový list: zloženie, výhody

Hovorili o záhradných malinách v 16. - 17. storočí, predtým v kronikách z 3. storočia pred naším letopočtom. uvádza sa divoký druh. Uvádza tiež jeho prospešné vlastnosti a dokonca uvádza niekoľko receptov na použitie. Na základe divokého predka sa vyvinulo mnoho odrôd, ktoré sa delia na štandardné a časovo plodné. Ďalšími kritériami sú veľkosť bobúľ, ich farba a odolnosť voči vonkajším podmienkam. Zloženie ovocia sa mierne líši v cukre a vitamíne C. Obsah živín v zelenej hmote je približne rovnaký, zoznam obsahuje:

  • glukóza;
  • triesloviny;
  • organické kyseliny;
  • sacharóza;
  • flavonoidy;
  • vitamíny B, C, A, PP, E;
  • fosforu;
  • vápnik;
  • draslíka;
  • sodného;
  • meď;
  • horčík;
  • železo;
  • fluór.

Koncentrácia látok v listoch je nižšia ako v plodoch, ale spektrum ich aplikácie je širšie, účinok na telesné systémy je miernejší, pravdepodobnosť alergických reakcií je veľmi nízka.

Čaj vyrobený z listov malín obsahuje dôležité prvky, ktoré znižujú horúčku počas prechladnutia a profylakticky pôsobia počas obdobia rozšíreného ochorenia s chrípkou a SARS.Čerstvo uvarený čaj má hemostatický, protizápalový, antipyretický a diaforický účinok, stimuluje vylučovanie prebytočnej tekutiny z tela a zabraňuje vzniku opuchov. Používa sa ako dodatočná podpora imunity, je súčasťou komplexnej terapie pri liečbe srdca a krvných ciev. S ochorením ďasien a detskou stomatitídou úspešne nahrádza farmaceutické výrobky. Namiesto kávy a čaju by ste mali prejsť na infúziu malínových listov. Normalizuje črevnú motilitu, stimuluje obnovu prirodzenej mikroflóry, zmierňuje bolesti pri gastritídach a enteritíde. Pri dlhotrvajúcom suchom kašle bude mať tento odvar tiež úžitok, znižuje podráždenie hrdla a stimuluje vykašliavanie spúta.

Zdravie žien v listoch malín

Niekedy existujú kontraindikácie týkajúce sa použitia malín a zákaz sa nevzťahuje na listy. Voňavý priehľadný čaj uľahčí začatie menštruácie, redukuje výtok a zmierňuje obsedantnú bolesť pri ťahaní, stabilizuje náladu, odstraňuje zimnicu a pocit vnútornej chladu.

Zdravie žien v listoch malín

Vezmite prosím na vedomie: niekoľko šáliek malínovej odvarky denne zvyšuje pravdepodobnosť počatia.

V prvom trimestri tehotenstva sa odporúča odstrániť z stravy výživné nápoje, ktoré môžu spôsobiť pálenie záhy, sódu, spôsobiť nadúvanie a nadúvanie a nahradiť ich bylinnými čajmi. Zvyčajne sa jedná o poplatky, vrátane rastlín so sedatívnymi imunostimulačnými účinkami. Mnoho poplatkov zahŕňa malinový list. V neskorších fázach sa čaj odporúča ako súčasť prípravných opatrení pri narodení dieťaťa. Jemne uvoľňuje krčka maternice, dodáva pôrodnému kanálu elasticitu, zmierňuje bolesť pri prvých kontrakciách. Vývar musíte piť veľmi opatrne, prísne podľa odporúčaní lekára a dodržiavať nielen dávku, ale aj špecifickú teplotu nápoja.

Je dôležité, aby sa: horúci vývar stimuluje zvýšenie maternicového tonusu a nástup pôrodu.

Menopauzálny syndróm spôsobuje veľké sklamanie s následnými ochoreniami a so zmenami vzhľadu súvisiacimi s vekom. Malinový čaj bude skvelou alternatívou kávy, kazí farbu zubnej skloviny a uvoľňuje krehkú emočnú rovnováhu. Účinný vývar s návaly horúčavy, bolesti hlavy, kŕče krvných ciev, nočné kŕče, vysoký krvný tlak, krvácanie z maternice. Ak pravidelne pijete čaj z malínových listov s prídavkom lipového kvetu, oregana a kvapky medu, normalizuje spánok a pomáha zmierniť nervové napätie.

Tajomstvo krásy

Protizápalové a tonické vlastnosti listu sa používajú pri príprave domácich krémov. Čerstvý vývar sa ochladí a zmrazí. Namiesto ranného prania utrite tvár kockami ľadu. Tieto postupy sú užitočné najmä pri starnutí pleti počas menopauzy, pretože sa zlepšujú, zlepšujú miestny krvný obeh a zmierňujú zápal a podráždenie.

Pravidlá zberu listov

Chuť a užitočné vlastnosti nápoja závisia od kvality suroviny a spôsobu jej sušenia. Neexistujú žiadne zvláštne tajomstvá, stačí prísne dodržiavať dátumy zberu, ktoré spadajú do mája a začiatkom júna. Bez poškodenia kríkov môžete zbierať asi tretinu zelenej hmoty a zvoliť pestrofarebné, neporušené listy bez škvŕn a sušiacich hrotov.

Môžete sa obmedziť na konvenčné sušenie na tienistom mieste s voľnou cirkuláciou vzduchu a skladovať obrobok v uzavretej nádobe, keď sa uistíte, že listy sú úplne vysušené a nie sú vlhké.

Ďalším spôsobom, ktorý zvyšuje užitočnosť surovín, je použitie fermentačnej technológie. Postupujte takto:

  • listy sa stočia do tesných klobás;
  • umiestnené do smaltovaných jedál;
  • prikryte vlhkou handričkou, aby sa vytvorila určitá teplota;
  • necháme pol dňa na teplom mieste.

Pripravenosť je určená vôňou, keď sa zmení z bylinkovej na ovocnú.Suroviny nechajte vypustiť v otvorenej rúre asi 60 minút. Skladovateľnosť je 2 roky, potom sa živiny ničia a je tu iba slabá vôňa zelene.

Zdravé recepty na pitie

Recepty čaju maliny
Malinový list je sám o sebe užitočný av kombinácii s ďalšími zložkami sa jeho účinok zvyšuje. Existuje niekoľko populárnych receptov.

  1. Klasický nápoj sa ľahko pripravuje. 1 lyžička suché listy nalejeme pohár vriacej vody a trvajte 15-20 minút pod teplou uterákom.
  2. Zmes malín, mäty a lipového kvetu sa v rovnakých pomeroch naleje vriacou vodou a trvá na tom pol hodiny. Potom prefiltrujte a pite namiesto čaju.
  3. Malinový list so zázvorom sa varí vo vodnom kúpeli. Používa sa ako prevencia proti prechladnutiu.
  4. Dedinský čaj sa skladá z listov a vetvičiek ovocných stromov a kríkov vrátane jabĺk, hrušiek, ríbezlí, čerešní, horského popola, malín. Základom je čaj Ivan, k diverzifikácii chuti pomôže citrón alebo med.

Možné poškodenie a obmedzenia

Hlavnou kontraindikáciou je individuálna intolerancia, je však veľmi zriedkavá. Hlavné obmedzenie sa týka žien v neskorom tehotenstve. Horúci nápoj je silným stimulátorom práce, preto musí byť úplne vylúčený zo stravy alebo pod priamym dozorom pôrodníka.

Nápoj tiež nezneužívajte:

  • s ochorením obličiek;
  • astma;
  • chronická zápcha;
  • počas exacerbácie gastrointestinálnych ochorení.

Majte na pamäti: maliny rýchlo absorbujú škodlivé látky a emisie - nie je možné ich zbierať v blízkosti diaľnic a podnikov.

Prírodná sila umožňuje výber alternatívnych metód liečby mnohých chorôb pomocou bylinnej medicíny. Jeho výhodou je prirodzenosť zložiek, mierne účinky na organizmus, dlhotrvajúci účinok a malý zoznam kontraindikácií. Čaj z listov malín je veľmi užitočný v každom veku: jemne podporuje a lieči telo.

Video: malinový čaj

Odporúčame prečítať si


Zanechať komentár

Ak chcete odoslať

avatar
wpDiscuz

Zatiaľ žiadne komentáre! Pracujeme na jeho náprave!

Zatiaľ žiadne komentáre! Pracujeme na jeho náprave!

háveď

krása

opravy