Aké sú užitočné brusnicové listy

Bobule a listy brusnice sa v ľudovom liečiteľstve dlho používajú vo forme odvarov, tinktúry sú súčasťou bylinkových čajov. Bohaté zloženie umožňuje jeho použitie v rôznych smeroch, od zvýšenia imunity až po doplnenie vitamínovej rezervy v tele. Nemôžem ani uveriť, že v takom malom hárku je toľko užitočných látok.

Skromné ​​puzdro s veľkou výhodou

Doslovne sa názov rastliny prekladá ako „vinič z hory Ida“. Vzhľadom sa jej veľmi podobá, s výnimkou veľmi redukovanej podoby. Krúti sa tiež pozdĺž kmeňov alebo sa plazí po zemi a nenájde primeranú podporu pre svoje vetvy. Výška kríka nepresahuje 10 - 20 cm, striedavo sú usporiadané malé kožovité tmavo zelené listy. Majú zaujímavú vlastnosť: spodná strana plachty je pokrytá malými bodovými priehlbinami, sliznica v nich je schopná absorbovať a ukladať vodu do budúcnosti. Brusnicový kvet kvitnúce ružami s malými bielymi kvetmi zhromaždenými v kefách, ktoré sa nakoniec premenia na tmavo červené malé bobule. Ich zrenie je od augusta do septembra. Ak je ovocie zmrazené, stáva sa mäkkým, vodnatým a potom nevhodné na zber a prepravu. Listy rastliny sú omnoho odolnejšie voči zmenám teploty a dokonca sa pod snehom dostanú do zelena.

Brusnica rastie v ihličnatých, listnatých, zmiešaných lesoch, tundre, vysokohorských lúkach a dáva prednosť vlhkým miestam s nadmernou vlhkosťou. Na prežitie v takýchto podmienkach bola vytvorená prírodná symbióza s mycéliom huby, ktorá prenáša živiny do koreňov rastliny.

Sladko-kyslá chuť, schopnosť udržať svoju prezentáciu po dlhú dobu pri správnom zbere a skladovaní a jej bohaté zloženie viedli k tomu, že brusnice sa nielen zbierali v prírodných podmienkach, ale tiež sa pestovali na špeciálnych plantážach.

Sú v Rusku, Fínsku, USA, Poľsku, Švédsku, Bielorusku. V porovnaní s prírodnými podmienkami sa výnos počas kultivácie zvyšuje 20-krát.

Rastlina využíva takmer všetky časti: bobule, listy, mladé výhonky. Džem, ovocné nápoje, džem, džem sa vyrábajú z bobúľ a vyrábajú sa kandizované gule a sladkosti. V medicíne sa používajú hlavne listy a výhonky.

Zloženie a výhody listov brusníc

Na to, aby zariadenie dalo energiu na odvar a nálev, musia byť suroviny správne zozbierané a pripravené. Na zber listov sa jarná sezóna podáva pred rozkvetom a jesennými dňami po zbere ovocia. Pri zbere sa neporušené listy vyberajú bez vysušených hrán, dokonca sfarbenia. Sušenie sa uskutočňuje na tienistom, dobre vetranom a suchom mieste. Iba za týchto podmienok zostanú užitočné látky a existuje ich mnoho:

• fenologické glykozidy;
• triesloviny;
• kyseliny, vrátane urolovej, chinovej, vínnej, galovej;
• arbutín;
• flavonoidy;
• Vitamíny B a C;
• makro a mikroelementy.

Listy pripravené v súlade s pravidlami majú silný antiseptický, diuretický, protizápalový a choleretický účinok. Okrem toho, ľudové recepty odporúčajú brusnice s vegetatívno - vaskulárnou dystóniou a inými poruchami pri práci rôznych telesných systémov.

1. Používajú sa vo výcvikových táboroch na zvýšenie imunity, na zabránenie prechladnutia a na podporu tela počas vypuknutia chrípky.
2. Ľahko stráviteľný proteín pomáha pri opätovnom získaní sily po operácii, pri vážnych ochoreniach, keď opúšťate prísnu diétu.
3. Pleťové vody z odvarov a výťažkov z listov zmierňujú zápaly kože.
4. Upokojujúci účinok je potrebný u ľudí s poruchami spánku, hyperaktívnych detí, starších ľudí trpiacich nespavosťou.
5. Pravidelné používanie liekov z brusnicových listov a bobúľ brusníc stabilizuje krvný tlak a zmierňuje kŕče krvných ciev.
6. Diuretický účinok vám umožňuje stabilizovať obličky, zmierniť opuchy, udržiavať rovnováhu voda - soľ.
7. So studeným teplom vývar jemne znižuje teplotu, odstraňuje pocit zimnice a zmierňuje bolesť kĺbov.
8. Infúzia vylučuje parazity z tela.
9. Výťažok z listov blokuje reprodukciu Staphylococcus aureus.
10. Zmäkčuje a odstraňuje kamene, piesok, soli z potrubí.
11. Kurz zlepší hemoglobín.
12. Muži by mali užívať infúziu a ovocný nápoj ako jeden zo spôsobov udržiavania sexuálnej funkcie a prevencie prostatitídy.
13. Pri cukrovke mellitus môže odvar listov nahradiť čaj, znižovať hladinu cukru v krvi a udržiavať ju na stabilnej nízkej úrovni.

Dôležité: pevnosť listov brusníc je veľká, takže pri príprave odvarov a infúzií musíte prísne dodržiavať proporcie, postupujte podľa odporúčaní pre dávkovanie a času podania. Napríklad extrakcia ich suchých listov pri nesprávnom použití môže spôsobiť otravu.

kontraindikácie

Použitie tejto užitočnej rastliny existuje niekoľko obmedzení. Za hlavnú alergiu sa považuje dusenie, vyrážky, svrbenie. V tomto prípade budete musieť hľadať alternatívnu možnosť v zásobníkoch tradičnej medicíny. Neodporúča sa používať brusnicový list v akejkoľvek forme, ak je v anamnéze gastritída, žalúdočné vredy a dvanástnikové vredy, akútne zlyhanie obličiek, hypotenzia, chronická zápcha a poruchy tráviaceho traktu. Deti by tiež nemali dávať odvar z listov, je lepšie ošetriť ich sladkosťami a bobuľovým ovocím. Má podobné vlastnosti, chutí lepšie a menej kyslé.

Odporúčania na použitie

Každý nástroj má svoje jemné jemnosti. Lingonberry leaf nie je výnimkou. Nemalo by sa zavádzať do stravy nepretržite, pretože odvádza vodu z tela tak dobre, že môže narušiť rovnováhu tekutín a spôsobiť zvýšenú záťaž srdca. Na dosiahnutie požadovaného účinku zvyčajne postačuje priebeh 10 dní. Potom je potrebná prestávka približne 30 - 60 dní.

Predtým, ako ju začnete užívať, mali by ste sa poradiť s lekárom a odporučiť optimálne dávkovanie, berúc do úvahy individuálne vlastnosti tela.

Počas tehotenstva je potrebné zvýšené množstvo vitamínov, mikro a makrobuniek. Vyskytujú sa v produktoch brusnicových listov. Nemali by ste sa však na tento prípad spoľahnúť, preto by ste sa mali pred vymenovaním určite informovať lekára a poradiť sa o výhodách tohto nástroja.

Malo by sa pamätať na to, že urýchlené vylúhovanie vápnika je vedľajším účinkom, a preto by sa mala preskúmať strava a malo by sa zvýšiť používanie výrobkov obsahujúcich tento prvok.

Populárne recepty

Čaj je užitočný na normalizáciu tráviaceho systému. Pripravuje sa od 1 lyžice. lode na suroviny na 1 šálka vriacej vody. Trvalo pod uterákom a opilo sa po celý deň.

Na opláchnutie anginou pectoris, ochorenia ústnej dutiny, zvýšené krvácanie ďasien sa vo vodnom kúpeli pripraví odvar listov, ktorý vydrží 20 minút. Výsledná kvapalina sa filtruje a po 2 až 3 hodinách prepláchne.

Ak sa necítite dobre, nemusíte okamžite hľadať drahé lieky. Jednoduché metódy využívajúce liečivé rastliny účinne zmierňujú príznaky a nepoškodzujú.

Video: užitočné vlastnosti a použitie listov brusníc