Čo robiť, ak sa vlasy rýchlo stanú mastnými

Ak dôjde k zašpineniu hlavy po 8 - 12 hodinách po umytí, môžeme hovoriť o porušení funkcie mazových žliaz. Ich práca sa zhoršuje v dôsledku hormonálnych porúch, chorôb tráviacich orgánov a nevyváženej stravy. Pravidelné stresy, plesňové infekcie a niektoré lieky ovplyvňujú stav pokožky hlavy. Ak chcete znížiť množstvo uvoľneného tuku a zbaviť sa kozmetických problémov, oplatí sa zmeniť návyky.

Menu pre krásne vlasy

Liečba mazových žliaz sa začína konzultáciou s trichológom. Budú to potrebovať ľudia, ktorých pokožka hlavy sa nielen rýchlo mastne, ale aj pokryje kôrou mŕtvych epiderm. Príznaky naznačujú seboroickú dermatitídu. Iba špecializované kozmetické výrobky a prípravky môžu odstrániť lupiny a obnoviť normálne fungovanie mazových žliaz. Alternatívne metódy nezachránia plesňové infekcie, ale problém len prehĺbia.

Ak nemáte lupiny, mali by ste sa poradiť aj s lekárom. Trichológ alebo dermatológ by mal pacienta poslať na vyšetrenie krvi na kontrolu hladín hormónov. U žien vlasy rýchlo zaniknú v dôsledku prebytku testosterónu a progesterónu. Koncentrácia hormónov sa zvyšuje v dôsledku poruchy funkcie vaječníkov, ako aj počas tehotenstva. Nastávajúce matky samozrejme budú musieť počkať a starostlivo si zvoliť vlasovú kozmetiku. Dievčatá s hormonálnymi poruchami však môžu dostať lieky, ktoré normalizujú hladiny testosterónu a znižujú množstvo produkovaného mazu.

Ak sú reprodukčné orgány a štítna žľaza v poriadku, je dobré prehodnotiť stravu. Funkcia mazových žliaz je narušená problémami s tráviacim traktom. Zdravie čriev a žalúdka však priamo závisí od produktov, ktoré človek konzumuje.

Pri nadmernom množstve mazu sa odporúča vyhnúť sa ťažkým a mastným jedlám:

• bohaté mäsové a húbové polievky;
• sendviče s klobásou;
• vyprážané zemiaky;
• polotovary;
• rýchle občerstvenie.

Stav vlasov sa zlepší, ak človek odmietne sladkosti a instantnú kávu. Z ponuky nie je vylúčený biely chlieb, alkohol a korenené korenie. Prestane obedovať v kaviarni rýchleho občerstvenia a začne častejšie variť diétne jedlá.

Normalizujte činnosť tráviacich orgánov a mazových žliaz.

• arašidy a mandle;
• citrusy, najmä pomaranče;
• Mliečne výrobky;
• ovsené vločky a otruby;
• kukuričné ​​a pšeničné krupice;
• hrozienka a sušené tekvicové semená;
• fazuľa, hrach, šošovica a fazuľa;
• dusené vajcia a omelety;
• čerstvo vylisovaná mrkvová šťava.

K prebytočnému mazu sú užitočné zeleninové šaláty a dusené mäso. Brokolica, uhorky, paradajky a bylinky obsahujú vlákninu, ktorá čistí črevá, urýchľuje metabolizmus a zlepšuje stav horných vrstiev epidermy.

Odporúča sa doplniť správnu výživu o vitamínové komplexy, ktoré obsahujú kremík, železo, retinol, B12 a tokoferol. Ak vaše vlasy rýchlo zašpinia, pomôže vám železo a kyselina pantoténová. Prvky sú bohaté na karfiol, hovädziu pečeň, repu, šťavu z granátového jablka a brokolicu.

Metabolizmus a funkcia mazových žliaz sa zlepšuje vďaka čistej stojatej vode. Kvapalina zabraňuje upchávaniu vlasových folikulov, aktivuje metabolizmus a zvlhčuje pokožku zvnútra. Aby sa kučery udržali čisté a objemné 2-3 dni, musíte vypiť 2 litre vody denne.

Zlé návyky

Vlasy, ktoré po 10 až 12 hodinách mastnú, by nemali byť suché ani žehlené. Neodporúča sa často používať kulmu.Pokožka hlavy zasychá v dôsledku horúceho vzduchu a mazové žľazy začnú aktívne pôsobiť na jej zvlhčenie, pretože ich hlavnou úlohou je vyživovať a obnovovať horné vrstvy epidermy.

Šampón nezneužívajte. Dievčatá samozrejme chcú, aby účes vždy vyzeral sviežo a dobre. Ale musíte tolerovať. Medzi čistiacimi postupmi sa odporúča urobiť dvoj- alebo trojdňové prestávky. A aby vlasy zostali dlhšie objemné a krásne, je potrebné sa ich dotknúť čo najmenej.

Je užitočné kombinovať kučery niekoľkokrát denne. Je lepšie používať plastové mušle, ktoré sa pravidelne umývajú pod tečúcou vodou antibakteriálnym mydlom. Vďaka hrebeňu sa kožný maz, ktorý vytvára žľaza, distribuuje po celej dĺžke a nehromadí sa v koreňoch.

Majiteľom problematických vlasov sa odporúča vyhýbať sa syntetickým čiapkam a opustiť pevné zväzky, ktoré zhoršujú krvný obeh. Pri pokládke nezneužívajte gély, vosky a peny. A je lepšie opustiť tieto prostriedky na 1-2 mesiace. Fixačné zlúčeniny upchávajú póry, takže mazové žľazy sa zhoršujú. Ak účes nedrží bez peny alebo vosku, potom by sa počas umývania mali natrieť do pokožky hlavy prírodné kefy. Čistia póry a neutralizujú negatívne účinky stylingových produktov.

Pri nadmernom množení mazu sa odporúča nosiť krátke vlasy alebo účesy strednej dĺžky. Nakupujte šampóny, ktoré neobsahujú bielkoviny, lipidové komplexy a silikón. Prísady iba zvlňujú ťažkosti a znižujú objem. Kaderníci radia k priehľadnej kozmetike. Prebytočný tuk, ktorý sa hromadí v koreňoch, je možné vyčistiť suchým šampónom.

Nevzdávajte sa balzamami a maskami, ale mali by byť ľahké a výživné. Ale s prírodnými olejmi musíte byť opatrní. Redukčné prostriedky nanášajte iba na špičky, ak sú suché a krehké. Korene nie sú namazané olejmi, aby sa póry upchali, alebo sa dôkladne umyjú šampónom SLS.

Horúcim milovníkom sprchy sa odporúča sledovať teplotu počas umývania vlasov. Voda by mala byť sotva teplá, inak sa zvýši tvorba mazu. Na chvíľu stojí za to opustiť kúpele a sauny. Vysoké teploty a horúca para negatívne ovplyvňujú stav vlasov a horných vrstiev epidermy.

Záchranné masky a výplachy

Ak je to ešte stále dlhá cesta na umývanie vlasov, ale vaše vlasy vyzerajú neusporiadane a špinavo, ušetrí vám domáci suchý šampón. Budete potrebovať zemiakový a kukuričný škrob, širokú kefu na nanášanie farby a prírodného kakaového prášku. Odporúča sa, aby blondínky brali trochu hnedého doplnku, ale brunety by naopak nemali byť lakomé, aby sa kučery nekryli umelými „šedými vlasmi“.

Suché prášky sa zmiešajú v doštičke alebo miske a na korene sa nanášajú štetcom. Nechajte pôsobiť 30-40 minút, aby kompozícia absorbovala nadbytočný tuk. Zvyšky sú vyčesané hrebeňom. Po takom šampóne sa pridá objem a zdravý lesk.

Funkcia mazových žliaz je obnovená ílovými maskami. Existuje niekoľko možností pre terapeutické látky:

1. Vrecko s červeným práškom sa skombinuje s 30 g suchej horčice. Pridajte horúcu vodu v tenkom prúde a pripravte krémovú pastu. Pred procedúrami s vodou si votrite prsty do koreňov. Zabaľte 15 minút plastovým vreckom a vlnou šatkou. Pri horiacom svetle musíte byť trpezliví a silní, okamžite zložiť prostriedok teplou vodou.
2. Dve vrecká z modrého ílu rozriedené 2-3 lyžice. l. jablčný ocot. Možnosti esencie a stola nebudú fungovať, sú príliš agresívne. Nalejte trochu vody do hmoty, aby bola tekutá. Procedúra trvá pol hodiny. Zvyšný íl sa premyje jemným šampónom. A vlasy po maske sa prepláchnu vodou, do ktorej sa pridá pohár octu jablčného muštu.
3. Zriedte bielu hlinku minerálnou vodou na krémovú hustotu, stačí vypiť nápoj bez plynu.Nechajte korene pod plastovým klobúkom a šatkou po dobu 30 minút. Ak je suchý, konce namažte kokosovým alebo olivovým olejom. Aj keď fit a lopúch.
4. Ak je pokožka hlavy citlivá a citlivá, modrý íl sa nemieša s octom jablčného muštu, ale s kefírom. Doplnok kyslé mlieko hydratuje a vyživuje korene.

Normalizujte mazové žľazy pomáha kuracieho žĺtka. Rozšľaháme metličku a rozlejeme do bujnej hmoty 2-3 lyžice. l. citrónová šťava. Lepšie čerstvo vylisované, vo verzii obchodu existuje veľa konzervačných látok, ktoré zhoršujú stav vlasov. Vaječný produkt sa uchováva 30-40 minút. A aby nedošlo k nepríjemnému zápachu, oplatí sa kučerať bylinnými odvarmi s mätou alebo eukalyptom.

Majiteľom tenkých vlasov sa odporúča striedať hlinené masky s výživnými olejmi. Používajte olivy, mandle alebo kokosové orechy. V rovnakom pomere zmiešajte s grapefruitovým alebo pomarančovým džúsom, vždy čerstvý. Oleje zvlhčujú pokožku hlavy, takže mazové žľazy začnú produkovať menej tuku. Šťavy obohacujú horné vrstvy pokožky vitamínmi, ktoré obnovujú a posilňujú vlasové folikuly.

Počas umývania sa odporúča vtierať do pokožky kúsok morskej soli a brunetám sa odporúča venovať pozornosť kávovým základom. Domáce peelingy obnovujú krvný obeh v hlbokých vrstvách epidermy a bránia upchávaniu pórov. Korene môžu poškodiť iba tvrdé častice, preto by pohyby mali byť pomalé a presné.

Zvyšky krovín a liečivých masiek sa umyjú bylinnými odvarmi. So zvýšenou sekréciou mazových žliaz ušetríte:

• veslárska kôra a bobule;
• šalvia;
• harmančekové kvetenstvo;
• žihľavy;
• listy plantajnu;
• dubová kôra;
• Peppermint;
• Ľubovník bodkovaný

Prírodné suroviny sa varia vriacou vodou a trvajú na vodke. Alkoholické vody z liečivých bylín sa môžu riediť vodou, pridávať do masiek alebo vtierať do pokožky hlavy.

Mazové žľazy sa za 1 až 2 týždne normalizujú. Zlepšenie stavu pokožky hlavy a vlasov bude trvať niekoľko mesiacov. Hlavnou vecou je pravidelné používanie ľudových prostriedkov, vyzdvihnutie jemných šampónov a zabudnutie na existenciu kulmy, fénu a žehlenia. A tiež sa držte správnej stravy a pite veľa vody.

Video: ako sa zbaviť mastných vlasov