Ako sa rýchlo zbaviť celulitídy na žabách

Celulitída sa môže objaviť nielen u žien, ale aj u mladých, zdanlivo štíhlych dievčat. Všetci zástupcovia krásnej polovice snu o tónovanej pleti. Pomarančová kôra vedie aj tých najveselejších ľudí do túžby. Najmä sa často tvorí celulitída v oblasti stehien, najmä v stehnách. Krásne dámy chcú takúto chybu skryť, takže namiesto šiat stále viac nosia nohavice. Ak sa chcete s týmto problémom vysporiadať, môžete sa obrátiť na kozmetológa alebo vykonať zákrok doma.

Dôvody objavenia sa celulitídy na stehnách

• sedavý životný štýl;
• nedostatok fyzickej aktivity;
• individuálny znak;
• ekológia;
• zlá strava;
• zneužívanie alkoholu, fajčenie;
• hormonálne zlyhanie;
• tehotenstvo, dojčenie, laktácia;
• rýchly prírastok na váhe alebo naopak dramatický úbytok hmotnosti.

Metóda číslo 1. Vane na celulitídu na stehnách

Technológia prípravy horúcich kúpeľov na báze liečivých bylín nie je nijako zvlášť zložitá. Vyberte si svoj obľúbený recept, naplňte rastliny vriacou vodou a trvajte na stanovenom čase. Po tomto, napätie (ak máte v pláne následne umývať vlasy) tak, aby byliny nie sú zamotané v kadere. Dĺžka pobytu v kúpeli sa pohybuje medzi 30-60 minútami, hlavná vec je, že voda zostáva horúca.

1. Sage. Vložte do varnej nádoby 85 - 120 g. šalvia, 60 g. breza, 50 gr. dubová kôra. Nalejte vodu, privarte bylinky, vypnite horák. Počkajte štvrtinu hodiny, namáhanie.
2. Lopúch. Miešajte vo voľnej zmesi 60 g. lopúch, 120 g. zimolez, 30 gr. žihľavy. Nalejte bylinky vriacou vodou, nechajte pôsobiť 40 minút, preceďte a nalejte do naplneného kúpeľa.
3. Nechtík. Nalejte do nádoby 6 litrov. vriacej vody, nalejte 100 g. thuja, 90 g. nechtík, 75 g. mäta pieporná alebo meduňka. Nechajte trvať pod víkom pol hodiny, namáhajte, aplikujte podľa pokynov.
4. Oregano. Cook 160 g. oregano a 80 g. podkolienky, bylinky skombinujte do jednej zmesi, naplňte horúcou vodou. Nechajte pôsobiť 50 minút, preosievajte v tenkej vrstve, nalejte do horúceho kúpeľa.
5. Rosemary. Variť 245 g. rozmarín a 35 g. ľanové semeno ľanu vo vriacej vode, počkajte pol hodiny. Roztok sa prefiltruje cez cedník alebo falošnú vatu a naleje sa do kúpeľa.
6. Yarrow. Nalejte do nádoby so 4 litrami. vody, pridajte 135 g. yarrow, 60 g. magnólie a 35 g. harmanček. Predhrejte zloženie, sceďte a nalejte do kúpeľa.

Metóda číslo 2. Celulitídové zábaly na stehnách

Odstránenie celulitídy by sa malo vykonávať v niekoľkých fázach. Ak je to možné, zabalte ich ihneď po horúcom kúpeli. Takýto krok zvýši účinnosť 2,5 až 3-krát.

1. Počas procesu varenia premiešajte zmes tak dôkladne, ako je to možné, aby v nej neboli žiadne zhluky. Inak bude koncentrácia jednej zo zložiek vyššia, čo povedie k popáleninám alebo podráždeniu.
2. Po príprave zmesi urobte predbežný test: zakryte oblasť tela zmesou, počkajte pol hodiny, opláchnite a vyhodnotte výsledok. Pri absencii sčervenania a zápalu pokračujte v postupe odvážne.
3. Počas celého balenia sledujte svoje zdravie. V prípade horúčky alebo nevoľnosti vypláchnite kompozíciu studenou vodou, vypite pohár kefíru alebo mlieka.
4. Na odstránenie nadbytočných finančných prostriedkov po vykonaní postupu použite papierové utierky. Potom opláchnite kontrastnou vodou (najprv teplá, potom studená), naneste krém proti celulitíde.
5. Pokiaľ ide o frekvenciu postupu, nebuďte leniví robiť obaly 1 krát denne po dobu 2 mesiacov. Ak výsledok nie je dostatočný, zvyšte priebeh na 3 mesiace.
6. Pomery kompozícií sú uvedené pre osobu, ktorej telesná hmotnosť sa pohybuje medzi 60 - 70 kg. Zvýšte sumu s ohľadom na vaše vlastnosti. Ak je to potrebné, vymeňte jeden komponent za iný, ktorý má podobné vlastnosti.

Prírodná káva. Káva sa pripravuje tak, aby sa pripravilo 100 ml. piť, chladiť. Nalejte 40 g. želatína, počkajte, kým sa jej napučia. Vstúpte do lekárne "Papaverine", pridajte jednu ampulku do predchádzajúcej kompozície, nalejte 30 g. hustý med. Zakryte zložením stehien, zmes namočte na 1 hodinu. Potom potlesknite na problémových miestach po dobu 5 minút, odstráňte ich vodou. Ak je to potrebné, môžete použiť kávovú múčku pred zákrokom a opatrne ju otrieť oblasťou celulitídy.

Viacfarebná hlina. Získajte 4 druhy hliny v lekárni: modrá, ružová, čierna a zelená. Vezmite 40 g. do každej kompozície pridajte 45 g. nasekaná soľ. Pripravte si lekársku infúziu: uvarte v 120 ml. vriaca voda 35 g. breza kôra, nechajte hodinu a napätie. Po uplynutí stanoveného času doplňte výsledným roztokom všetky druhy hliny a morskej soli, aby ste získali pastovitú hmotu. Naneste na oblasť stehien a zadku, namočte do sucha. Potom zmes opláchnite vodou, utrite pokožku tvrdou žinku.

Horčičný prášok. Pretlačte mixér spolu so šupkou 3 citróny, nezabudnite ich najskôr umyť. Pridajte k výslednej kaši 55 g. horčičný prášok a 50 g. med. Zmes položte na stehná, pripevnite gázovú handričku, aby nedovolila zmesi odtiecť. Namočte masu na telo asi 45-60 minút, potom opláchnite.

Grass. Nalejte 300 ml do panvice. horúca voda, nalejte 30 g. žihľava, 60 g. rebríček, 75 g. rozmarín, pridajte 20 g. mletá škorica a 30 g. muškátový oriešok. Nádobu prikryte vekom, nechajte ju 2 hodiny. Potom zložte zmes, zahrejte do nej tekutinu, gázu alebo bavlnené uteráky. Vytvorte komprimáciu, nechajte pôsobiť 15 minút. Neustále navlhčite tkaninu v horúcej infúzii. Potom vytlačte liečivé rastliny, pripevnite bylinky na stehná, pohodlne ich zafixujte (zábal potravín, gáza, atď.). Namočte pol hodiny, odstráňte a naneste krém proti celulitíde.

Čili korenie Vezmite 3 struky chilli papričky, ošúpajte ich stonkami a semenami, prejdite mlynčekom na mäso alebo mletím v mixéri, kým sa nevytvorí kaša. Nalejte do 40 ml. kukuričný olej, nalejte 45 g. plytká soľ, premiešajte. Naneste na pokožku, zabalte do lepiacej fólie tak, aby zmes nevytiekla, nechajte pôsobiť 40 minút. Ak pociťujete pálenie, odstráňte omnoho skôr studenú vodu, zakryte pokožku chladiacim krémom proti celulitíde.

Riasy. Na prípravu zábalov musíte vziať 55 gr. kelp a 75 g. fikus. Produkt sa spravidla predáva v práškovej forme, ale sú vhodné aj celé pláty. Nalejte morské riasy vriacou vodou, pridajte 10 g. kyselina citrónová a 30 g. želatína, prikryte kompozíciu vekom, počkajte 40 minút. Po uplynutí tejto doby naneste silnú vrstvu na stehná, počkajte 50-60 minút. Prebytočný obrúsok odstráňte, nasaďte kontrastnú sprchu.

Metóda číslo 3. Anticelulitídna masáž

Jedným z efektívnych spôsobov, ako sa zbaviť celulitídy, je masáž. Zvyšuje prietok krvi do oblasti stehien, zlepšuje tvorbu kolagénu a podporuje odbúravanie telesného tuku. Ak je to možné, vykonajte postup jedenkrát denne počas 2,5 - 3 mesiacov.

1. Klasická masáž. Vezmite si horúcu kúpeľ, vydrhnite pokožku alebo ju zabalte, aby naparovala horné vrstvy dermy. Vykonajte niekoľko fyzických cvičení (drepy, nohy na bok, atď.), Aby ste urýchlili metabolické procesy. Namažte stehná tukovým krémom, ruky roztrieďte záhyby a pohybujte sa rovnobežne po celom povrchu.Nožičky pritlačte, až kým nezačnú mierne sčervenanie, a potom krém odstráňte obrúskou. Rozmiešajte problémovú oblasť dlaňami. Trvanie postupu by nemalo byť kratšie ako pol hodiny.
2. Vákuová masáž. V lekárni nájdete vákuové poháre zo silikónu, ktoré sú ideálne na masáž. Rovnako ako v predchádzajúcom prípade zahrejte pokožku v kúpeli a stehná namažte sprchovacím gélom. Zatlačte nádobu do ruky tak, aby jej steny padali dovnútra o 0,7 - 1 cm, prilepte na pokožku. Začnite jazdiť v kruhoch v problémovej oblasti, pokúste sa nezdržiavať sa v jednej oblasti dlhšie ako 1 sekundu, aby nedošlo k podliatinám. Trvanie prvého postupu je v rozsahu 3 až 5 minút (do začervenania). Akonáhle je koža zvyknutá, predĺži sa jej doba a postupne dosiahne 10 minút.
3. Medová masáž. Pripravte si kúpeľ s morskou soľou, naparte pokožku, stehnami si utrite tvrdou žinku. Ošetrite ich čistením alebo šúpaním, uvarte 100 g. hustý med. Namažte produkt dlaňami, utrite pokožku dosucha. Položte ruku na stehno, počkajte 2 sekundy a ostro vytiahnite dlaň. Ďalej vykonajte intenzívne paty, aby sa med prilepil na pokožku a stiahol. Procedúra sa vykonáva pol hodiny, v niektorých prípadoch aj dlhšie. Na zvýšenie účinnosti (ak sa med nelepí na pokožku), vložte nádobu s produktom do chladničky na 15 minút. Ak chcete, môžete do zmesi pridať horčičný prášok alebo chilli papričku, v takom prípade sa účinnosť postupu zvýši dvakrát.

Ak používate efektívne metódy, je ľahké zbaviť sa celulitídy na stehnách. Pravidelne užívajte liečivé bylinné kúpele, aby ste vyparili pokožku. V lekárni zabaľujte do chilli papričky, horčičného prášku, papaverínu a získajte vákuové poháre na masáž. Vykonajte postup čistenia marhuľových jadier alebo kávových zŕn.

Video: ako natrvalo odstrániť celulitídu na kňazovi a nohách