Ako sa rýchlo striedať doma

Takmer každý dospelý sa pravidelne pije. Preskočenie pohára alebo dvoch nie je vôbec desivé, niekedy dokonca užitočné. Každá osoba má svoje vlastné charakteristiky pitia alkoholu. Avšak vlastniť schopnosť rýchlo sa dostať do formy po zábavnom večere je zručnosť, ktorá môže byť užitočná pre všetkých. Je užitočné dozvedieť sa viac o tom, čo je intoxikácia, prečo sa vyskytuje a ako sa tohto stavu rýchlo zbaviť.

Vplyv alkoholu na organizmus

Aby ste pochopili procesy, ktoré sa vyskytujú v tele počas intoxikácie, musíte vedieť, ako alkohol funguje. Je to roztok, ktorý obsahuje alkohol, vodu a iné nečistoty. Čím viac alkoholu v nápoji, tým silnejší je jeho stupeň a tým silnejší je. Napríklad vodka obsahuje 40% alkoholu a 60% vody. Pre alkoholické nápoje je vhodný iba etylalkohol. Alkoholové náhradky obsahujúce metylalkohol a formaldehyd sú nebezpečné pre život a zdravie.

Alkohol, ktorý sa dostáva do gastrointestinálneho traktu, sa začína vstrebávať v žalúdku. Približne pätina jeho celkového objemu vstupuje do tela zo žalúdka, ďalších 80% z čriev. Tento proces je dosť zdĺhavý. 100 ml po požití je možné úplne absorbovať iba 1 hodinu po požití. Z čriev sa alkohol dostáva do pečene cez žilový systém. Tu dochádza k jeho hlavnej premene - na acetaldehyd.

Alkohol je najviac tropický na tukové tkanivo. V mozgu je veľa tuku, pretože sa tam ponáhľajú dve tretiny všetkého prijatého alkoholu, ktorý sa v pečeni okamžite nezmenil na acetaldehyd. Preto sa objavujú prvé známky intoxikácie.

V pečeni sa za hodinu premení iba 10 ml alkoholu. Ukázalo sa, že pohár vodky (40 ml) sa úplne zmení na acetaldehyd až po štyroch hodinách. Acetaldehyd je tiež toxická látka, ktorá určuje prítomnosť kocoviny ráno po zábavnom večere. Zvážil tieto príznaky a alkohol, ktorý nie je úplne eliminovaný.

Alkohol ovplyvňuje všetky orgány a systémy tela, ale najhoršie zo všetkých - mozog a pečeň. V mozgu sa hromadí alkohol a pôsobí na receptory dopamínu a serotonínu. Toto sú receptory, ktoré sú zodpovedné za náš „šťastný“ štát. Preto sa človek pri intoxikácii alkoholom cíti veselo a oslobodene, nebojí sa ničoho.

V pečeni dochádza k procesom intoxikácie. Dokonca aj jedno použitie alkoholu môže spôsobiť smrť určitého počtu pečeňových buniek. Regenerujú sa však rýchlo, pretože ak pijete zriedka, pečeň sa môže obnoviť do pôvodného stavu. V alkoholikoch hepatocyty nezvratne odumierajú, čo vedie k cirhóze.

Príznaky intoxikácie

Je dôležité pochopiť, kedy sa začala intoxikácia, v akom štádiu sa dosiahlo a kedy prestať piť alkohol. Okrem toho existuje niečo ako „patologická intoxikácia“, o ktorej musíte tiež vedieť.

Intoxikácia je intoxikačný syndróm spôsobený požívaním alkoholu a pozostáva z subjektívne príjemných aj nepríjemných symptómov. Celkovo sa rozlišuje sedem stupňov intoxikácie, ktoré závisia od množstva spotrebovaného alkoholu. Navyše subjektívne pocity ovplyvňujú aj individuálne vlastnosti tela, frekvencia konzumácie alkoholu a vlastnosti potravín konzumovaných s alkoholom.

Nasleduje gradácia stupňa intoxikácie podľa obsahu alkoholu v krvi (vg / l alebo ppm):

• Až 0,3 - intoxikácia sa nepozoruje;
• 0,3 - 0,5 - menšie príznaky;
• 0,5 - 1,5 - mierny stupeň intoxikácie;
• 1,5 - 2,5 - stredná intoxikácia;
• 2.5-3.0 - Ťažká intoxikácia, ťažká intoxikácia, vývoj kómy;
• 3.0-5.0 - kóma, smrť je možná.

Podľa subjektívnych pocitov sa rozlišujú tri stupne intoxikácie: mierne až stredne závažné a ťažké.

Ľahká intoxikácia
Vyznačuje sa subjektívne príjemnými pocitmi: teplom v celom tele, ľahkosťou a emancipáciou. Takýto človek sa stáva aktívnejším, hovorí hlasnejšie, rýchlejšie. Všeobecne tento stav zodpovedá excitácii centrálneho nervového systému. Chuť k jedlu je posilnená, pokožka sčervená. Myslenie je zrýchlené. Postupné vzrušenie centrálneho nervového systému sa mení na útlak. Osoba začína spať, motorická aktivita sa spomaľuje.

Mierna intoxikácia
Tu je už pozorovaný iba útlak mozgu. V tomto prípade sa vytvorí významný kognitívny deficit. Myslenie sa stáva nepružným, bez logiky. Pozornosť je nalepená na jeden predmet. Kritika pre stav a konanie človeka zmizne. Prejav sa stáva nezmyselným a veľmi hlasným. Pohyby sú ťažké, koordinácia je výrazne narušená. Osobnostné črty sa menia, agresivita rastie. Tento stav často vedie k opitým bojom. Po niekoľkých hodinách sa objavia bolesti hlavy, nevoľnosť a zvracanie.

Ťažká intoxikácia
Toto je život ohrozujúci stav, ktorý môže byť smrteľný. Je tu hlboká depresia vedomia. Môže sa vyskytnúť kóma. Táto intoxikácia sa vyznačuje nedostatočnou pohybovou a mentálnou aktivitou, inkontinenciou moču a stolice. V tomto prípade je potrebné vykonávať intenzívnu starostlivosť v nemocničnej nemocnici.

Atypická intoxikácia

Alkohol nepracuje u niektorých ľudí, ako u iných. Títo ľudia potrebujú pomoc čo najskôr, bez ohľadu na opitú dávku. Existuje niekoľko foriem atypickej intoxikácie:

1. Dysforickej. Vyznačuje sa prudkým poklesom nálady s možnými príznakmi podráždenia, agresie, neschopnosti obmedziť účinok.
2. Paranoidné. Pre neho je typické podozrenie a podozrenie, nedôvera a konflikty s ostatnými.
3. Zmätený. V tomto prípade alkohol spôsobuje bláznovstvo, detské správanie.
4. Hysterický. Vyznačuje sa divadelným, zámerne odhaľujúcim správaním s výraznou zmenou nálady.
5. Depresie. Predĺžená a intenzívna depresia nálady.
6. Výbušný. Jeden z najnebezpečnejších typov intoxikácie. Vyznačuje sa ostrými zábleskami agresivity, ktoré sú potom nahradené pokojným a frustrovaným stavom.

Ako sa dostať zo stavu intoxikácie

Najprv musíte zistiť, či je vhodné uchýliť sa k metódam vytriezvenia. V prípade, že je pozorovaná príjemná mierna intoxikácia, je najlepšie vyhnúť sa týmto metódam. Stačí prestať piť a alkohol sa bude odstraňovať sám. Po použití ktorejkoľvek z vytrvalostných metód sa jazda neodporúča. Ak je stupeň intoxikácie závažnejší alebo ak sa zistí atypická intoxikácia, mali by ste použiť jednu z nasledujúcich metód.

Najúčinnejšie sú tieto metódy:

1. Výplach žalúdka. Jednoducho povedané, umelá indukcia nárazového reflexu. Neznižuje existujúce príznaky, ale pomôže eliminovať alkohol, ktorý sa ešte neabsorboval. Účinne ihneď po požití alkoholu a po niekoľkých hodinách nedáva zmysel.
2. Studená sprcha. Účinné, ale nebezpečné pre zdravie. Je dôležité, aby sa na hlavu a telo dostala studená voda. Alternatívne môžete utrieť tvár a telo snehom. Rýchlo prináša pocity, zrýchľuje myslenie a zvyšuje pozornosť.
3. Voda. Má vynikajúci kompenzačný účinok. Na zníženie následkov sviatku sa odporúča piť alkohol s vodou v pomere 1: 1. Namiesto vody si môžete vziať šťavu alebo mlieko.V tomto prípade sa pozoruje účinok jednoduchého riedenia alkoholu. Ak ste to nepili okamžite, môžete vypiť rovnaké množstvo vody.
4. Spánok. Krátky, ale zdravý spánok podporuje rýchlejšie vytriezvenie. Po prvé, v tejto dobe určite nebudete piť. Po druhé, počas spánku sa spotrebovaný alkohol vylúči. Po tretie, zatiaľ čo mozog odpočíva, je menej vystavený alkoholu, ako keď je hore.
5. Kávu. Podporuje rýchle subjektívne vytriezvenie, ale neodstraňuje etylalkohol z tela. Je tiež potrebné si uvedomiť, že káva zvyšuje diurézu a pomáha odstraňovať veľké množstvo vody. Preto pri vytriezvení pri káve by sa mala zvýšiť spotreba vody. V opačnom prípade budete mať ráno vážne opicu.
6. Veľa uhľohydrátov. Existuje vtip, ktorý hovorí: „Čím viac budete jesť, tým menej budete piť.“ V skutočnosti, aby ste sa rýchlo požívali po pití alkoholu, musíte jesť. Okrem toho sa musia uprednostňovať uhľohydráty. A tu nejde ani tak o množstvo skonzumovaného a spotrebovaného alkoholu, ako o konkurenciu glukózy a alkoholu o právo „usadiť sa“ vo vašom mozgu a tukovom tkanive. Glukóza je v tomto prípade oveľa výhodnejšia.
7. Chelátory. Aktívne uhlie, enterosgel, sorbitol a ďalšie sorbenty sú schopné odstrániť alkohol, ktorý už opustil žalúdok do čriev. Je však rozumné piť ich okamžite po požití alkoholu. Nezabudnite, že každú hodinu sa do vašej krvi vstrebáva 100 ml opitého alkoholu.

Môžeme teda konštatovať, že závažnosť intoxikácie alkoholom priamo závisí od množstva spotrebovaného alkoholu a od individuálnych vlastností tela. Etylalkohol môže ovplyvniť telo rôznymi spôsobmi. Existujú tri subjektívne štádia intoxikácie, ktoré je dôležité rozlišovať medzi sebou. Okrem toho je dôležité pochopiť, kedy sa uchýliť k metódam vytriezvenia a kedy je lepšie nie. V procese rýchleho odstránenia intoxikácie existujú dva smery: predchádzanie absorpcii alkoholu (výplach žalúdka, enterosorbenty) a zníženie intoxikácie alkoholom.

Video: Najefektívnejšie techniky zdvíhania