Ako sa zbaviť ružovky na tvári: užitočné tipy

Cuperóza je pocit pálenia, sčervenanie, zvýšená citlivosť a rozšírené kapiláry. Na líc a brade, ako aj na krídlach nosa, sa často objavujú pavúčie žily. Zhoršenie ochorenia spôsobuje alkohol, slnko, nikotín, príliš studenú a horúcu vodu. Cuperóza sa vyvíja v dôsledku genetickej predispozície, nesprávneho životného štýlu, zneužívania sauny a kúpeľa. Starostlivosť o pokožku, strava a šport pomáhajú odstraňovať príznaky.

Ako sa zbaviť ružovky na tvári

Výživa z cievnej siete

Hviezdičky a začervenanie sa častejšie vyskytujú u majiteľov tenkej pokožky. Týmto pacientom, ako aj ľuďom so slabými kapilárami a problémami s tlakom, sa odporúča dodržiavať špeciálnu diétu.

Príznaky ružovky sa zhoršujú červeným mäsom: hovädzie, bravčové, jahňacie a teľacie mäso. Môžete jesť morčacie a kuracie mäso, ale nie viac ako 400 g týždenne. Zložka je nahradená rybami a morskými plodmi. Krevety, merlúza, losos a mušle obsahujú aminokyseliny a vitamíny skupiny B. Komponenty posilňujú steny krvných ciev a spomaľujú vzhľad „hviezd“. Morské plody sa kombinujú s rybím olejom. Potravinový doplnok - zdroj omega-3. Aminokyselina je užitočná pre pokožku a kapiláry, normalizuje metabolické procesy a tlak.

Ochorenie sa zhoršuje zneužívaním ľahkých jedál a údeného mäsa. Konzervačné látky oslabujú steny krvných ciev. Soľ obsiahnutá v klobáse a mrazených knedlíkoch zadržuje tekutinu v tele a vedie k prudkým tlakovým rázom.

Klobásy a cestoviny sa nahrádzajú jedlami fazule, hrachu a sóje, tvrdého syra a tvarohu, ako aj kuracie a prepeličné vajcia. Telo dostáva bielkoviny z strukovín a mliečnych výrobkov. Zložka sa podieľa na produkcii kolagénu, ktorý zvyšuje tón kapilár a pokožky.

Zhoršenie ružovky vedie k maslu a kyslej smotane. Potraviny sú zdrojom zlého cholesterolu, ktorý vedie k tvorbe plakov a vzniku cievnej siete na tvári. Tuky živočíšneho pôvodu sa nahrádzajú rastlinnými tukmi. Namiesto smotany používajú olivový, kukuričný, ľanový a slnečnicový olej. Urobí to iba nerafinovaná rozmanitosť lisovania za studena, v ktorej je veľa omega-3.

S rosacea nemôžete zneužívať sladké. Dorty a sladkosti sú rýchle sacharidy, ktoré dramaticky zvyšujú hladinu cukru a tlak. Dorty vedú k nárastu hmotnosti. Tuky sa ukladajú na tvár, čo zhoršuje krvný obeh a tón kapilár. Je tu vaskulárna sieť a začervenanie, príznaky ružovky sa zosilňujú. S tendenciou k cukrovke a „hviezdam“ na lícach a krídlach nosa sú z ponuky vylúčené aj sladké ovocie: pomaranče, mango, ananásy a papája, ako aj červené slivky. Zakázané potraviny sa nahrádzajú jablkami, citrónmi, kyslou kapustou, ríbezľami, brokolicami a paprikou. Zelenina a bobule sú bohaté na kyselinu askorbovú. Vitamín C obnovuje tonus kapilár, odstraňuje cievnu sieť a znižuje citlivosť pokožky.

Pri ružovici sú užitočné potraviny obsahujúce draslík a rutín:

  • banány;
  • špenát;
  • pohánka;
  • šalát;
  • mrkva;
  • špargľa;
  • petržlenové korene a listy.

Stopové prvky a vitamíny normalizujú krvný obeh a tlak, tónové kapiláry a veľké cievy.

S ružovka, čokoláda, káva a silný čaj by nemali byť. Dezerty a nápoje bohaté na kofeín stimulujú prietok krvi do tváre a tvorbu cievnych sietí. Káva je nahradená zeleným čajom a šípkovým vývarom, v ktorom je veľa kyseliny askorbovej.

Ochorenie ustúpi, ak z jedla zmiznú jedlá so sójovou omáčkou, hrozienkami, stolom a jablčným octom, ako aj paradajkami a cibuľou. Ak rosacea nie je možné jesť, nemalo by sa jesť homár, biely a čierny chlieb, cestoviny a alkohol.

Namiesto sladkostí a párkov by ste mali jesť hrsť orechov denne, piť najmenej 1,5 litra destilovanej vody a 500 ml kefíru alebo jogurtu bez sladidiel a konzervačných látok. Vyváženú stravu je možné doplniť extraktmi a extraktmi z:

  • gaštan;
  • citlivka;
  • čučoriedky;
  • arnika;
  • hroznové semeno;
  • echinacea;
  • myrty.

Kapiláry posilňujú biologické prísady rutínom, kremíkom a kolagénom.

Masky z ružovky

Tenká a svetlá pokožka, ktorá je náchylná na sčervenanie a „hviezdy“, by mala byť chránená pred mrazom a priamym ultrafialovým žiarením. V zime av lete používajte liečivé krémy s harmančekom, nechtami z nechtíka alebo aloe, kupujte špeciálne gély a peny z ružovky. Kozmetiku si najlepšie kúpite v lekárňach.

Zastavenie choroby pomáha nadácii a prášku. Dekoratívna kozmetika nielen maskuje defekty, ale tiež chráni tvár pred priamym ultrafialovým žiarením. S rosacea sa môžu používať kroviny, ale iba mäkké kroviny a nie viac ako 4-krát týždenne. Tvrdé častice poškodzujú pokožku a pri podráždení zvyšujú podráždenie.

Vo večerných hodinách je užitočné namočiť marhuľový alebo kokosový olej do tváre namiesto krému. Kozmetický produkt aktivuje produkciu kolagénových vlákien, upokojuje a obnovuje pokožku. Do oleja sa môžu pridať základné zložky:

  • Japonská mäta;
  • lemongrass;
  • tymian;
  • rozmarín.

Zložky odstraňujú sčervenanie a redukujú „hviezdy“. Olej z hroznových a marhuľových jadier je doplnený domácimi maskami rosacea, vďaka ktorým je pokožka čistá a krásna.

Olej a bobule
V zime sa pokožka obnovuje pomocou mastenca alebo kukuričného škrobu. Môžete použiť zemiaky. Nalejte 40-50 g suchej zložky do misky, pridajte 1 lyžičku. lanolín a 30 ml rastlinného oleja. Rakytník, ľanové semeno, kukurica a kokosové orechy majú regeneračné vlastnosti, ale slnečnica je tiež vhodná. Po premytí sa hmota mieša a nanesie na tvár. Zvyšky masky z ružovky sa odstránia teplou, nie horúcou vodou. Pokožka sa utrie vatovými tampónmi namočenými v harmančekovej dekorácii.

Vaskulárna sieť sa odstráni z čerstvých bobúľ:

  • malina;
  • rakytník rešetliakový;
  • brusnice;
  • jahody.

Zrelé ovocie sa hnetie vidličkou alebo mixérom. Do bobúľ bobúľ sa pridá mastenec alebo zemiakový škrob. Pripraví sa hustá pasta, ktorá sa nanesie v hrubej vrstve na vyčistené tváre, nosové krídla a bradu. Vysušená maska ​​sa odstráni, zvyšky sa odstránia vatovým tampónom a harmančekovým bujónom. Pokožka po zákroku je namazaná zmesou rastlinných a éterických olejov. Produkt upokojuje, zvlhčuje a obnovuje, neutralizuje ovocné kyseliny.

Liečivé rastliny a paradajky
Cuperóza sa lieči zmesou bylín:

  • rebríček;
  • harmanček;
  • kvety gaštanov;
  • praslička;
  • nechtík.

Liečivé rastliny sa v rovnakých častiach zmiešajú v miske, pridá sa horúca voda, aby zložky zmäkli a napučali. Maska je ochutená zemiakovým škrobom, aby bol hrubší a rovnomernejší. Teplá kompozícia sa aplikuje v silnej vrstve na sčervenané oblasti po dobu 20 až 30 minút. Masku môžete vytvoriť z gázy: odrežte klapku s otvormi pre oči a nos. Pripravená tvár sa prikryje tkaninou a na ňu sa nanesie suspenzia bylín a škrobu.

Na odstránenie príznakov ružovky za niekoľko týždňov pomáhajú zelené paradajky. Zeleninu nakrájajte na jemno alebo ju pomletím mixérom. Cestoviny sú balené do gázy alebo bavlny. Tampóny so zelenými paradajkami sa nanášajú iba na vyčnievajúce kapiláry. Náradie sa odstráni po vznietení alebo stlačení. Pokožka je opláchnutá teplou vodou alebo ukľudňujúcim harmančekovým odvarom. Osoba zostáva niekoľko hodín, potom sa postup s paradajkami opakuje. Denne sa pripravujú 3 až 5 až 6 pleťové vody. Ošetrenie zelenými paradajkami trvá, kým kapiláry nezmiznú.

Plavidlá a pokožka posilňujú tmavé hrozno. Bobule nakrájané na polovicu sa aplikujú na problémové oblasti. Kosti sa vyberú tak, aby nepoškodili pokožku.Plody trvajú 20 až 30 minút. Hrozno môžete fixovať pomocou bandáže alebo prilepiť obväzmi.

Banány, kvasinky a vitamínové smoothie
Aloe buničina pomáha s rosacea. Veľký list sa premyje a pomelie pomocou gázy a koláč sa oddelí od šťavy. Odmerajte 20 ml aloe a zmiešajte so 60 g suchého droždia. Ak je maska ​​príliš silná, zriedi sa prevarenou vodou na krémovú konzistenciu. Nástroj sa používa trikrát týždenne. Po maske aloe je pokožka zvlhčená mastným krémom.

Ľudia s tenkou a citlivou pokožkou sa odporúčajú používať výživné banánové prípravky. Ovocie obsahuje škrob, ktorý upokojuje zápal a vitamíny, ktoré stimulujú tvorbu kolagénu. Buničina sa rozdrví v mixéri, k hmote sa pridá 20 ml olivového oleja a 30 g lipového medu.

Pružnosť pokožky a kapilár obnovuje šťavu z uhoriek. V samostatných nádobách porazte 35 g kyslej smotany a vaječného bielka. Výrobky sú úhľadne kombinované, ochutené 1 lyžičkou. uhorkový nápoj. Hustá gáza sa impregnuje gázovou vložkou so štrbinami na oči a nos. Maska sa udržuje 20-25 minút. Zvyšky sa odstránia suchým vatovým tampónom. Produkt sa používa pred spaním, po zákroku sa neumýva až ráno.

Oblasti, kde vyčnievali cievy, môžu byť namazané muškátovým éterickým olejom. Komponent sa aplikuje s pohybujúcimi sa pohybmi. Zvyšky sa odstránia vatovým tampónom a vtierajú krém z ružovky do pokožky.

Vitamínová maska ​​na posilnenie pokožky a kapilár je vyrobená z kefíru. Odmerajte 90 ml fermentovaného mliečneho nápoja, zmiešajte s 5 kvapkami éterického oleja. Segment gázy, zložený štyrikrát, sa impregnuje nástrojom zahriatym na teplotu miestnosti. Nechajte tvár 15-20 minút. Po zákroku si musíte umyť tvár chladnou, ale nie ľadovou vodou a na pokožku naneste vyživujúci krém z ružovky.

Zemiaky a treska
Zemiaky odstraňujú kozmetické defekty. Niekoľkými lúpanými hľúzami prechádza mlynček na mäso, hmota sa mieša s pšeničnou alebo ražnou múkou. Vytvorí sa koláč, ktorý sa nanáša na tvár pol hodiny. Zemiakový škrob zužuje póry a sprísňuje epidermu, tónuje kapiláry. Vďaka tomuto nástroju sa obnovuje krvný obeh a „hviezdy“ sa stávajú menej viditeľnými.

Orechy a pálenie sú ošetrené gumou. Zmiešajte 20 g trávového prášku s 1 lyžičkou. lanolín alebo zvyčajne vazelína. Maska je ochutená 30 ml rastlinného oleja a 1 polievková lyžica. l. škrob. Mastenec na tvár sa nezmestí, príliš vysušuje pokožku. Komponenty sú šľahané mixérom, až kým nebudú hladké. Po umytí a vyčistení je produkt rovnomerne rozložený na tvári. Maska bodyagi sa umyla harmančekovým vývarom, zahriala sa na 38 - 40 stupňov.

Toniká a vody

Zázvorové obklady je možné aplikovať na sčervenané oblasti tváre. Zmieša sa 15 g drveného koreňa a 1 1 tekutej bázy. Vývar je zahrievaný na 90 stupňov, ale nie varený. Duste 5 minút, chladte. Vo filtrovanom nápoji navlhčite bavlnenú handričku alebo gázu, môžete si dať kúsok vaty. Aplikujte obklad na postihnuté miesta po dobu 20 minút.

V prípade ružovky je tvár utretá harmančekovým tonikom: 1 g vriacej vody na 60 g rastliny. Bylinkový čaj trvá niekoľko hodín, potom sa filtruje a rozpustí sa pomocou 3 až 4 tabliet askorutínu. Ukazuje protizápalovú kozmetiku obohatenú o kyselinu askorbovú. Harmančeková tonikum vracia elasticitu do ciev a spôsobuje, že „hviezdy“ sú menej viditeľné.

Ak na špeciálny krém na ružovicu nie sú peniaze, môžete si kúpiť pravidelný kozmetický produkt s harmančekovým extraktom alebo vitamínom E a pridať k nemu prášok Ascorutinu 1-2 tablety.

Ovesné koláče sa aplikujú na zapálené oblasti. Kaša je zmiešaná v rovnakých pomeroch s harmančekovými kvetmi, rozdrvená v mlynčeku na kávu. Do prášku sa pridá trochu rastlinného oleja, aby sa vytvorilo elastické cesto. Dorty sú pripevnené na tvár pomocou bandáže alebo obväzu, ponechané 40-50 minút.Pleťová voda hydratuje pokožku, nasýti ju vitamínmi a aminokyselinami, obnovuje elasticitu ciev.

Obkladá sa s octom jablčného muštu okrem „hviezd“ a podráždenia. V parnom kúpeli zahrievanom 4 lyžice. l. potravinárske prídavné látky do 50 stupňov, pridajte 35 ml medu a 1 lyžicu. l. ovsená múka. Gázy alebo vatové tampóny sa napustia sladkou kašou a nechajú sa 30 až 40 minút pôsobiť v problémových oblastiach. Zvyšky medu a octu sa odstránia odvarom harmančeka alebo nechtíka.

Kozmetické defekty sa dajú masírovať končekmi prstov. Počas postupu votrite zmes rastlinného oleja a vazelíny. Takýto domáci krém obnovuje krvný obeh, normalizuje stav pokožky a znižuje citlivosť na chlad.

V období exacerbácie ružovky nie je možné vytvárať kontrastné vody a utierať si tvár kockami ľadu, ako aj umývať sa ľadovou vodou a dlhodobo byť v chlade.

Užitočné tipy

  1. Kozmetické defekty sa objavujú v dôsledku hormonálnych porúch. Majiteľom ľahkej a tenkej pokožky je zakázané užívať perorálnu antikoncepciu bez vymenovania gynekológa. Nemôžete zneužívať kortikosteroidy a iné lieky, ktoré narúšajú fungovanie štítnej žľazy, pankreasu alebo nadobličiek.
  2. Vedie k vzniku nikotínu z ružovky. Látka upcháva a oslabuje krvné cievy a malé kapiláry, spôsobuje problémy s tlakom a negatívne ovplyvňuje stav pokožky. Aby ste sa zbavili kozmetických nedostatkov, musíte sa vzdať cigariet a alkoholických nápojov.
  3. Krvný obeh sa normalizuje cvičením. Beh, plávanie a ranné cvičenia posilňujú steny srdca a krvných ciev, saturujú telo kyslíkom. Zlepšuje sa stav pokožky, problémy s tlakom a „hviezdy“ miznú.
  4. Cuperóza sa objavuje u ľudí, ktorí sú neustále nervózni a znepokojení. Tlak v dôsledku stresu a depresie neustále stúpa a kapiláry nemôžu odolať, ich steny sú menej elastické. Pacientom sa odporúča pravidelne meditovať alebo robiť jogu, kresliť a chodiť na čerstvý vzduch.
  5. Cuperóza je dobrý dôvod na kontrolu pečene. Cievna sieť a „hviezdy“ sa objavujú na tvári v dôsledku hepatitídy, cirhózy a hepatózy.
  6. Kaštanové žily a škvrny sa čistia v salónoch krásy. Kozmetické defekty sa ošetrujú laserom, ozónom a chemickým peelingom.
  7. S rosacea nemôžete zostať dlho na slnku a opaľovať sa v soláriu. Je zakázané navštevovať kúpeľný dom a saunu, robiť vdychovanie a vyparovať tvár.
  8. Nekupujte kozmetiku, ktorá zahŕňa alkohol, mentol, eukalyptus alebo mätu. Klinček a acetón sú kontraindikované.

Couperóza sa má liečiť komplexne. Správny krém a gél na umývanie sú kombinované s ľudovými maskami a pleťovými vodami doplnenými o stravu a fyzickú aktivitu. Odmietnite fajčenie a alkohol, naučte sa vyrovnať s účinkami stresu. Vďaka kombinovanému prístupu bude pokožka tváre čistá a cievna sieť zmizne.

Video: rosacea na tvári - ako sa starať o pokožku

Odporúčame prečítať si


Zanechať komentár

Ak chcete odoslať

avatar
wpDiscuz

Zatiaľ žiadne komentáre! Pracujeme na jeho náprave!

Zatiaľ žiadne komentáre! Pracujeme na jeho náprave!

háveď

krása

opravy