Ako sa zbaviť pripútanosti k osobe

Pre jedného partnera je pripútanosť bolestivá, zatiaľ čo druhá sa cíti pohodlne. Psychológovia nazývajú takéto vzťahy symbiózou - medziľudským kontaktom, pri ktorom ľudia profitujú zo vzájomne prospešného vzťahu. Bolestivú závislosť jedného partnera od druhého možno nazvať aj parazitizmus. Tento typ spojenia možno často pozorovať u nefunkčného páru, keď dáma miluje svojho spoločníka a prijíma iba jej teplo. Kvôli vysokému strachu z osamotenia sa dievča nesnaží odísť a cíti sa utláčané.

Ako rozlíšiť lásku od náklonnosti

Praktické odporúčania vám pomôžu pochopiť, že ste viazaní na satelit.

1. Dievča odkázané na muža (k nemu pripojeného) neustále chce byť so svojím partnerom. Trápia ju obsedantné myšlienky o tom, kde as kým je.
2. Excentrické povahy sú „poháňané“ vzhladom človeka. Fascinuje ich iba nafúknutý trup, biely zub, úsmev, jamky na tvári a nie duchovná zložka. Tento aspekt charakterizuje náklonnosť, nie lásku.
3. Je ľahké rozlíšiť medzi dvoma pocitmi pri dodržaní všeobecného stavu. Ak si všimnete, že najprv sa o muža zaujímate a v nasledujúcom okamihu na neho skoro zabudnete - je to pripútanosť.
4. Mnoho dievčat vo vzťahu prežíva neustály nedostatok lásky a nežnosti. Ak naozaj milujete, pocity sa začínajú zvnútra otepľovať. Takéto páry dokážu prekonať všetko.
5. Aby ste pochopili, že ste pripútaní k človeku, pomôžu vám krátke pozorovania. Ak sa vzdáte koníčkov, práce a ďalších etáp osobného rastu, pocity nie sú láskou. Vrhli ste sa (pripútaní) nie na svoje vlastné „ja“, ale na pána.
6. Pripútanosť sa tiež vyznačuje prudkým poklesom počtu ľudí, s ktorými sa včera udržiaval úzky kontakt. Dievča často nemôže prežívať pozitívne emócie pri komunikácii s priateľmi a kolegami, pretože je úplne nadšená pre svoju snúbenicu.
7. Ako už bolo spomenuté, láska pomáha prekonať všetky prekážky bez rozvoja depresie. Pripútanosť zase spôsobuje príliš negatívne emócie počas oddelenia. Mnoho dievčat zažije obrovský stres, keď partner nie je v okolí 2-3 hodiny.
8. Rozlišovať náklonnosť od lásky pomôže triezviemu pohľadu na správanie v hádke. Ak chcete iba prisahať a nájsť kompromis, vzťah je odsúdený na neúspech. V vyvážených pároch sa vždy vytvárajú konštruktívne dialógy.
9. Ak vy a mladý muž nesedíte v príjemných večeroch pri fľaši vína a diskutujete o plánoch do budúcnosti, môžeme predpokladať, že niet lásky. Silné väzby znamenajú neustále diskusie a túžby, spoločné sny.
10. Symbiotická pripútanosť sa vyznačuje úplnou nespokojnosťou s vlastnými potrebami a dokonca aj s najzákladnejšími. V tomto okamihu sú potreby vampírskeho partnera plne realizované.

Dôležité!Malo by sa poznamenať, že činy a la „Milujem ťa!“, Ktoré sú odhodlané na začiatku vzťahu, sú normou. V tomto prípade si ľudia stále zvyknú, takže pripútanie sa nepovažuje za bolestivé a závislé. Hlavný rozdiel spočíva v tom, že milenec nájde miesto vo svojom živote na komunikáciu, zatiaľ čo priložený partner nahrádza svoju vlastnú bytosť novými vzťahmi.

Ako sa zbaviť pripútanosti k osobe

Pripútanosť nepriaznivo ovplyvňuje človeka. Keď dievča zažije násilné pocity voči mužovi, zabudne na seba. Tam začínajú problémy s osobným rastom (duchovným a materiálnym), apatia a neistota.

Metóda číslo 1. Nájdite koníček

1. Záľuby - výkonný nástroj, ktorý vám umožní nájsť pokoj v krátkom čase. Choďte do prírody, sadnite si a premýšľajte o tom, o čom veľa rokov snívate? Dlho ste chceli ísť do posilňovne, ale nie dosť peňazí? Zložte si úspory na ďalší darček svojmu partnerovi, choďte na šport.
2. Na dovolenku nelietalo viac ako rok? Spojte sa s priateľmi a choďte na týždeň do Európy. Stanovte si ciele, nezastavujte sa tam. Začnite navštevovať kurzy španielčiny alebo angličtiny, uvedené jazyky zaujímajú popredné miesto v hovorení a písaní na svete.
3. Skvelá voľba pre rozptýlenie a plné sústredenie na seba je voľba aktívneho hobby. Zahŕňa to absolútne všetko: snowboard, lyžovanie, korčuľovanie, cyklistika, motokáry, horolezectvo, plávanie. Ak sa cítite byť statečný, skočte s padákom alebo lanom.
4. Žite pre svoje potešenie, starajte sa o svoje vlastné blaho, naučte sa investovať do budúcnosti. Prihláste sa na obľúbené kurzy. Môže ísť o manikúru a pedikúru, strihanie a šitie, kurzy fotografie a rezbárstvo.
5. V tejto fáze je vašou hlavnou úlohou premýšľať o sebe a naplniť deň na maximum. Ak ste veľmi unavení, myšlienky o človeku začnú miznúť v pozadí.
6. Stretnite sa častejšie s priateľmi, navštívte kiná, bowling, vodný park. Zvyknite si pravidelne chodiť na prechádzku, ísť von do mesta na grilovanie a zúčastniť sa výletov.

Metóda číslo 2. Získajte domáceho maznáčika

1. Ako už bolo spomenuté, pocit pripútanosti určuje strach zo samoty. Dievča usmerňuje všetku lásku, nežnosť a starostlivosť o muža a zabúda na svoje vlastné potreby. Získajte domáceho maznáčika, aby ste sa vyhli žalostnému výsledku udalostí.
2. Výber závisí od individuálnych preferencií. Pes si vyžaduje čas, starostlivosť a trpezlivosť. Mačka môže byť sama doma, potrebuje tiež lásku a neustálu starostlivosť. Keď už hovoríme o papagájoch, sú vtipné, hovorivé a nenáročné.
3. Nový spoločník vás ušetrí od osamelosti, predovšetkým na začiatku, čo je potrebné dosiahnuť. Je dôležité nasmerovať city k tým, ktorí to potrebujú. V tomto prípade sa nestratíte a získate pokoj.

Metóda číslo 3. Cestujte viac

1. Požiadajte svojich nadriadených o dovolenku. Strávte to nie s mladým mužom, ale s priateľmi alebo kolegami. Môžete tiež ísť do zahraničia v nádhernej izolácii.
2. Ak ste sa dlho nekúpali v mori, zvážte letoviská. Milovníkom atrakcií a malých ulíc sa odporúča kúpiť okružné jazdy.
3. Nie je potrebné investovať všetky peniaze na dovolenku, stačí si vybrať horúci lístok na internete, zabaliť kufor 3 hodiny pred odchodom a vyraziť na cestu.
4. Mnoho dievčat nemá pas. V takom prípade choďte na mini-prehliadku miest vo vašej krajine. Navštívte vzdialených príbuzných, navštívte svojich priateľov v susednom meste.
5. Nasnímajte fotoaparát, nasnímajte veľa obrázkov, vytlačte ich a ozdobte steny. V tejto fáze je hlavnou úlohou hľadať nové dojmy a inšpiráciu.

Metóda číslo 4. Analyzujte myšlienky

1. Zapojte sa do meditácie. Vezmite horúcu kúpeľ na bylinky, zapnite jemnú hudbu, zavrite oči a relaxujte. Konkrétne premýšľajte, čo chcete od partnera získať? Mnoho ľudí nedokáže interpretovať svoje vlastné myšlienky, čo sa považuje za vážne opomenutie.
2. Ak ste v harmónii s mysľou, odpoveď netrvá dlho. Dievča priviazané k mužovi zapĺňa duchovné prázdno svojím súčasným vzťahom. Hľadá akékoľvek prostriedky závislosti a dobrovoľne sa posiela do putov.
3. Takýto postoj k človeku neoznačuje lásku. Skúste vyplniť medzery ďalšími dostupnými metódami opísanými vyššie. Bojujte s apatiou, nenasledujte cestu neistoty a nudy.
4. Mnoho dievčat sa chce rozlúčiť s mužom, ale nemôže to urobiť.V takýchto situáciách si závislosť vyžaduje zásah kvalifikovaného odborníka.

Metóda číslo 5. Postaraj sa o seba

1. Je čas urobiť svoj vlastný vzhľad. Choďte do zrkadla, oceníte postavu, účes, make-up, úsmev a držanie tela. Hodí sa vám všetko? Možno, že nedostatok starostlivosti o vlasy a nechty nie je podľa vašich predstáv? Alebo sa vám nepáčia stav kože, v záhyboch navyše? Je čas napraviť situáciu!
2. Prihláste sa do telocvične alebo športovej školy. Zvážte zaujímavé sekcie (opäť ako hobby). Účinnými oblasťami sú latinskoamerické tance, dychové cvičenia, strečing, bojové umenia, bazén, joga.
3. Upravte si svoj šatník. Pošlite do koša alebo dajte priateľom tie veci, ktoré nesedia dobre. Zbavte sa starých topánok, tašiek, kozmetiky. Zoberte krásne oblečenie, sexy spodná bielizeň, vysoké podpätky. Takéto menšie nákupy vás inšpirujú a spôsobia, že sa cítite ako žena.
4. Venujte pozornosť parfému, ktorý používate. Nemalo by byť odpudivé a tvrdé. Dajte prednosť ľahkým, ťažko vnímateľným arómam. Upravte si vlasy, zafarbite si vlasy, zmeňte obrázok.
5. Je dôležité pochopiť, že investovanie do vášho vzhľadu vám pripomenie staré časy, keď ste žili iba sami. Vždy stojí za to mať trochu egoizmu, aby sa neporušovali jeho vlastné záujmy. Trávte čas užitočne, nakupujte každý mesiac.

Je dosť ťažké zbaviť sa pripútanosti k osobe, ak je to spôsobené množstvom psychologických aspektov. Ak chcete začať, analyzujte svoje vlastné myšlienky, naučte sa rozlúčiť sa s ľuďmi. Investujte do svojej duchovnej zložky, sledujte svoj vzhľad. Finančne sa vyvíjajte, získajte domáceho maznáčika, cestujte viac.

Video: ako prekonať svoju pripútanosť k inej osobe