Ako sa zbaviť nazálnej kongescie počas tehotenstva

Tehotenstvo je časom zvýšenej pozornosti a starostlivosti o ženu vo vlastnom tele. Koniec koncov, vývoj a rast plodu v lone závisí od jej zdravia. Aby nedošlo k poškodeniu dieťaťa, žena by mala starostlivo monitorovať svoj stav a pri akejkoľvek zmene sa poradiť s lekárom. Jedným z bežných príznakov tehotnej ženy je nádcha a upchatie nosa. V tomto článku sa dozviete o príčinách nádchy počas tehotenstva a tiež o bezpečných spôsoboch, ako sa zbaviť upchatia nosa.

Príčiny nazálnej kongescie počas tehotenstva

Tehotná žena je rovnaká osoba, ktorá so symptómami reaguje na bežné patogény, ktoré pôsobia rovnako na mužov a ženy, deti aj na starších ľudí. V niektorých prípadoch však môže byť nádcha spôsobená niektorými zmenami v tele ženy spôsobenými tehotenstvom. Tieto prípady posudzujeme podrobnejšie.

1. Vírus. Najčastejšou príčinou nádchy počas tehotenstva a bez tehotenstva je vírus, to znamená SARS. V tomto prípade sa nazálna kongescia objavuje rýchlo, sprevádzaná ďalšími príznakmi - kašeľ, tok z nosa, horúčka, červené hrdlo.
2. Bakteriálna infekcia. Ak je pôvodcom bežného prechladnutia baktéria, obraz bude o niečo horší - hlien vylučovaný z nosa sa stane nielen priehľadným, ale silným a žltým, zeleným. Vysoká horúčka, intoxikácia, bolesti hlavy sú bežné príznaky bakteriálnej infekcie.
3. Alergie. Alergie môžu tiež vyvolať upchatie nosa. Na identifikáciu alergénu je potrebné analyzovať čas a príčinu alergie. Môže to byť peľ rastlín, vankúš, jedlo, zvieracie chlpy - čokoľvek. Pri alergiách sa objavujú ďalšie príznaky - slzenie, začervenanie očí, svrbenie v nose.
4. Rinitída tehotných žien. V tomto prípade dochádza k zvýšeniu adenoidov a upchatiu nosa v dôsledku hormonálnych zmien v tele ženy. Tehotná vazomotorická rinitída sa vyznačuje neprítomnosťou ďalších symptómov a uspokojivým celkovým zdravím.

Je dôležité pochopiť, že dobré nazálne dýchanie poskytuje telu a plodu dostatočné množstvo kyslíka. Ak je preťaženie závažné, môže dieťa trpieť hypoxiou.

Ako liečiť upchatie nosa počas tehotenstva

Ak došlo k preťaženiu v dôsledku bakteriálnej infekcie, sú nevyhnutné antibiotiká. Je veľmi dôležité nezúčastňovať sa amatérskych aktivít a konzultovať s lekárom, aby predpisoval liek, ktorý je pre plod bezpečný. Probiotiká sa užívajú s antibiotikami, aby sa zabránilo dysbióze. Počas ťažkého upchatia nosa sa môžu použiť vazokonstrikčné kvapky, ktoré sú prijateľné počas tehotenstva, napríklad Sanorín, Naftyzín, Farial. Pred použitím si pozorne prečítajte tento návod, pretože veľa podobných liekov sa nemôže použiť pri narodení dieťaťa. Pamätajte, že vazokonstriktory sa nemajú používať dlhšie ako päť dní.Pinosol, liek na báze olejov a rastlinných výťažkov, pomôže liečiť váš nos. Je to efektívne a bezpečné.

Pri alergickej povahe nachladnutia by sa mali užívať antihistaminiká. Zmierňujú príznaky kongescie. Antihistaminiká sa majú používať na začiatku bežného prechladnutia, dokonca aj pre tých, ktorí netrpia alergiami - lieky pomáhajú zmierniť opuch sliznice a otvorené nosové dýchanie. Medzi prípustné lieky patrí Claritin, Cetirizine. Na lokálne pôsobenie môžete tiež použiť spreje a kvapky z alergií. V každom prípade by sa mal príjem akýchkoľvek liekov dohodnúť s alergénom.

Ako sa zbaviť nazálnej kongescie počas tehotenstva

Tu sú účinné a bezpečné spôsoby, ako sa zbaviť upchatia nosa počas tehotenstva.

1. Lavín je jedným z najúčinnejších a úplne neškodných prostriedkov proti upchatiu nosa. Musíte vypláchnuť nos čajovou kanvicou - nasaďte nos na jednu nosovú dierku a otočte hlavu tak, aby voda vytiekla z druhej nosovej dierky. Nos môžete opláchnuť striekačkou a jednoducho nasať vodu z nosných dierok. Pomôže to zmierniť opuchy adenoidov, zmyť vírusy a alergény zo sliznice. Opláchnutie je veľmi účinné a ako preventívne opatrenie - po návšteve preplnených miest si vypláchnite nos, aby ste ochoreli. Ako prací prostriedok môžete použiť slabý soľný roztok, odvar harmančeka a nechtíka, morskú vodu (sóda, soľ a jód).
2. Je veľmi efektívne liečiť nádchu a upchatie nosa ľudovými receptami vo forme domácich kvapiek. Za týmto účelom môžete nakvapkať do nosu šťavu z repy, Kalanchoe, aloe, mrkvy, cibule, cesnaku. Nezabudnite však tieto prípravky zriediť na polovicu vodou, aby sa nespálila sliznica.
3. Používajte zvlhčujúce lieky, ktoré sa predávajú v lekárňach. Mnohé z nich sú založené na morskej sódy a môžu sa používať v neobmedzenom množstve. Sú to Aqualor, Dolphin, Salin, Aquamaris.
4. Vzdajte sladkosti, aspoň na chvíľu. Po sladkom upchaní nosa iba zosilnie.
5. Dajte si pozor na vlhkosť miestnosti. Aby ste to dosiahli, je potrebné miestnosť vetrať čo najčastejšie, nainštalovať zvlhčovač vzduchu a moderovať prácu radiátorov. Uistite sa, že teplota v miestnosti nie je vyššia ako 24 stupňov. Inak sa sliznica začína vysychať, čo vedie k upchatiu nosa.
6. Nezabudnite veľa chodiť a chodiť. To vám umožní nielen rozptýliť krv v tele, ale aj vyplniť nedostatok kyslíka, ktorý sa vyskytuje pri upchatí nosa. Je lepšie chodiť do prírody - pri rybníkoch, v lesoparku.
7. Dýchajte cvičenia - pomôže vám zlepšiť dýchanie nosa. Ak to chcete urobiť, stlačte jednu nosovú dierku, vdýchnite plnú hruď a potom vydýchnite vzduch po malých častiach.
8. Účinné riešenie nosného preťaženia pomôže pri akupresúre. Existuje niekoľko bodov, ktoré by sa mali striedavo masírovať krúživým pohybom v smere hodinových ručičiek. Toto je oblasť blízko čelných dutín na oboch stranách nosa, potom dutiny blízko krídel nosa, potom vybranie pod nosom v dutine nad horným okrajom.
9. Vdýchnutie pomôže zbaviť sa upchatia nosa. Ak máte rozprašovač, môžete ho použiť - prístroj rozstrekuje liečivú tekutinu na najmenšie častice tak, aby padali priamo na nosnú sliznicu. Ak nie je k dispozícii žiadny spotrebič, do vane jednoducho nalejte mierne horúcu vodu a zakryte sa uterákmi na vrchu, aby ste mohli vdychovať výpary nosom. Pre väčší účinok môžete do vody pridať kvapku balzamu Zvezdochka. Má veľa rastlinných výťažkov, vrátane mäty, ktorá dokonale otvára nosné dýchanie.
10. Môžete si dať jód na nohy v noci a na vlnené ponožky. Tým sa vaše nohy bezpečne zahrejú a zmierni sa zápcha.
11. Je veľmi dobré piť horúce mlieko s medom. Kombinácia týchto užitočných produktov vám umožní zbaviť sa choroby oveľa rýchlejšie. Pitie mlieka s medom musí byť pred spaním.Nápoj môžete nahradiť čajom s malinovým džemom, zázvorom a citrónom, šípkovým vývarom - to sú tiež veľmi účinné nápoje, ktoré pomáhajú vyrovnať sa s prechladnutím.
12. Počas spánku musíte použiť dva vankúše, aby bola hlava zdvihnutá mierne nad normálu. Toto umožní hlienu z nosa stekať skôr ako blokovať nos.

Pri upchatí nosa je efektívne stúpať nohy, ale počas tehotenstva by sa to nemalo robiť kategoricky. Preto sa počas liečby nevyhýbajte takýmto opatreniam.

Ak vám všetky prijaté opatrenia nepomohli zvládnuť nachladnutie sami, nečakajte a experimentujte. Pamätajte, že upchatie nosa nie je iba kyslíkom, ako hladom plodu, ale aj úzkosťou dieťaťa, ktorá sa na neho prenáša z matky. Sledujte svoje telo a choďte k lekárovi včas, aby ste plne dýchali!

Video: ako zmierniť upchatie nosa bez kvapiek