Ako prežiť potrat: užitočné tipy

Žena ukončí tehotenstvo z rôznych dôvodov, počnúc hmotným zlyhaním a končí vetou „ešte nie som pripravená“. Ale podstatou zostáva jedna, potraty nemôžu prejsť bez stopy. Stále existuje určitý pocit viny a veštenia a čo sa môže stať ďalej. V skutočnosti sa nemôžete vrátiť do minulosti a opraviť všetko, existuje len dnes a do budúcnosti. Na to sa musíte sústrediť a my vám pomôžeme.

Potratové formuláre

Prvou odrodou je potrat, ktorý sa plánuje vopred. Žena chodí na kliniku, vyšetruje sa. Tento typ prerušenia je prípustný pred 8 týždňom tehotenstva.

Druhý typ je spontánny, inými slovami potrat. Takéto prerušenie sa môže stať neplánované v dôsledku životných okolností, chorôb. Pre ženu je oveľa ťažšie znášať potrat, ak dieťa veľmi čaká.

Treťou formou je potrat terapeutického plánu. V niektorých prípadoch je ochorením žena, ktorá nemôže plod dodať, berúc do úvahy jej zdravie alebo iné vlastnosti.

Dôvody potratu

1. Dnes nie všetky mladé dievčatá sú pripravené stať sa matkami tak skoro. To ich motivuje k potratom. Ak život len ​​nabiera na obrátke a chlap je proti narodeniu dieťaťa, je potrebné ukončiť nechcené tehotenstvo. Zahŕňa to aj intenzívny rytmus života, neochotu mladých párov mať dieťa a ďalšie aspekty, ktoré tlačia dievča na potrat.
2. Ďalším dôvodom je materiálne zlyhanie. To znamená, že dievča môže a chce porodiť, je pripravená stať sa matkou, ale nezarobí dosť pre seba a pre dieťa. Alebo otec nenarodeného dieťaťa spadol do vody. Nedostatok peňazí a intenzívne zúfalstvo umožňujú opustiť plod kontaktovaním kliniky. V rovnakej kategórii dôvodov možno pripísať zamestnanie na základe kariéry, banálny nedostatok času a peňazí.
3. Toto spektrum zahŕňa príčiny potratov, ktoré súvisia so zdravím žien. Existujú patológie a choroby, ktoré sa ťažko liečia alebo na ne vôbec nereagujú. Na tomto pozadí dievča navždy odmieta možnosť mať deti, aby neprichádzali na svet s vrodenými patológiami. Táto situácia v živote najťažšie zasiahla psychoemocionálne prostredie ženy. Oveľa ťažšie je prežiť potrat a vyrovnať sa s morálnym šokom, ako keby pani odišla po zvážení všetkého.
4. Ďalším dôvodom potratu, ktorý súvisí so zložitými problémami, je nútené ukončenie tehotenstva kvôli poruchám plodu. Každá nastávajúca matka má, samozrejme, právo na výber, ukončenie tehotenstva alebo pôrod. Inteligentné ženy však robia správnu vec bez toho, aby riskovali dieťa. Názory na túto záležitosť sa líšia, niektoré sú pripravené vychovávať dieťa so zlozvykom až do konca svojich dní, iné uprednostňujú potrat.

Postaborčný syndróm

Je ľahké rozpoznať tento stav. Z hlavných znakov je silná apatia, neochota robiť to, čo máte radi, práca a práca.

Post-potratový syndróm zahŕňa obsedantné myšlienky a pocity úzkosti, neistoty, strachu neznáme. Nie bez nervozity, záchvatov hnevu, stálych sĺz.

Výkon mentálneho aj fyzického plánu je znížený. Objaví sa neprimeraná únava, dievča už ráno sa cíti sklamané.

Syndróm je tiež sprevádzaný úplnou neochotou komunikovať s ľuďmi, dokonca aj s najbližšími. Túžba osamelosti a neustále posúvanie myšlienok túto situáciu ešte zhoršujú.

Prirodzene, túžba jesť zmizne, telesná hmotnosť sa zníži.Spánok je narušený, objavujú sa nočné mory. Je to tiež dôležité - libido sa znižuje a pocit vlastnej príťažlivosti sa stráca.

Všetky príznaky by sa mali dôkladne preskúmať a potom by sa mali prijať vhodné opatrenia. Niekedy sa stáva, že musíte navštíviť psychológa, sexológa, gynekológa a ďalších vysoko špecializovaných odborníkov.

Spôsoby, ako prežiť potrat

1. Potrat hovorí, že žena ešte nie je pripravená úplne sa stať matkou, vzdať sa výchove detí alebo ich podporovať bez materiálnej podpory zvonka. Situácia je nepríjemná, ale už prešla, musíte ju skúsiť nechať ísť.
2. Nemôžete ovplyvniť to, čo sa už stalo. Niektorí odborníci sa domnievajú, že potraty nie sú nič iné ako ochrana nenarodeného dieťaťa pred zlými úmyslami, nefunkčným životom. Koniec koncov, musíte sa starostlivo pripraviť na narodenie dieťaťa, ale stále to nemôžete poskytnúť.
3. Uznať svoju zodpovednosť. Premýšľajte, mohli by ste dať dieťaťu všetky potrebné výhody, alebo je lepšie odložiť tehotenstvo a materstvo na výhodnejší čas? Pokúste sa pochopiť, že život v tejto etape nekončí, šťastnému životu dáte o niečo neskôr, keď naň budete 100% pripravení.
4. V žiadnom prípade nemyslite na svoje činy. Rozhodli ste sa, všetko ste jasne analyzovali a konzultovali s lekárom. Prijmite situáciu, aj keď so slzami a úplným zúfalstvom, ale nejdú do seba. Odteraz sa pokúste zabrániť náhodnému otehotneniu.
5. Kontaktujte gynekológa, ktorý na vás pôsobil. Poraďte sa s ním o možných dôsledkoch, nechajte lekára poradiť dobrému psychoterapeutovi. Potrat je vždy sprevádzaný hormonálnou nerovnováhou. Gynekológ by mal predpisovať cielené lieky, ktoré stabilizujú hladinu hormónov. Vitamíny pre farmáciu nebudú zbytočné, čo zabezpečí fungovanie všetkých systémov vrátane centrálneho nervového systému.
6. Ak lekárka neodhalila žiadne odchýlky od vášho zdravotného stavu, má zmysel normalizovať psychoemotorické pozadie a hovoriť s niekým. Ako náhodný človek môže konať psychológ. Určí, kde je skrytý koreň problému, vytiahne ho a odstráni. Špecialista často predpisuje antidepresíva, ktoré pomáhajú vyrovnať sa s post-potratovým syndrómom.
7. V prípade, že nie sú peniaze a želanie vyhľadať odbornú pomoc, povedzte to priateľom alebo blízkemu. Požiadajte o podporu, chatujte na fórach s ľuďmi, ktorí tiež zažili niečo podobné. Pochopte, že nie ste sami so svojím nešťastím.
8. Takmer všetky prípady umelého prerušenia tehotenstva majú za následok pokles libida u ženy. Sexuálna aktivita klesá, túžba priblížiť sa mužovi zmizne. Dievča sa už viac necíti ako predtým vítané, aj keď to tak nie je. Akákoľvek príťažlivosť k sebe sa stratí. V takýchto situáciách je potrebná pomoc sexuológa alebo akejkoľvek inej terapie (dovolenka, hobby, nakupovanie, kemping atď.), Ktorá vám umožní zvýšiť libido.

Po potrate sa dievča dostane do depresívneho stavu, ktorý je sprevádzaný kombináciou príznakov. Takáto porucha sa inak nazýva post-potratový syndróm, ktorý priamo súvisí s psychoemotačným pozadím osoby. Vyžaduje sa odborná pomoc a neustála práca na sebe.

Video: ako žiť po potrate