Ako si čistiť zuby rovnátka

Moderné úspechy v ortodoncii dokážu opraviť aj tie najkrivšie a najškaredšie zuby. Jedným z najpopulárnejších nástrojov v tomto odbore sú rovnátka. Šle sú špeciálnym dizajnom, ktorý fixuje zuby v správnej polohe a postupne ich vyrovnáva. Pomocou rovnátiek môžete dosiahnuť vážnu korekciu. Traky však majú niekoľko nevýhod - predĺžené nosenie konštrukcie, ako aj potrebu dôkladnej starostlivosti o zuby.

Cesta pacienta so rovnátkami je dlhá a trnitá, čo si vyžaduje dostatočný návrat. Všetko sa však oplatí s krásnym úsmevom s rovnomernými zubami. Špeciálny dizajn na zuboch nielen vyhladzuje zuby, ale je tiež vážnou prekážkou kvalitného kefovania. Faktom je, že početné ohyby, oblúky a ligatúry poskytujú vynikajúcu príležitosť na ukladanie zvyškov potravín. To môže viesť k zubnému kazu a poškodeniu zubnej skloviny. Pokiaľ nie sú zuby v zátvorkách náležite ošetrené, po ich odstránení sa na povrchu zubov nachádzajú svetlé alebo tmavé škvrny a niekedy aj kaz. Naozaj ste to chceli dosiahnuť? Preto je čistenie zubov rovnátkami veľmi dôležitou fázou transformácie.

Ako si čistiť zuby rovnátka

Ak chcete vyčistiť všetky ťažko prístupné oblasti, musíte vedieť, ako správne av akom poradí čistiť zuby zubami.

1. Najprv si musíte vyčistiť zuby. Môžete si vziať pravidelnú kefu, ale pre pacientov so zátvorkami existujú špeciálne kefy so špecifickým usporiadaním štetín. Pozdĺž kefy sú štetiny uprostred vyrezávané vo forme dlhého tubulu. Ak sa pozriete na kefu z boku rukoväte, uvidíte písmeno V. Takéto kefy je možné kúpiť v ktorejkoľvek lekárni alebo samostatne. Stačí urobiť požadovaný tvar nožnicami na nechty.
2. Pasta by mala byť tiež špeciálna. Nekupujte bieliace pasty - obsahujú veľa abrazívnych častíc, ktoré dráždia povrch zubu a poškriabajú zubnú sklovinu. Je lepšie zvoliť stĺpik s vysokým obsahom fluoridov - zakrýva zuby a vytvára ochranný film zubnej skloviny. V paste by mali byť aj také zložky, ako je vápnik a fosfor.
3. Vytlačte malé množstvo pasty na kefu a začnite čistenie hornou čeľusťou a vonkajším povrchom zubov. Pohyby by mali byť ako čiarky - takže štetiny vytlačia zvyšok jedla z oblúkov. Každý zub dôkladne vyčistite najmenej 5 sekúnd a až potom prejdite na ďalší zub. Po očistení vonkajšieho povrchu prejdite na vnútorný povrch zubov. Potom sa na zuboch zo spodnej čeľuste vykoná rovnaké čistenie. Dobre vyčistite medzizubné priestory, oblasť okolo ďasien a stoličiek - tieto oblasti najviac trpia.
4. Po vyčistení si vypláchnite ústa čistou vodou. Ďalším krokom je flossing. Niektoré typy vlákien sú vyrobené takým spôsobom, že menia svoju hrúbku. To znamená, že je vhodné preskočiť tenkú časť nite medzi zubami a potom pomocou hrubej časti nite odstrániť zvyšky jedla. Flossing by mal byť rovnako dôkladný. Najprv koniec vlákna prechádza oblúkom štruktúry a až potom prechádza do medzizubného priestoru. To vám umožní vyčistiť oblasti zubov od potravín, ktoré nemohli „odstrániť“ kefu. Preto musíte prevliecť každú medzeru.
5. Ani tie najintenzívnejšie pohyby so závitom a kefou nedokážu adekvátne vyčistiť zuby od zubného povlaku v tých oblastiach zuba, ktoré sú uzavreté oblúkmi. Na to potrebujete kefu. Jeho tenký priemer a krátke štetiny vám umožňujú vyčistiť najviac neprístupné oblasti.

Po všetkých opísaných postupoch sa vám môže zdať, že čistenie bude trvať večne, ale nie je tomu tak.Po dostatočnom prispôsobení môžete stráviť čistením celkovo najviac 5 minút. Koniec koncov, oplatí sa to chrániť krásu a zdravie zubov?

Po každom jedle musíte zuby čistiť najmenej trikrát denne. Existuje ďalšie zariadenie, ktoré vám môže pomôcť v prípade núdze, keď nie je čas na dôkladné vyčistenie. Toto je irigátor. Špeciálne zariadenie dodáva prúd vody s vysokým tlakom, čo vám umožní vyčistiť zuby od zubného povlaku a zvyškov jedla. Niektoré zariadenia môžu byť prenosné - nezaberajú veľa miesta v kabelke a vždy ich môžete nosiť so sebou. Nezabudnite však, že irigátor nenahrádza dôkladné čistenie a môže sa používať iba ako ďalší nástroj.

Po všetkých procedúrach pomocou kefy, irigátora a dentálnej nite znovu dôkladne vypláchnite ústa. Na tento účel používajte špeciálne ústne vody. V mnohých reštauráciách pri umývadle je malá kapacita chladiča - vo vnútri je to mätové riešenie. Je určený na vypláchnutie úst po jedle. Ale buďte na pozore a vždy noste svoj vlastný oplachovací prostriedok pre prípad.

Existujú tiež odnímateľné výstuhy, ktoré pacient občas nosí. V závislosti od toho, či je potrebné ich počas obeda odstrániť, sa tieto rovnátka tiež vyčistia. Ak ste jedli priamo so štruktúrou, po jedle ju musíte odstrániť, očistite ústnu dutinu a samotnú štruktúru (samostatnou kefou), dôkladne opláchnite a znovu nasaďte. Ak bola štruktúra odstránená pred jedlom, môže sa pred opätovnou inštaláciou jednoducho umyť pod tečúcou vodou. Pamätajte na to, že tieto konštrukcie sa musia pravidelne čistiť umiestnením do vody so špeciálnym zložením (šumivé tablety na čistenie nájdete v lekárni).

Ako sa starať o svoje zuby s rovnátkami

Čistenie nie je úplný zoznam toho, o čo by sa mal pacient s rovnátkami starať. Tu je niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu zvýšiť pohodlie šle.

1. V predaji sú špeciálne ručné zrkadlá s vypuklým povrchom. Majú zväčšovaciu schopnosť. Takéto vreckové zrkadlo vám pomôže vidieť podrobne ťažko prístupné oblasti rovnátka av prípade potreby ich znova vyčistiť.
2. Dokonca ani pri najprísnejšom a najčastejšom čistení sa nebudete môcť vyhnúť kontaminácii malých nedostupných oblastí medzi zubami a pod trakmi. Preto musíte každých šesť mesiacov vykonávať odborné čistenie u zubného lekára. Ak je to potrebné, ušetrí vás od zubného kameňa, ktorý je zničený špeciálnym ultrazvukovým prístrojom.
3. Počas čistenia je potrebné vyčistiť nielen zuby, ale aj konštrukciu rovnátka.
4. Prvýkrát po inštalácii výstuží nemôžete jesť studené výrobky - nízka teplota môže ovplyvniť oblúky konštrukcie a môžu zmeniť svoju polohu.
5. Zakazuje sa tiež všetko pevné - kusy mäsa, semien, orechov a sušienok. Môžu posunúť držiak z miesta, čo vedie k ďalším obavám a nákladom.
6. Ak nosíte rovnátka, zakazuje sa aj žuvačka.
7. Na nejaký čas by ste mali opustiť čierny čaj, kávu a farbiace sódy. Faktom je, že aj mierny prienik pigmentu pod konzolu môže viesť k tvorbe škvŕn na povrchu zuba.
8. Ak z nejakého dôvodu časť konzoly uviazla alebo oblúk zmenil svoju polohu, musíte čo najskôr navštíviť lekára.
9. Zubná kefka sa musí vymieňať každý mesiac a častejšie kefka.
10. Noste všetko potrebné príslušenstvo na neustále čistenie zubov - nevieš, kde dnes musíš obedovať?
11. Prvýkrát po inštalácii musíte jesť iba tekuté a mäkké jedlo. V žiadnom prípade by ste nemali jesť pevnú zeleninu a ovocie a ešte viac ich hrýzť svojimi prednými zubami. Vaše jedlo - zemiaková kaša, polievky, obilniny, jogurty, detská výživa. Žuvačky môžu bolieť - to je v poriadku.Na posilnenie ďasien potrebujete vitamín C, ktorý je veľa v ružových bokoch a citrusových plodoch. Ak sa na ďasnách objavia rany alebo vredy, nezabudnite kontaktovať svojho ortodontistu.

Tieto jednoduché tipy vám pomôžu nielen vylepšiť účinok nosenia trakov, ale tiež výrazne skrátiť čas na vyrovnanie zubov.

Nosenie trakov nie je ľahké. Okrem potreby dôkladného vyčistenia pociťuje pacient nepohodlie počas rozhovoru, pri jedle a jednoducho v pokoji (najmä na začiatku). Trpezlivosť a vytrvalosť vám však pomôžu prekonať ťažkosti na ceste k krásnemu úsmevu. Nezabudnite na cieľ a potom budú všetky ťažkosti prekonateľné!

Video: dentálna hygiena s rovnátkami