Ako dýchať cez zemiaky pri kašli

Vdychovanie zemiakov je jedným z najúčinnejších a osvedčených spôsobov, ako sa zbaviť prechladnutia, kašľa a prechladnutia. Takto sa liečili naše babičky az dobrého dôvodu - horúca zemiaková para obsahuje veľa užitočných látok, ktoré aktívne ovplyvňujú fungovanie horných dýchacích ciest. Zemiaky môžete dýchať pri prvých príznakoch prechladnutia, aby ste zabránili rozvoju tejto choroby. Okrem toho inhalácia zemiakov pomáha zbaviť sa zvyškového kašľa, ktorý trvá viac ako dva týždne. V tomto článku sa dozviete o prospešných vlastnostiach zemiakovej pary, spôsoboch inhalácie a kontraindikáciách tohto postupu.

Ako dýchať cez zemiaky pri kašli

Výhody inhalácie zemiakov

Mnoho ľudí sa zaujíma o túto otázku - prečo sa zemiaky používajú na inhaláciu? Prečo nemôžem brať mrkvu alebo jablká? Faktom je, že počas varenia zemiaky emitujú špeciálne látky, ktoré majú antiseptický účinok. Je to kvôli popularite zemiakových inhalácií. Ako to ovplyvňuje ľudské telo, skúste to pochopiť podrobnejšie.

  1. Vlhká horúca para podporuje prietok krvi do dýchacích orgánov. Stimuluje aktívny krvný obeh a metabolizmus, má protizápalové účinky.
  2. Vlhká para vstupuje priamo do pľúc a usadzuje sa na jej stenách. Táto technika vám umožňuje skvapalniť a odstrániť hlien z pľúc.
  3. Vdýchnutie horúcej pary pomáha zmierniť svrbenie a bolesť hrdla.
  4. Vdýchnutie dezinfikuje všetky dýchacie cesty, čo vám umožňuje ničiť mikróby a baktérie v hrdle a pľúcach. Vdýchnutie zemiakov je skvelý spôsob, ako sa zbaviť červených a bolestivých hrdiel.
  5. Parná inhalácia so zemiakmi vám umožní obnoviť hlas, keď zápal prešiel do hlasiviek. Toto je pre umelcov urgentné ošetrenie.
  6. Zemiaková inhalácia sa používa nielen nachladnutie. Vdýchnutie horúcich pár dokonale zastaví útok astmy, čierneho kašľa a alergického kašľa.
  7. Ak dýchate nosom, môžete sa zbaviť preťaženia, zmierniť opuchy a neutralizovať vírusy na nosnej sliznici. Po týchto vdýchnutiach sa zápal zníži, hlien sa stáva oveľa menším.
  8. Inhalácia zemiakov je bezpečná a účinná liečba, takže tento postup môžu robiť tehotné ženy.

Toto nie je úplný zoznam pozitívnych účinkov vdychovania zemiakov na ľudské telo.

Je možné urobiť inhalácie pre deti

Čo môže byť pre telo dieťaťa bezpečnejšie a účinnejšie ako vdýchnutie horúcej pary? Nie všetko je však také jednoduché. Faktom je, že horúca zemiaková para skvapalňuje spútum a hlien, čím sa zväčšuje jeho veľkosť. Niekedy to prispieva k menšiemu opuchu sliznice. Ale pre deti môže byť veľmi nebezpečný aj mierny opuch hrtanu. Faktom je, že respiračný klírens je u detí fyziologicky veľmi obmedzený. A dokonca aj pri malom opuchu (ktorý sa môže vyskytnúť pri hrtane alebo počas inhalácie) dochádza k zúženiu lúmenu, čo môže viesť k zaduseniu. Platí to pre malé deti - čím je dieťa mladšie, tým vyššie je riziko. Preto sa neodporúča vykonávať inhalácie zemiakov deťom mladším ako tri roky. A keď dieťa začne rozumieť všetkému, dá sa vysvetliť, prečo vdychuje horúca para. Okrem toho deti často nasledujú príklad dospelých. Aby však bol postup efektívny a bezpečný, musíte vedieť, ako ho správne implementovať.

Ako dýchať cez zemiaky

Tu je podrobný algoritmus na prípravu a uskutočnenie inhalácie zemiakov.

Ako dýchať cez zemiaky

  1. Pre tento postup musíte brať malé zemiaky rovnakej veľkosti.V žiadnom prípade neberajte zemiaky so zelenými stranami - v nezrelej zelenine je hovädzie mäso konzervované, čo môže byť pre človeka nebezpečné. Pri výbere zemiakov uprednostnite celé a neporušené hľuzy. U červích zemiakov sa môžu vyskytovať huby alebo baktérie. Všetci samozrejme zomrú pri vysokej teplote, ale niektoré organizmy môžu spôsobiť alergie.
  2. Dajte zemiaky do vody a zapálte. Po varení znížte teplotu a počkajte, kým zemiaky povaria.
  3. Potom je potrebné zemiaky odstrániť a vývar naliať do nádoby so širokým povrchom. Môže to byť široký pohár alebo umývadlo. Nestojí to za to nahradiť tvár horúcim párom - môžete popáliť. Počkajte, až vývar mierne vychladne, aby sa pára zvýšila.
  4. Potom musíte pripraviť prikrývku alebo veľký uterák na zakrytie horúcim vývarom. Tým sa zabráni úniku pary. Takáto izolácia pomáha dýchať horúcim vzduchom. Udržujte svoju tvár asi 20 cm od hladiny vody.
  5. Zemiaky musia byť vdýchnuté čo najdlhšie, ale nie menej ako 10 minút. Počas tejto doby sú všetky dýchacie orgány vystavené horúcej pare.
  6. Ak máte prechladnutie, musíte nosom dýchať pary. A bolesťami v krku - ústami. Ak kašlete, nezáleží na tom, ako dýchať, pretože para stále vstupuje do pľúc.
  7. Zemiaky sa môžu variť ako ošúpané, tak aj v šupkách. Je veľmi účinné robiť odvar zo zemiakových šupiek - na povrchu zeleniny sú užitočné a antiseptické látky. Škrabky na zemiaky sa môžu pripraviť na budúcnosť - vždy, keď sa šúpajú zemiaky, nevyhadzujte ich pokožku, ale opláchnite ich a osušte. Čistiace prostriedky môžete uložiť do mrazničky. V zime, v období chrípky a prechladnutia, budú tieto prípravky užitočnejšie ako kedykoľvek predtým.
  8. Procedúra sa najlepšie vykonáva pár hodín po jedle. Po vdýchnutí nemôžete jesť a byť na chladnom vzduchu. Najlepšie je vziať inhaláciu pred spaním, aby pacient mal po zákroku relaxáciu.
  9. Do zemiakového bujónu možno pridať éterický olej z eukalyptu a mäty piepornej - zmierňuje upchatie nosa. A ak pridáte sódu do pečiva, získate silný protizápalový účinok. Pri dlhšom a dlhotrvajúcom kašli pridajte do vody lyžicu soli - odstráni sa viskózne hlien.
  10. Ak je jedna nosná dierka stále upchatá, na tejto strane je zápal dutín. V takom prípade môžete z lievika vyrobiť lievik a umiestniť ho nad nádobu parou. V tomto prípade bude z úzkej diery vychádzať koncentrovaný prúd pary. Tam musíte pripojiť chorú nosovú dierku, aby sa zvýšil účinok inhalácie. Para pomôže zahriať sínus, zmierniť zápal a znížiť množstvo vylučovaného hlienu.

Tieto jednoduché pravidlá vám pomôžu pri inhalácii zemiakov nielen efektívne, ale aj bezpečne. Musíte však vedieť, že vdýchnutie nie je každému preukázané.

Kontraindikácie pre postup

Tu je niekoľko faktorov, v ktorých sú inhalácie zemiakov neprijateľné.

  1. Pri vysokých teplotách nemôžete dýchať horúcu paru - to môže zhoršiť stav pacienta.
  2. Ako je uvedené, deti mladšie ako tri roky by nemali byť vdýchnuté do siedmich rokov s veľkou starostlivosťou.
  3. V prípade sinusitídy alebo hnisavého zápalu v iných dutinách nosa by sa otepľovanie malo koordinovať s ORL. V niektorých prípadoch môže otepľovanie zhoršiť priebeh choroby.
  4. Vysoký krvný tlak, poruchy kardiovaskulárneho systému - kontraindikácie pri vdýchnutí.
  5. Niektorí ľudia sú náchylní na prietok krvi z nosa. Je to kvôli blízkosti krvných ciev k povrchu sliznice. V takýchto prípadoch nemôžete dýchať horúcu paru - môže to viesť k krvácaniu.
  6. Nemôžete urobiť inhaláciu s pneumóniou a v akútnom období zápalu pľúc.

Ak inhalujete dieťaťu, dodržiavajte všetky bezpečnostné opatrenia, aby sa dieťa nespálilo samotnou vodou a horúcou parou.

Mnoho ľudí verí, že vdychovanie zemiakov je pozostatkom minulosti a existuje veľa farmaceutických výrobkov, ktoré sú schopné takéhoto účinku. Nie je to však tak. Faktom je, že farmaceutické tablety a sirupy idú priamo do žalúdka a iba malá časť lieku ovplyvňuje pľúca. Zemiaky sa však premieňajú na najmenšie častice horúcej pary, ktorá sa priamo usadzuje na stenách pľúc a má priamy účinok. Expektorantný efekt sa objaví okamžite. Rozprašovač má rovnaký účinok. Preto môžeme povedať, že inhalácia zemiakov je lacnou alternatívou k drahému zariadeniu. Postarajte sa o svoje zdravie a buďte správne ošetrení!

Video: inhalácia kašľa

Odporúčame prečítať si


Zanechať komentár

Ak chcete odoslať

avatar
wpDiscuz

Zatiaľ žiadne komentáre! Pracujeme na jeho náprave!

Zatiaľ žiadne komentáre! Pracujeme na jeho náprave!

háveď

krása

opravy