Ako sa starať o nechty na nohách

Ľudia často zanedbávajú starostlivosť o nohy. Z týchto javov vznikajú vážne problémy s nechtami, kukuricami, hubami a kukuricami na nohách. Noham by sa mala venovať náležitá starostlivosť rovnakým spôsobom, ako si čistíte tvár, telo a ruky. Zamerajte sa na topánky. Zdravie nechtov bude priamo závisieť od tohto aspektu. Stojí za to premýšľať o tom, aby sa nohy dostali do správneho stavu, aby sa v budúcnosti nepohodli.

Ako sa starať o nechty na nohách

Dodržiavajte hygienu chodidiel

  1. Dodržiavajte hygienické pravidlá, chodidlá sa zašpinia rýchlejšie ako iné časti tela. Ak ráno plávate, mali by ste si pred spaním aspoň opláchnuť nohy. Čistiace postupy pomôžu zabrániť tvorbe plesní a chránia pastelové prádlo pred znečistením.
  2. Nohy by sa mali umývať teplou vodou a saponátom. Hygiena pomáha zbaviť sa baktérií, potu a nečistôt. Dôkladne opláchnite oblasť medzi prstami, najčastejšie sa v týchto miestach vytvára huba.
  3. Suché chodidlá, najmä vo výklenkoch. Ak v lete nosíte otvorené topánky, venujte osobitnú pozornosť nechtom a ak je to potrebné, vyčistite ich mäkkou kefou a mydlom.

Hydratujte chodidlá

  1. Po procedúrach s vodou si zvyknite každodenne zvlhčovať nohy a chodidlá výživným krémom alebo pleťovým mliekom. Pokožka bude vždy jemná a príjemná na dotyk.
  2. Kozmetická vazelína je tiež vhodná pre procedúru, aplikujte produkt rovnomerne cez noc a potom si položte ponožky. Venujte osobitnú pozornosť množstvu formulácie, ak je produkt aplikovaný príliš veľa, môže sa čoskoro vytvoriť huba.
  3. Vysoká vlhkosť a priaznivá teplota prispievajú k rozvoju baktérií. Ráno vás však bude prekvapiť, ako mäkké a zvlhčené nohy boli.

Vyberte si topánky správne

  1. Ak chcete zaistiť, aby vaše nohy boli vždy zdravé, musíte si zvoliť vhodnú obuv. Nohy by sa v ňom mali cítiť príjemne a byť suché.
  2. Počas horúcej sezóny noste priedušnú obuv, aby nedošlo k prehriatiu nôh. Inak sa objaví nepríjemný zápach, neskôr sa vytvorí huba.
  3. V zime udržiavajte chodidlá v teple a suchu. Uprednostnite nepremokavé vysoké topánky a vlnené ponožky. Inak je možné získať omrzliny končatín.

Zbavte sa kutikuly

  1. Zbavte sa kutikuly. Na zmäkčenie pokožky naneste éterický olej a chvíľu počkajte. Prostriedok zmäkčí periunguálny valec a zabráni natrhnutiu kože v tejto oblasti.
  2. Pravidelne sa starajte o pokožku. Naparte ju najprv bylinnými kúpeľmi. Potom posuňte oranžový hrot k spodnej časti prsta. Nikdy nedovoľte, aby kutikula narástla na nechtovú dosku, pretože táto je zničená.

Orežte si nechty správne

  1. Postup na rezanie nechtov by sa mal vykonávať raz za 3-4 týždne. Takýto pohyb umožní doske byť silný a zdravý. Pri nesprávnej manipulácii riskujete zarábanie zarasteného nechtu a bolesti.
  2. Preto musí byť voľný okraj orezaný v priamke. Strihanie vlasov by sa malo vykonávať po naparovaní.
  3. Ak chcete nechtom zaoblený tvar, môžete použiť špeciálny pilník. Dosku odrežte bez zaoblenia. Neštežte nechty pod koreň.

Zabráňte vrastaniu nechtov

  1. Zarastený klinec je pomerne častým problémom. Môžete sa ho zbaviť doma.Rozviňte nohy a používajte nástroje na manikúru, manipulujte s nimi opatrne, aby ste dostali infekcie.
  2. Voľný okraj orežte vodorovne a potom jemne zdvihnite okraj zarasteného nechtu pomocou tlačného zariadenia. Prevalte malú guľu z bavlnenej vlny a umiestnite ju pod tanier. Špongiu vymieňajte každý deň, až kým problém nezmizne.
  3. Chráňte svoj prst pred infekciou. Ak je to potrebné, aplikujte antibakteriálny krém, obväz falangy alebo použite omietku. V opačnom prípade vyhľadajte pomoc odborníka.

Zabráňte plesniam

  1. Príznaky mykózy (huby) sú svrbenie, podráždenie a vyrážka. Takúto chorobu môžete liečiť pomocou akéhokoľvek protiplesňového liečiva na nohy, vydávaného bez lekárskeho predpisu.
  2. Aplikujte liek podľa pokynov, až kým príznaky plesne úplne nezmiznú, zatiaľ čo sa často snaží ponožky meniť. V extrémnych prípadoch vyhľadajte pomoc odborníka.

Ako si vyrobiť pedikúru doma

Ako urobiť pedikúru

  1. Najprv zmäknite pokožku nôh v kúpeli teplej vody na základe odvarov šalvie a harmančeka. Pokračujte v odstraňovaní odumretej pokožky. Kroviny oškrabajte pemzou, opláchnite chodidlá, utrite dosucha a naneste krém.
  2. Na ušnú tyčinku naneste špeciálnu kompozíciu na kutikulu, opatrne prechádzajte cez pokožku v oblasti nechtu. Nepokúšajte sa zachytiť objem. Vašou úlohou je zmäkčiť iba kožičku. Potom vyčkajte 15-20 minút a začnite odstraňovať škvrny na koži suchým vatovým tampónom.
  3. Po odstránení kutikuly zo všetkých prstov urobte trochu úsilia pomocou papierovej utierky a utrite chodidlá dosucha. Ak kožička na niektorých miestach neustúpila, piestom ju vypáčte. Zvyšok kože odrežte pomocou špeciálnych klieští na manikúru.
  4. Ak kutikula nie je štrajkujúca, nepokrývajte sa, nechajte ju. Použite pilník na nechty, odstráňte lesklú vrstvu a niektoré nepravidelnosti. Nenechajte sa príliš uniesť týmto postupom, inak takýto krok prispeje k delaminácii doštičky pri pestovaní.
  5. Odrežte nadbytočnú dĺžku nechtov nožnicami, nechajte asi 2 mm. Dĺžka sa považuje za optimálnu pre pedikúru. V opačnom prípade budete čeliť zarastaniu nechtov. Ak má doska tuhú štruktúru, musí sa napariť v horúcej vode po dobu 5 až 7 minút, potom sa musí pokračovať priamo k manipulácii.
  6. Ďalej použite zvlhčovač, aplikujte produkt na chodidlá, masírujte. Preferujte ohybovú zónu a prsty. Prebytočný krém utrite papierovou utierkou a potom nechty odmastite kvapalinou neobsahujúcou acetón.
  7. Liečivý lak nanášajte v 2 vrstvách. Tento nástroj je možné zakúpiť v ktorejkoľvek lekárni. Liečivo sa čiastočne absorbuje do doštičky, čím sa posilňuje necht a bráni jeho ďalšiemu delaminácii. Kompozícia obsahuje liečivé zložky, ako je jód a vápnik.

Ošetrovacie bujóny na nechty

Olivový olej a čaj

  1. Urobte silnú varu listov zeleného čaju a balzamu citróna. Nalejte do nej 75 ml. lopúch olej a 70 ml. olivový olej. Nalejte vriacu vodu nad 150 g. kapusta, počkajte 25 minút.
  2. Zmiešajte dostupné ingrediencie do jednej misky, nalejte vodu v pomere 1: 1. Zmes odošlite do horáka, zahrievajte na 45 stupňov. Potom dajte nohy do misy s odvarom, počkajte 35-40 minút.

Tymián a Yarrow

  1. Vložte do žiaruvzdornej nádoby 60 g. sušený tymián a 75 g. rebrík, zalejeme vriacou vodou. Dajte vývar príležitosť variť po dobu 30-40 minút.
  2. Po uplynutí času preneste kompozíciu do malej umývadla, do nej dolné končatiny po dobu 50 minút. Po 20 minútach môžete pridať horúcu vodu.

Vodka a Calendula

  1. Nalejte 0,5 l do nádoby. pšeničné pivo, dajte na sporák, počkajte na varenie. Pridajte 60 ml. vodka a 50 ml. nechtík. Počkajte, kým kompozícia nevychladne na prijateľnú teplotu, nohy spustite do panvy.
  2. Čas kúpeľa je 30-40 minút. Po zákroku sa odporúča opláchnuť nohy harmančekovým bujónom. Utrite si chodidla osušku, naneste krém.

Praktické tipy

  1. Na oddelenie prstov pri nanášaní laku nie je potrebné používať profesionálne vankúšiky, stačí vložku otočiť a vložiť medzi falangy.
  2. Pred pedikúrou sledujte stav kutikuly, zmäknite ju špeciálnym olejom. Denne naneste na vaše nohy výživný krém.
  3. Orezávanie nechtov vykonávajte opatrne, nekrájajte pod koreňom. Takéto manipulácie sú spojené s krvácaním a infekciou tkanív.
  4. Nepoužívajte gélové laky príliš často. Pokúste sa urobiť prestávku každé 3 mesiace. Po dobu dvoch týždňov „prestojov“ ošetrite nechty lakom Smart Enamel.

Nechajte si zvyknúť používať odstraňovač leštidla bez acetónu. Látka nepriaznivo ovplyvňuje stav taniera a pokožky. Pri farbení nechtov naneste okolo nich malú vrstvu vazelíny. Táto manipulácia umožní doštičkám vyzerať elegantne a pokožka zostane čistá.

Video: ako sa starať o pokožku

Odporúčame prečítať si


Zanechať komentár

Ak chcete odoslať

avatar
wpDiscuz

Zatiaľ žiadne komentáre! Pracujeme na jeho náprave!

Zatiaľ žiadne komentáre! Pracujeme na jeho náprave!

háveď

krása

opravy