Ako sa starať o suchú pokožku

Pokožka sa stáva suchou vďaka pomalému pôsobeniu mazových žliaz, preto prechádza predčasným starnutím. Krásne dámy musia používať všetky druhy masiek, pleťových vôd a krémov, aby poskytli komplexný hydratačný účinok. Pri tomto type starostlivosti o pleť sa ľudovým liekom darí dobre, ale je dôležité dodržiavať proporcie a expozičný čas.

Známky suchej pokožky:

• zamatovo matná;
• bledý, ružový odtieň;
• uzavreté malé póry;
• tesnosť po umytí;
• trvalý peeling;
• nedostatok akné a zápalu;
• vystavenie UV žiareniu;
• neprítomnosť mastných škvŕn na papierovej utierke pri vykonávaní testu typu pokožky.

Ako sa starať o suchú pokožku

Ak sa nachádzate v zozname 4-5 znakov, máte jedinečne suchú pokožku, preto je dôležité zvoliť správnu starostlivosť a zohľadniť hlavné body.

Stupeň 1. Pranie
Na pranie používajte večer peny a gély. Pri rannom umývaní sa odstráni subkutánny tuk, ktorý sa vytvára v noci. Vyhnite sa tejto situácii, pretože mazové žľazy pôsobia ako ochranná bariéra proti negatívnym environmentálnym faktorom. Pravidelné používanie čistiacich prostriedkov vystavuje pokožku nadmerným účinkom ultrafialového žiarenia, vetra, mrazu.

Sledujte teplotu vody, nemala by byť horúca. Najlepšia voľba pre vás by bola odvar z liečivých bylín, ktoré môžu každý deň opláchnuť tvár. Vezmite harmanček, žihľavu, šalvia, mätu v rovnakom pomere, uvarte a nechajte pôsobiť 5 hodín a večer večer opláchnite tvár.

Umývanie by malo vyzerať takto: nanesenie gélu / peny na tvár, odstránenie vodou, umývanie odvarom. Pokiaľ je to možné, používajte iba filtrovanú alebo prevarenú vodu, nie je to také ťažké. Použite mäkkú froté uteráky, jemne potľapkajte tvár, aby sa zachytila ​​vlhkosť. Nedotýkajte sa pokožky, inak bude veľmi boľavá.

Etapa 2. Kozmetická starostlivosť
Dajte prednosť kozmetike navrhnutej špeciálne pre suchú pokožku. Nepoužívajte výrobky, ktoré obsahujú alkohol, neumývajte mydlom. Vyberte si základ na denný krém, nepoužívajte sypký prášok.

Pokúste sa kúpiť dekoratívnu kozmetiku rovnakej série a výrobcu, aby starostlivosť bola komplexná. Krémy by mali hydratovať s dostatkom vlhkosti a aloe vera. Pravidelne pripravujte domáce masky, zlikvidujte bezohľadné kroviny a šupky. Ak trávite veľa času na slnku, zakúpte si profesionálnu sériu produktov s UV filtrom.

Pred spaním vždy odstráňte make-up (krok 1 - pranie) a použite zvlhčovač. Nekupujte toniká na odstránenie líčidiel, uprednostňujte špeciálne mlieko.

Etapa 3. Životný štýl

1. Pokožka sa stáva suchou z dôvodu nedostatku vlhkosti, takže si zvyknite vypiť najmenej 3 litre tekutiny denne. Áno, veľa, ale časom si na to zvyknete.
2. Prejdite na správnu výživu, obsahuje iba zdravé potraviny. Odmietajte korenené, slané, mastné jedlá, jedzte menej sladkostí a múky. Upravte svoj denný príjem bielkovín, tukov, správnych uhľohydrátov a aminokyselín. Vymeňte kávu za čakanku a čierny čaj za zelenú. Nepite balené džúsy a perlivú vodu, ak chcete zakázať - nakupujte zdravé ovocné nápoje, varte kompot alebo vymačkajte šťavu z citrusových plodov.
3. Získajte do lekárne špeciálny vitamínový komplex pre suchú pokožku, ktorý sa musí užívať 1-krát za štvrťrok. Ak tieto zložky nie sú dostatočné, kupujte si ryby alebo tobolky, ako aj vitamíny A, E.
4. Nezdržujte sa dlho v nevetranej miestnosti. Ak to podľa druhu služby nie je možné, zakúpte kompaktný zvlhčovač. Obmedzte použitie vykurovacích zariadení ako „vánok“, uprednostnite ohrievače oleja.
5. Pred návštevou kúpeľov, sauny, bazéna naneste na tvár výživný mastný krém 15 minút pred okamžitou udalosťou.
6. Ak ste vášnivý športovec, sledujte činnosť potných žliaz. Okrem uvoľňovania toxínov odstraňuje z tela tekutinu, ktorá je nevyhnutná pre suchú pokožku. Doprajte si prestávky medzi cvičeniami a vypite viac vody.
7. V zime, pri mraze a silnom vetre, naneste krém s ochranou pred negatívnymi vplyvmi okolitých faktorov. Predáva sa v lekárňach a profesionálnych kozmetických obchodoch.
8. Obmedzte svoje pitie, ak nie, vypite červené víno. Je vhodné, aby fajčiarske ženy znížili počet fajčených cigariet a postupne zanechali závislosť.

Súhlasíte, že nie je ťažké držať sa správnej stravy a piť dostatok tekutín. Takéto jednoduché triky vám pomôžu rozžiariť vašu pleť a zmierniť peeling. Pokiaľ ide o kozmetiku, môžete použiť zakúpené výrobky aj recepty do domácnosti.

Ako sa starať o suchú pokožku ľudovými metódami

Domáce recepty sú určené na ľahké varenie a cenovo dostupné prísady. Výrobky môžete ľahko zamiešať do homogénneho zloženia a zároveň minúť pár halierov.

Masky na suchú pokožku
Odporúčaná frekvencia používania masiek 1krát za 3 dni. Dĺžka používania sa pohybuje od 1 do 2,5 mesiaca v závislosti od stavu epidermy. Po dosiahnutí výsledku sa odporúča prestávka 14 - 20 dní, po ktorej môžete opäť pokračovať v postupoch.

Mrkvová maska

• kyslá smotana s obsahom tuku 20% - 40 g.
• umytá mrkva - 1 ks.
• želatína - 15 g.
• kukuričný olej - 25 ml.

Mrkvu nastrúhajte na jemnom strúhadle, pridajte olej a kyslou smotanu. Nalejte želatínu 30 ml. vriacou vodou a počkajte na úplné opuchnutie. Zložky zmiešajte v homogénnej zmesi, zakryte tvár zmesou, prilepte film na líca, bradu, na čelo. Choďte 45 minút do postele.

Jahodová maska

• čerstvé jahody - 60 g.
• pečené mlieko - 35 ml.
• vaječný žĺtok - 1 ks.
• brusnicová šťava (prírodná) - 30 ml.
• ovsené vločky stredne drvené - 45 gr.
• lanolín - 15 g.

Lanolín roztopte v mikrovlnnej rúre, nalejte do mlieka, brusnicovej šťavy a pridajte jahody. Žĺtok porazte vidličkou, zmiešajte s obilninami. Zmiešajte prísady, naneste a držte 1 hodinu.

Krémová maska

• tukový krém - 30 ml.
• citrónová šťava - 25 ml.
• vajce - 1 ks.
• ražné otruby - 30 g.

Citrónovú šťavu zmiešajte so smotanou, pridajte vajíčko a zložte zmes mixérom. Spojte komponenty s otrubami, zakryte si tvár a počkajte 40 minút.

Kôprová maska

• čerstvý kôpor - 60 gr.
• vaječné biele - 1 ks.
• ražná múka - 20 g.
• ovsené vločky - 20 gr.

Brúsený kôpor a zmiešajte ho s bielkovinami. Pridajte múku a obilniny, upravte hmotu na rovnomernosť a potom ju naneste na tvár. Expozičný čas je pol hodiny.

Maska z uhoriek

• uhorka - 1 ks.
• olivový olej - 50 ml.
• želatína - 10 g.
• zemiakový škrob - 10 g.

Uhorku nastrúhajte na jemnom strúhadle so šupkou a semenami, vylejte do oleja a pridajte škrob. Želatínu varte v horúcej vode, počkajte 5 minút. Zmiešajte všetko a zakryte pokožku kompozíciou, pričom dávajte pozor na krídla nosa, brady a zóny tvaru T. Choď do postele na 1 hodinu.

Banánová maska

• banán - 1 ks.
• kyslá smotana s obsahom tuku 15% - 40 g.
• ricínový olej - 15 ml.
• rastlinný olej - 15 ml.

Banán rozdrvte v mixéri alebo rozdrvte vidličkou, zmiešajte s olejmi a kyslou smotanou. Naneste zmes na pokožku a nechajte pôsobiť 35 minút.

Ovsená maska

• mlieko - 100 ml.
• ovsené vločky stredne drvené - 50 g.
• ovsené otruby - 30 gr.
• ľanový olej - 25 ml.

Dajte mlieko do varu, vypnite sporák a nalejte otruby s obilninami. Nechajte zmes variť 25 minút, potom nalejte do oleja a zakryte tvár. Počkajte pol hodiny.

Medová maska

• tvaroh s obsahom tuku od 18% do 100 g.
• med - 100 g.
• vaječný žĺtok - 1 ks.
• gáforový olej - 30 ml.

Dajte med do mikrovlnnej rúry na 45 sekúnd, po uplynutí času, pridajte tvaroh, šľahaný žĺtok a maslo, zmiešajte ingrediencie v mixéri. Naneste zmes a nechajte pôsobiť 45 minút.

Domáce krémy na suchú pokožku

Vymeňte svoj denný krém za domáci produkt. Komponenty môžete kombinovať kedykoľvek, pričom miniete minimálny čas a peniaze.

Bylinkový krém

• podkolienky - 30 gr.
• harmanček - 25 gr.
• žihľava - 25 gr.
• jitrocel - 30 gr.
• kukuričný olej - 30 ml.
• šťava z aloe vera - 40 ml.
• lanolín - 30 g.

Urobte odvar byliniek, nechajte ho 4 hodiny. Nalejte čerstvú šťavu z aloe a kukuričného oleja, dôkladne premiešajte. Pridá sa lanolín a zmes sa mikrovlní po dobu 30 sekúnd. Zmierte zmes mixérom, dobre ju posuďte a preneste krém do uzavretej nádoby. Po 1 hodine môžete použiť.

Včelí voskový krém

• včelí vosk - 40 g.
• lanolín - 30 g.
• glycerín - 30 g.
• mandľový olej - 70 ml.
• éterický olej z pomaranča - 6 kvapiek
• ružový éterický olej - 5 kvapiek

Kombinujte glycerín, vosk, olej a lanolín, zmes mikrovlnte po dobu 30 sekúnd. Esenciálne oleje ponorte a dôkladne vychladnite. Trvajte na 3 hodinách na tmavom mieste a potom naneste na tvár tenkou vrstvou.

Suchá pokožka si vyžaduje komplexnú starostlivosť, ale táto úloha je celkom uskutočniteľná. Nechoďte von do chladu bez toho, aby ste najskôr naniesli tukový krém, pili viac tekutín a do stravy pridávali zdravé potraviny. Ak je to možné, odmietnite alkohol a tabak. Nenechajte sa leniví variť domáce masky, nahraďte denný krém ľudovým liekom. Postupujte podľa jednoduchých pokynov a buďte neodolateľní!

Video: suchá a citlivá starostlivosť o pokožku