Ako prestať milovať ženatého muža: psychologickú radu

Ak sny narazili na tvrdú realitu a už nie ste so svojím milencom, stojí za zváženie, ako sa zbaviť negatívnych myšlienok. Nemali by ste búšiť a uvažovať o tom, že je všetko preč. Pamätajte, že ste mladí, je tu veľa dobrých a slobodných mužov. Už by ste sa nemali pokúšať o úlohu milenca.

Krok číslo 1. Pripravte sa na prestávku

1. Starostlivo analyzujte správanie a charakter človeka. Pokúste sa nájsť jeho negatívne stránky. Najprv to možno nebudete môcť urobiť, pretože ste zamilovaní. Ale pri pohľade na veci inak sa budete môcť naladiť na medzeru.
2. Teraz sa reinkarnuje v „koži“ svojej manželky. Aké nepríjemné je pre ňu vedieť, že jej manžel neustále chodí doľava. Je ťažké akceptovať existenciu tretej osoby vo vzťahu. Je pravdepodobné, že aj vy sa budete nudiť s mužom a on preskočí ďalšiu vášeň. Potrebuješ to?
3. Nájdite silu, aby ste sa naštvali na svojho milenca. Pamätajte si všetky okamihy, keď sľúbil prísť, ale neprišiel. Ako dlho ťa trápia slová „Rozvediem sa.“ Ako neustále hovoriť o opomenutia so svojou ženou. Prečo hráte podpornú úlohu s vedomím, že tento muž je cudzinec.
4. Odstráňte ružové poháre. Čeliť situácii. Pochopte, že milenec je s vami, pretože je taký pohodlný. Manželka sa živí, vymaže, zdvihne, pani uspokojí. Muž, ktorý podviedol svojho partnera, si nezaslúži vašu lásku.
5. Zamyslite sa nad svojím zväzkom z hľadiska náboženstva (pre veriacich). V každej knihe takéhoto písma je zrada odsúdená a potrestaná. Neobviňujte sa z lásky k nemu, mentálne požiadajte svoju ženu o odpustenie a nalaďte sa, aby ste sa rozišli s manželom.

Krok číslo 2. Rozíďte sa s mužom

1. Najprv sa vyhodnoťte. Prečo ste si vybrali muža, ktorý už má manželku? Je finančne nezávislý, dobrý v posteli, dospelý? Možno, ale existuje taký plán pre mužov, ktorí nie sú zaneprázdnení inými ženami. Nepokúšajte sa zvyšovať svoju sebaúctu kvôli skutočnosti, že ste odobrali spoločníka svojej manželke.
2. Ženatý muž v komunikácii so svojou milenkou nijako neponáhľa prerušenie spojenia. Musíte to urobiť sami. Porozprávajte sa s ním a podeľte sa o svoje myšlienky. Povedzme, že už nechcete hrať podpornú úlohu.
3. Vylúčte slzy, objatia a inú nežnosť. Hovorte jasne a sebavedome, neskúšajte pochybovať a nepodľahnite jeho presvedčeniu, aby ste zostali. Pochopte, že vás bude kŕmiť „raňajkami“ ešte dlho. Musíme to ukončiť.
4. Neponúkajte zostať priateľmi a neakceptujte takúto ponuku od neho. Ak stále vidíte túto osobu pred vami, bude ťažké prestať ju milovať. Ukončite to raz a navždy.

Krok číslo 3. Spáliť všetky mosty

1. Skúsení psychológovia v oblasti ľudských vzťahov povedia, že môžete prestať milovať ženatého muža, ale len na neho zabudnúť. Vypaľujte mosty, nepozerajte sa späť, vylúčte akúkoľvek príležitosť na ďalšie stretnutie.
2. Vydaté ženy často často hľadajú rande so svojím bývalým milencom, aby znovu pocítili jej nežnosť a iné perspektívy, ktoré môže dať. Oceníte sa, nepodľahnite presvedčeniu o spoločnej zábave.
3. Ak máte vy a váš milenec spoločných priateľov, ak je to možné, obmedzte ich komunikáciu prvýkrát. Keď bolesť ustúpi, môžete pokračovať v komunikácii. V žiadnom prípade však nehovorte o veciach ženatého muža. Pokúste sa o ňom vôbec hovoriť, vyhnite sa takýmto rozhovorom.
4. Neskúšajte sa pomstiť nájdením nového muža a zverejnením svojho vzťahu.Je dôležité pochopiť, že v tomto prípade musíte najskôr nájsť pokoj, a až potom si vybudovať nové vzťahy.
5. Odmieta vydieranie, ktorého myšlienka sa dá posúvať po hlave. Ak plánujete vydierať bývalého milenca spoločnými obrázkami, ktoré sa pokúšajú zničiť jeho rodinu, znovu zvážte svoje morálne hodnoty.

Krok číslo 4. Vylúčte všetky kontakty

1. Ak je to možné, mali by byť vylúčené všetky stretnutia s osobou, ktorej sa domnievate. Ak z tohto dôvodu stojí za to zmeniť si prácu, rozhodnúť o podobnom kroku alebo sa pokúste prísť na seba. Na každom stretnutí je nevyhnutné utrpenie a záblesky pocitov.
2. Zbavte sa všetkých pripomienok vášho vzťahu. Zahoďte dary, vymažte všetky kontakty vrátane kontaktov na sociálnych sieťach. Prestaňte chatovať s priateľmi svojho milenca. Vyčistite telefón od správ a fotografií. Preto sa myšlienky človeka postupne vytrácajú.
3. Zmeňte smer svojich myšlienok. Keď sa prvýkrát pokúsite premýšľať o minulých vzťahoch, okamžite sa pokúste rozptýliť. Zastav sa. Pomysli na ďalšie životné príbehy. Nájdite koníček. Trénujte svoju myseľ a posilnite ju. Naučte sa odolávať tým spomienkam, ktoré bolia.

Krok číslo 5. plakať

1. Hneď ako sa váš vzťah skončí, nevyhadzujte emócie svojim najbližším. Nemali by vidieť vaše slabosti, takže ste ponížení a spôsobujete neprirodzenú ľútosť pre seba.
2. V tomto prípade vás môžu súdiť blízki ľudia a povedať, že pôvodne bol vzťah odsúdený na neúspech. Ženatý muž nie je najlepšou voľbou, všetko sa nemôže dobre skončiť. Ak chcete vyhadzovať emócie, urobte to v súkromí.
3. Vezmi vankúš, začni kričať a plakať. Verte mi, bude to pre vás jednoduchšie. A čo je najdôležitejšie, nikto neuvidí, koľko to vás bolí. Ak je to potrebné, navštívte psychológa, odborník vie povedať všetko. Nenechajte sa zabiť, nezaručujte.
4. Ste mladí, nezabudnite na to, žite ďalej. Malo by byť zrejmé, že vek je psychologický stav. Nejde o biologické roky, aj keď máte 30 a viac rokov. Nebojte sa byť sám so sebou, premýšľajte o dobrom.
5. Tiež sa nemusíte uchýliť k alkoholu a podobným látkam. V takom prípade nenájdete východisko. Bude to oveľa bolestivejšie, navyše významne ovplyvníte zdravie rastlín. Pokiaľ ide o služby psychológa, nemusíte sa obávať. Nasmerujte svoje emócie na šport alebo kreativitu.

Krok číslo 6. Začať nový život

1. Stojí za to úplne vymazať neúspešný milostný príbeh zo života. Začnite vytvárať históriu od začiatku. Nechoďte v cykloch za skúsenými pocitmi, vo svete je veľa príjemných vecí, vždy na to pamätajte.
2. Vyvodzujte závery, analyzujte, čo by ste sa mohli naučiť počas spoločného času. Na tejto zastávke vyškrtnite všetko, čo bolo. Vyjadrite svoje myšlienky na papieri, prečítajte si ich a potom napaľujte. Takáto rada vám dá psychológa, naozaj funguje.
3. Pokúste sa urobiť to, o čom ste vždy snívali. Pamätajte si, čo ste vždy odložili pre nedostatok času. Nie je zbytočné tráviť voľné hodiny. Teraz máte oveľa viac času, používajte ho rozumne.
4. Vložte do pozadia všetky emócie spojené s milostným príbehom. Viac sa ničíte zvnútra, nikomu to nikto neuľahčí. Dôrazne sa odporúča zmeniť aktivity, ak vám to nevyhovuje. Nájdite si prácu podľa svojich predstáv a užívajte si života.

Skontrolujte svoje správanie a začnite rešpektovať svoje vlastné „Ja“. Nájdite silu rozlúčiť sa s vydatým mužom. Vstúpte na miesto jeho manželky a povedzte milované slová rozlúčky. Pokúste sa prestať milovať bývalého milenca a spáliť všetky mosty.

Video: ako ukončiť vzťah so ženatým mužom