Obsah článku
- 1 Užitočné vlastnosti šťavy z granátového jablka
- 2 Ako vytlačiť šťavu z granátového jablka
- 3 Ako vyrobiť šťavu z granátového jablka
- 4 Šťava z granátového jablka s rybízom
- 5 Šťava z granátového jablka s mandľami
- 6 Šťava z granátového jablka s medom
- 7 Ako piť šťavu z granátového jablka
- 8 Kontraindikácie použitia šťavy z granátového jablka
- 9 Video: DIY granátové jablko šťava za 4 minúty
Granátové jablko je cenné a zdravé ovocie. Črevná mikroflóra sa vďaka horčíku, kyseline askorbovej, vápniku, draslíku, fosforu a mnohým ďalším prvkom zlepšuje. Citrusová šťava má antiseptické vlastnosti, zatiaľ čo granátové jablko je silným antioxidantom. V dôsledku pravidelného používania šťavy sa z tela vylučujú voľné radikály. Ak chcete obnoviť zdravie, musíte piť šťavu z granátového jablka najmenej dvakrát týždenne.
Užitočné vlastnosti šťavy z granátového jablka
- zlepšuje tráviaci trakt;
- zvyšuje hladinu hemoglobínu v krvi;
- posilňuje krvné cievy a kapiláry;
- normalizuje krvný obeh;
- urýchľuje krvotvornú funkciu mozgu;
- posilňuje „stoličku“;
- zvyšuje imunitu pri chrípke, prechladnutí;
- posilňuje, zvyšuje morálku;
- obnovuje telo po operácii, chorobe;
- stabilizuje krvný tlak;
- zmierňuje zápal;
- odstraňuje z tela jedy, voľné radikály a toxíny;
- znižuje počet mozgových príhod a infarktov.
Ako vytlačiť šťavu z granátového jablka
- Šťava sa tradične extrahuje ručne. Granátové jablko opláchnite a dobre ho utrite špongiou. Ponorte do vriacej vody po dobu 1 minúty, aby sa čiastočne zjemnila kôra.
- Vystrihnite „korunku“ ostrým nožom. Vykonajte niekoľko pozdĺžnych rezov pozdĺž škrupiny. Ovocie poslať na pár minút do studenej vody. Bez odstránenia granátov z kvapaliny ju rozbite.
- Dostanete niekoľko častí rôznych veľkostí, zrná ľahko vypadnú. Odstráňte ich pod vodou. Teraz chyťte zrná, nechajte ich uschnúť na uteráku.
- Potom zabalte častice granátového jablka lepiacou fóliou alebo vložte do niekoľkých plastových vreciek. Položte obsah na reznú plochu.
- Vezmite valček, prevlečte ho cez semená granátového jablka. Pripravte si karafu alebo pohár, urobte otvor v plastovom vrecku. Kvapku šťavy.
- Nechajte nápoj na pokoji 1 - 2 hodiny, počas ktorého sa vyzráža zloženie. Šťavu opatrne nalejte bez miešacích častíc na dne. Na pitie šťavy ju zrieďte vodou v pomere 1: 1.
Ako vyrobiť šťavu z granátového jablka
- granulovaný cukor - množstvo chuti
- zrelé granátové jablká - 900 gr.
- pitná voda - 450 ml.
- Najskôr je potrebné opláchnuť granáty a potom ich utrieť. Do nádrže nalejte studenú vodu. Z každého ovocia nakrájajte „korunu“, pozdĺž šupky urobte niekoľko rezov.
- Ovocie dajte do umývadla a každé granátové jablko rozdeľte na samostatné kúsky. Zrná opatrne odstránite, sami sa vznášajú na povrch. Teraz sa zbavte filmu.
- Kôra by sa nemala vyhodiť, na základe čoho sa získajú chutné odvarky. Pokiaľ ide o zrná, chyťte ich a vysušte. Prejdite do mixéra a premieňajte na kašu.
- Výsledná tekutina s drvenými kosťami by sa mala umiestniť na 5 vrstiev obväzu alebo gázy. Týmto spôsobom sa šťava vytlačí. Po odstránení tuhých častíc trvajte na zložení počas 2 hodín a odstráňte zo zrazeniny.
- Môžete začať pridávať cukor, najlepšou možnosťou je prášok. Nápoj je sladený podľa osobných preferencií, ale tradične sa pridáva 25 g. piesok na 100 ml. drink.
- Po rozpustení kryštálov cukru nalejte do pitnej vody. Dajte nápoj do mikrovlnnej rúry na 45 - 60 sekúnd, aby sa zohriala šťava. Potom sa ochladí, opäť sa vylúči z zrazeniny, podľa chuti.
Šťava z granátového jablka s rybízom
- čerstvá lisovaná jablková šťava - 1,3 l.
- šťava z granátového jablka (napnutá) - 1,5 l.
- citrón - 2 ks.
- čierne ríbezle - 2 kg.
- granulovaný cukor - podľa vašej chuti
- Ovocie z ríbezlí opláchnite, položte na sito a nechajte tekutinu odtiecť. Ovocie poslať do mixéra, rozdrviť v zemiakovej kaši. Položte kompozíciu na tenkú vrstvu, vytlačte ju a dôkladne prefiltrujte.
- Šťavu z granátového jablka pripravujte ručne, kombinujte s ríbezľami a jablkami (je možné si ich kúpiť). Vytlačte tekutinu z citróna, tiež prefiltrujte.
- Nalejte granulovaný cukor podľa chuti. Rozpustí sa na dlhú dobu, aby sa nápoj mohol zahriať. Šťavu nikdy nepriveďte k varu. Po rozpustení kryštálov sa zrazenina odstráni, nápoj sa previnie do plechoviek.
Šťava z granátového jablka s mandľami
- citrónová kôra - 60-70 gr.
- vylisovaná šťava z granátového jablka - 900 ml.
- muškátový oriešok - 3 gr.
- nasekanú škoricu - 3 štipky
- granulovaný cukor podľa chuti
- mandle - 70 g.
- klinčeky - 6 pukov
- Najprv musíte akýmkoľvek spôsobom vytlačiť šťavu z granátových jabĺk. Dostanete 900 ml. čistý nápoj. Mandle smažte na suchej panvici a potom pomelte v mlynčeku na kávu.
- Do mletých orechov pridajte mletú škoricu, muškátový oriešok, granulovaný cukor (najlepšie práškový prášok) podľa chuti. Rozmiešajte klinčeky, premiešajte ich tu. Trieť kôru citrónu, pridajte k celkovej hmotnosti.
- Teraz nalejte koncentrovanú grapefruitovú šťavu, zapálte kompozíciu. Varte pri nízkom príkone po dobu 10 minút, vypnite horák. Keď sa kryštály rozpustia, nápoj vychladnite a sceďte.
Šťava z granátového jablka s medom
- med - 370 g.
- granátové jablko - 950 g.
- filtrovaná voda - 230 ml.
- Granáty umyte, opláchnite ich, osušte utierkami alebo obrúskami. Odrežte „korunu“ (hore) a na šupke urobte niekoľko rezov. Nalejte studenú vodu do nádoby, ovocie spustite do vnútra.
- Teraz otvorte každé granátové jablko, aby ste otvorili ovocie. Zbavte sa filmu, vyberte zrná, mali by sa vznášať na povrch. Sušte zrná.
- Pomocou zemiakovej paličky rozdrvte fazuľu tak, aby šťava vyšla. Hľuzu s tekutinou vyhoďte na tenkú vrstvu, stlačte ju a kosti vyhoďte.
- Presuňte zloženie do hrnca, pridajte vodu a zahrievajte na sporáku na 70 stupňov. Zadajte med, premiešajte, ale nevarte. Šťavu ochlaďte, nechajte ju uvariť, vylúčte zrazeninu. Pokračujte v ochutnávaní.
Ako piť šťavu z granátového jablka
- Šťava z granátového jablka sa konzumuje výlučne v zriedenom stave. Nápoj sa spravidla zriedi filtrovanou alebo prevarenou vodou v pomere 1: 1.
- Niektorí ľudia dávajú prednosť zmiešaniu čistého nápoja (neriedeného) so šťavou z mrkvy, zeleru, kapusty, jablka, cvikly, tekvice, atď. Čistá voda sa pridáva v množstve podľa chuti.
- Aby ste posilnili imunitu, musíte piť šťavu pravidelne najmenej dvakrát týždenne, ale lepšie - každý druhý deň. Šťava z granátového jablka má kontraindikácie, preto sa pred použitím poraďte s odborníkom.
Kontraindikácie použitia šťavy z granátového jablka
Kontraindikácie zahŕňajú vred žalúdka, čriev a iných tráviacich orgánov. Šťava z granátového jablka sa tiež neodporúča pre tých, ktorí trpia zápchou (zloženie vyvoláva toto ochorenie).
Nápoj by mali konzumovať opatrne ľudia s nestabilným krvným tlakom, srdcovými chorobami a individuálnou neznášanlivosťou na výrobky s vitamínom C.
Nápoj na báze granátového jablka obsahuje najmenej 35% denného príjmu vitamínov. Z tohto dôvodu je kompozícia vhodná na denné použitie. Najlepšie recepty sú považované za alternatívy na základe jabĺk, ríbezlí, mandlí, medu. Cukor alebo prášok sa používa ako sladidlo.
Video: DIY granátové jablko šťava za 4 minúty
Ak chcete odoslať