Ako zlepšiť stav vlasov doma

Bez ohľadu na typ vlasov sú vlasy rovnako vystavené negatívnym faktorom. Stav vlákien je ovplyvnený vetrom, spáleným slnkom, mrazom a inými poveternostnými podmienkami. Vlasy sú často bez života kvôli slanej, chlórovanej alebo dokonca tečúcej vode. Ak k vyššie uvedenému pripomenete nedostatok pravidelnej základnej starostlivosti, výsledok je zrejmý. Aby sa mop dostal k predchádzajúcej bojovej pripravenosti, je potrebné dodržiavať jasné pravidlá. Zvážte efektívne spôsoby, ako zlepšiť stav vlasov.

Metóda číslo 1. Vitamíny (injekcie, tablety)

1. Trichológovia a dermatológovia tvrdia, že na obnovenie vlasov je nevyhnutné vypiť priebeh multivitamínov. Injekcie do pokožky hlavy slúžia ako analóg, injekcie nasýtia žiarovky kyslíkom a posilnia ich.
2. Kurz je vybraný individuálne, preto navštívte lekára vopred. Ak je to možné, začnite s liečbou ampulkami. Invazívna terapia je predpísaná, ak výsledok z použitia tabliet nie je dostatočný.
3. Vitamíny v tabletách zahŕňajú aminokyseliny, prírodné estery a oleje, vitamíny rôznych skupín, zinok, horčík, keratín a kvasinky. Priebeh sa líši v závislosti od stavu vlasov. Spravidla postačuje 3 mesiace, denný príjem.
4. Ak hovoríme o invazívnom liečení, prípravok sa injikuje injekčnou striekačkou do pokožky hlavy. V dôsledku rýchleho nasýtenia žiaroviek vlasy začínajú rásť pri maximálnej rýchlosti. Za najbežnejšiu možnosť zavedenia vitamínov týmto spôsobom sa považuje mezoterapia. Kozmetológ vyberá vitamínový koktail a vstrekuje ho do pokožky pomocou mezoscooteru.

Metóda číslo 2. Masáž hlavy

1. Procedúra sa vykonáva s použitím ďalších zlúčenín na posilnenie, obnovenie a zvlhčenie vlasov. Niektoré dievčatá vtierajú kyselinu nikotínovú do pokožky hlavy, použitie lopúch je však lacnejšie a ľahšie.
2. V lekárni kupujte čistý lopúchový olej bez akýchkoľvek nečistôt. Nalejte 80 ml. zloženie v miske, zahrievanie v mikrovlnnej rúre alebo vo vodnom kúpeli. Olej nepriveďte do varu, inak stratí svoje vlastnosti. Optimálna teplota je 35 - 40 stupňov.
3. Učešte vlasy, umyte ich šampónom a osušte uterákom. Použite špongiu alebo kefu na roztiahnutie teplého oleja lopúcha po celej jeho dĺžke. Teraz votrite zmes do pokožky hlavy, masírujte. Zahrejte mop filmom a handrou, vlasy zohrejte fénom.
4. Namočte olej na 2,5 až 3 hodiny, potom začnite s masážou. Uvoľnite vlasy z filmu, nečesajte ich. Stlačte korunu a zadnú časť hlavy a nechajte pokožku hlavy pôsobiť 7 minút. Vypracujte časovú oblasť a čelo. Masírujte pokožku blízko krku.
5. Masáž hlavy olejom lopúcha by mala trvať najmenej 20 minút. Postup sa vykonáva tak často, ako je to možné. Analógom kompozície je kokosový, mandľový, kukuričný alebo olivový olej.

Metóda číslo 3. Šumivá voda

1. Minerálna slaná voda má tonizujúci účinok na pokožku hlavy. Produkt pomáha zbaviť sa lupín, zjemňuje vlasy, odstraňuje statický efekt.
2. Vezmite vodu do lekárne, v ktorej je koncentrácia aktívnych prvkov asi 500 - 800 mg. na 1 liter kvapalina. Môžete si kúpiť Essentuki č. 4 alebo 17.
3. Po každom umytí vlasov šampónom opláchnite pramene minerálnou vodou. Vymeňte balzam. Nie je potrebné naliať celú fľašu na hlavu, vlasy dobre namočte.
4. Niektoré dievčatá sa prispôsobili na prípravu masiek na minerálnu vodu. Takéto činnosti zvyšujú účinnosť o 20%. Liečivú zmes zmiešajte s medom, vajcom, ílom akejkoľvek farby, koňaku alebo bobúľ.

Metóda číslo 4. Profesionálne masky

1. Vedúci výrobcovia kozmetiky pre starostlivosť o vlasy doteraz vyvinuli mnoho terapeutických masiek. Každý produkt zápasí so špecifickým problémom, preto si pred nákupom prečítajte informácie o zameraní kompozície.
2. Mnoho masiek navrhuje použitie na určité obdobie, pozorne si prečítajte pokyny. Ak sú vaše vlasy vystavené častému farbeniu, trvalému pôsobeniu, vystaveniu tepelným zariadeniam, vyberte výrobky obsahujúce keratín a kyselinu hyalurónovú.
3. Ak potrebujete urýchliť rast a zvýšiť hustotu otrasov, kúpte masky s prírodnými olejmi, kyselinou glykolovou, vitamínmi A a E, sorbitolom, rastlinnými extraktmi, panthenolom.
4. Preferujte profesionálnu sériovú kozmetiku. Ak je to možné, obráťte sa na kaderníka. Je možné, že kvalitné výrobky dostanete priamo v salóne krásy.

Metóda číslo 5. Nástroj na darsonvalizáciu

1. Viac ako 200 rokov dievčatá so slabými vlasmi a muži s plešatými škvrnami odstraňovali problémy prostredníctvom mikroprúdov. Vplyvom impulzov na pokožku hlavy sa folikuly prebudia, štruktúra vlasov je nasýtená vlhkosťou a kyslíkom.
2. Postup darsonvalizácie sa vykonáva pomocou zariadenia nazývaného Darsonval. Jednotka má lekárske zameranie, ale môže sa používať aj doma.
3. Náklady na Darsonval sú 2 500 - 6 000 rubľov, všetko závisí od počtu trysiek v súprave a od dĺžky nepretržitej prevádzky.
4. Ak si chcete zariadenie kúpiť, obráťte sa na špecializovaný lekársky obchod. Vyberte vzorky, ktoré majú hrebeňový hrebeň. Použitie je jednoduché.
5. Na začiatok vložte elektródu do špeciálneho otvoru a pripevnite ju svorkou. Pripojte Darsonval k sieti a nastavte priemerný výkon. Začať spracovávať z jedného chrámu, postupovať prísne na temeno hlavy.
6. Ďalej choďte do stredu, choďte pozdĺž priameho delenia a potom spracujte druhý chrám. Procedúra trvá 10 minút, na dosiahnutie výsledku budete potrebovať 25 relácií.

Metóda číslo 6. Vyvážená výživa

1. Lekári trichológovia jednomyseľne tvrdia, že akákoľvek liečba vlasov začína revíziou dennej stravy. To nie je prekvapujúce, pretože to sú produkty, ktoré vlasy liečia a zlepšujú ich celkový stav.
2. Najprv musíte vypiť najmenej 2,3 litra. čistá voda za deň. V lete sa uvedené množstvo zvyšuje s prihliadnutím na vlastnosti tela. Prefiltrovanú tekutinu doplňte domácou šťavou, bylinkovými čajmi.
3. Obohatte svoju stravu množstvom vitamínu A. Varte vývar z ruží, jedzte čerstvé alebo dusené mrkvy, petržlen, zeler a kôpor. Položí sa na mliečne výrobky (najmä tvaroh a kvasené pečené mlieko), syr, vajcia (kuracie, prepelice), rakytník a marhule.
4. Uistite sa, že vaše denné menu obsahuje potraviny s vitamínom B. Jedzte denne niekoľko orechov, najmä lieskových orechov. Začnite raňajky s ľanovými alebo ovsenými vločkami, na obed si vychutnajte strukoviny (hrach, fazuľa). Pridajte otruby a iné plodiny do každodenných jedál.
5. Mimoriadne dôležité vitamíny sú skupiny C a E. Jedzte denne aspoň 2 kuracie žĺtky, 600 g. čerstvá zelenina, 400 g. sezónne bobule alebo ovocie. Šaláty ochutte olivovým olejom alebo vypite 1 čajovú lyžičku ráno. Nezabudnite na citrusové, celozrnné obilniny.

Metóda číslo 7. Smerový šampón

1. Šampón na umývanie vlasov sa považuje za neoddeliteľnú súčasť kozmetiky.Osobitná pozornosť sa venuje nákupu kompozície, ak na umývanie vlasov každý deň používate šampón.
2. Podobne ako masky, aj čistiace prostriedky sa vyberajú podľa smeru pôsobenia. Je dôležité zvážiť typ vlasov (suché, kombinované, tučné, normálne).
3. Ak cieľom je, aby vlasy boli silné a silné, prečítajte si stĺpec Zloženie. Šampón by mal obsahovať tokoferol (zlepšuje krvný obeh), pšeničný proteín (posilňuje cibuľky), panthenol (zjemňuje vlasy).
4. Tí, ktorí sú unavení z boja so stratami a lupinami, by mali uprednostňovať šampóny s propolisom. Kozmetika s keratínom, mangovým olejom, včelím voskom alebo parafínom, ceramidmi, hodvábom sa používa na dosiahnutie jemnosti a vyhladzovacej škály.
5. Dievčatá, ktorých vlasy rastú pomaly, by mali tento proces urýchliť. Folikuly povzbudzujte šampónom olivovým olejom alebo rastlinným extraktom, morskými riasami, aminokyselinami, žihľavovým éterom

Praktické tipy na starostlivosť o vlasy

1. Nezanedbávajte základnú starostlivosť v zime av lete. Pred odchodom na spálené slnko striekajte pramene sprejom s filtrom SPF. V zime vyživujte masky najmenej 4-krát týždenne.
2. Ak je to možné, vzdajte sa alkoholu, tabaku, zakúpených štiav s konzervačnými látkami, sladkej sódy. Zlúčeniny tohto druhu upchávajú cievy a prispievajú k vypadávaniu vlasov.
3. Ak ste vášnivým milovníkom termálneho komplexu alebo bazéna, ochráňte svoje vlasy vhodným klobúkom. Môže to byť plsť alebo gumená čiapka.
4. Na zlepšenie stavu vlasov sa používa rybí olej v kapsulách. Kúpte si ju v lekárni, kurz trvá najmenej 1,5 mesiaca. Pšenica je považovaná za alternatívu, navyše čistí dýchacie cesty (dôležité pre fajčiarov).
5. Pokúste sa držať ďalej od negatívnych faktorov. Vyvarujte sa stresu, pretože narušenie psychoemocionálneho pozadia vedie k zhoršeniu stavu vlasov.
6. Ak chcete vlasy husté, zvyknite si užívať živé kvasinky. Obsahujú biotín, bielkoviny, antioxidanty a aminokyseliny. Stačí zriediť 10 gramov. zloženie s vodou, pitie a zabudnite na kurz po dobu 1 mesiaca.
7. Sledujte všetky vnútorné orgány, najmä črevá a žalúdok. Odstráňte toxíny a trosky „Polysorb“ alebo aktívne uhlie.
8. Predám kyselinu nikotínovej typu ampulky v lekárni. Každý poutierajte 5 ml. zloženie do pokožky hlavy každý deň. Tento nástroj je úplne bezpečný, môžu ho používať tehotné dievčatá.
9. Nekupujte šampón + balzamovú kozmetiku. Takéto výrobky sú o 50% menej účinné ako výrobky používané jednotlivo. Znamená „2 v 1“ suché vlasy a podporuje prierez.

Poraďte sa s trichológom, vypite špeciálny vitamín na vlasy. Ak si vlasy vyžadujú núdzový zásah, vykonajte postup mezoterapie. Preskúmajte dennú výživu, zásobujte ju vitamínmi rôznych skupín. Vyberte si profesionálne masky a šampóny zamerané na akciu. Vypite najmenej 2 litre. za deň cvičte, masírujte lopúchom alebo kukuričným olejom. Kyselinu nikotínovú votrite do pokožky hlavy každý deň.

Video: ako zlepšiť kvalitu vlasov