Ako vyčistiť jazyk od plaku doma

Každý čas má vo svojom jazyku štítok, ktorý sa dá ľahko odstrániť zubnou kefkou alebo špeciálnou škrabkou. Stáva sa však, že po niekoľkých hodinách rastie znova a nakoniec zhustne a mení farbu. Často je sprevádzaný nepríjemným zápachom a je príznakom vyvíjajúcej sa choroby. Preto pri prvých zmenách plaku v jazyku musíte navštíviť lekára.

Ktorý štítok sa považuje za normálny

Tenká biela vrstva na jazyku sa objavuje v dôsledku pôsobenia baktérií žijúcich na jeho povrchu. Malé častice potravy sa usadzujú medzi papilom a prasklinami a stávajú sa potravinami pre mikroorganizmy. Preto sa skôr alebo neskôr objaví plak u každého a musí sa odstrániť.

Normálna hrúbka sa berie do úvahy, ak je cez ňu viditeľná ružová farba jazyka. Ak je príliš hrubá a nedá sa odstrániť konvenčnými hygienickými zariadeniami, potom je na tele niečo zlé.

Farba plaku by mala byť obyčajne biela alebo žltkastá. Alarm by mal byť aktivovaný, ak zmení farbu na hnedú, červenú, žltú, zelenú alebo čiernu. Čím jasnejší odtieň, tým ťažšia je choroba, ktorá ho vyvoláva.

Biely a žltý štítok
Ak biely alebo žltý povlak kondenzuje a nespôsobuje nepríjemný zápach, stačí ráno a večer vykonať štandardné hygienické postupy. Ak je silnejšia, mali by ste hľadať príčiny tohto príznaku:

• predĺžená zápcha;
• intoxikácie;
• infekcia (sprevádzaná horúčkou);
• choroby žalúdka;
• porucha obličiek.
• Keď sa na jazyku objaví hrubá žltkastá vrstva:
• ochorenie pečene
• žltačka;
• stagnácia sekrécie v žlčníku;
• nadmerná tvorba žlče.

Niekedy je plak v jazyku prvým príznakom vážneho ochorenia, ktoré je lepšie zastaviť v počiatočnej fáze. Preto, ak zistíte zmenu konzistencie alebo farby laminácie, obráťte sa na svojho lekára.

Nezvyčajný štítok
Menej časté je plak v jazyku iných farieb a táto situácia je dôvodom okamžitého odvolania sa do nemocnice. Napríklad šedý odtieň označuje gastritídu alebo vred. Ak často fajčíte a zneužívate alkohol, váš jazyk zhnedne. Toto bude tiež signalizovať pľúcny problém.

Ešte menej často sa pozoruje zelený štít. Tento symptóm spôsobuje použitie antibiotík alebo steroidných liekov, ktoré znižujú imunitu. K tomu tiež vedie mikroflóra v ústach, kandidóza, glositída, infekcia.

Červený plak sa objavuje s alergickou reakciou, horúčkou so šarlach, tonzilitídou, zápalom mozgu a gastrointestinálneho traktu a infekciou obličkami. Ak sa jazyk sám zmení na bledý a na ňom sa vytvorí červený povlak, potom trpí anémiou.

Najzriedkavejší nájazd je čierny. Tento príznak naznačuje vážne ochorenie, ktoré je potrebné okamžite liečiť. Najprv skontrolujte, či nie je narušená acidobázická rovnováha krvi, urobte ultrazvuk tráviacich orgánov, žlčníka a pankreasu. Čierna je príznak cholery alebo množenia chromogénnej huby.

Venujte pozornosť tomu, čo jete. Ak potravina obsahuje farbivá, môže sa vďaka nim jazyk stať nezvyčajnou farbou. Milovníci čaju tiež často pozorujú hnedý povlak. To neznamená ochorenie, ale naznačuje, že ste často vykonávali ústnu hygienu.

Plak a horkosť v ústach
Niekedy sa okrem bielych alebo žltých plakov objaví aj horkosť v ústach.Takéto príznaky nemožno ignorovať a čakať, kým neprejdú sami.

Príčiny zubného povlaku a horkosti v ústach:

• choroby žlčových ciest;
• zápal pankreasu;
• cholecystitída;
• exacerbácia gastritídy a vredov;
• choroby ústnej dutiny;
• alergická reakcia;
• porušenie mikroflóry;
• fajčenie;
• tehotenstvo.

Keď sa objaví plak a horkosť, skúste zmeniť svoje stravovacie návyky. Vylúčte sladké, údené polotovary, jedzte často av malých porciách. Nepite alkohol a prestaňte fajčiť, očistite črevá od toxínov. Zavádzajte do svojho jedla mliečne výrobky, zeleninu, ovocie, obilniny.

Nezabudnite, že horkosť v ústach s plakom v jazyku je príznakom choroby. Kontaktovanie lekára bude správnym rozhodnutím, ale výsledok liečby závisí od vás. Správna výživa a zdravý životný štýl pomôžu zbaviť sa nepríjemných príznakov.

Definícia choroby plakom v jazyku

Preto pokrýva celý jazyk alebo sa nachádza po stranách, v strede alebo na jeho spodku, je možné posúdiť tieto alebo iné postihnuté orgány. Po prvý krát upozornili na spojenie mudrci starovekého východu, zatiaľ však nikto nebol schopný vyvrátiť tieto informácie.

Na samom spodku jazyka, kde vstupuje do otvoru hrtanu, existuje miesto, ktoré signalizuje problémy s črevami. Ak je plak bližšie k stredu, skontrolujte pankreas. Lézie v samom strede jazyka hovoria o chorobách žalúdka a bližšie ku koncu srdca.

Na ľavej strane pri spodnej časti oblohy je miesto zodpovedné za ľavú obličku. Na boku je slezina a pri špičke ľavých pľúc. Pravá strana je symetrická vľavo: na spodnej časti pravej obličky, na strane pečene a na konci pravej pľúca.

Nerovnomerné rozšírenie plaku, ktorý postupne prechádza do podnebia a do vnútra líc, naznačuje choroby, ako sú drozd a orálna dysbióza. Ak je jazyk pokrytý hustou bielou kôrou, ktorá obsahuje prvky hlienu a tkanivových častíc, je žalúdok postihnutý rakovinou.

Tento štítok odstránime správne

Aby vás nálet neobťažoval, musíte najskôr zistiť dôvod, ktorý ho spôsobuje. Súčasne s liečebným postupom predpísaným lekárom musíte začať čistiť jazyk od vytvorenej kôry.

Pre tých, ktorých plak nespôsobuje nepohodlie a prikrýva sa tenká, sotva viditeľná vrstva, stačí vykonať procedúru dvakrát denne. Tí, ktorí trpia hustou suchou alebo mokrou kôrou, ktorá narúša rozprávanie a jedenie jedla, ju musia po každom jedle olúpať.

Na výkon budete potrebovať zubnú kefku alebo kúsok sterilnej gázy, ako aj zubnú pastu a ústnu vodu. Po vyčistení zubov opláchnite kefku alebo zabalte gázu na prst, naneste trochu zubnej pasty a jemne začnite „zametať“ jazyk od základne po špičku. Najskôr vyčistite ľavú stranu a potom pravú stranu. Po odstránení všetkých zubných povlakov vypláchnite ústa špeciálnym prostriedkom, ktorý chráni pred baktériami. Namiesto toho môžete použiť bylinky: harmanček, nechtík alebo šalvia.

Pohyby by mali byť plynulé a presné, aby nedošlo k poškodeniu citlivého povrchu. V žiadnom prípade netlačte na jazyk, pretože ho môžete poškriabať, čo povedie k infekcii.

Perorálne hygienické zariadenia

Ak je povlak príliš hustý, na jeho efektívne odstránenie si v lekárni zakúpte špeciálne pomôcky:

1. Lyžica. Vyzerá ako špachtle a je vyrobená z pružného plastu. Použitie je veľmi jednoduché: oprite sa o povrch jazyka a jemne jazdite od základne k špičke. Namiesto špeciálneho zariadenia môžete použiť obyčajnú striebornú lyžicu.
2. Škrabkou. Takéto zariadenie je podobné slučke, je tiež vyrobené z kvalitného plastu a má malé štetiny.
3. Kefka na zuby. Väčšina moderných zubných kefiek má silikónové vložky na čistenie jazyka na chrbte. Pri nákupe dávajte pozor na to.

Pamätajte, že žiadna položka, ktorú odstránite, by nemala byť použitá na iné účely a mala by byť iba vaša.

Populárne metódy odstraňovania plaku v jazyku

Na citlivý povrch jazyka zubári odporúčajú používať ľudové liečivá. Napríklad šúpanie slnečnicového oleja: vložte jednu lyžicu do úst a niekoľko minút ju presuňte cez jazyk a potom ju vyplivnite.

Opláchnutie bylinnými infúziami odstráni nielen zubný povlak, ale aj uzdraví ďasná. Na tento účel je zvlášť vhodná infúzia dubovej kôry. Zakaždým po jedle nakreslite do úst trochu odvar a dôkladne ich vypláchnite.

Po jedle môžete jesť ovocie. Ich kyseliny účinne čistia špinu prilepenú medzi papily jazyka. Nikdy nepoužívajte prsty a nechty. Po prvé, nie je hygienický a po druhé, môže poškodiť mäkké tkanivá.

Vzhľad jazyka nás signalizuje mnohými chorobami. Plak môže byť jediným príznakom, ktorý naznačuje vážne ochorenie. Preto nikdy nenechajte vzhľad kôry bez dozoru, najmä ak to spôsobuje nepohodlie.

Video: Ako vyčistiť jazyk