Ako obnoviť videnie pomocou ľudových liekov

Každý, kto si všimol zhoršenie zraku, upadne do miernej paniky. Kvôli tejto situácii rastie rad nových problémov: ktoré okuliare si kúpiť, či pokazia imidž, ako si zvyknúť ich nosiť a či sa začnú vyvíjať nové očné choroby. Oftalmológ samozrejme pomôže odpovedať na väčšinu týchto otázok. Ten predpíše predpis na okuliare a dá vám kompletný zoznam liekov, ktoré musíte kúpiť v lekárni. Ale v skutočnosti môže každý človek nezávisle obnoviť svoju víziu bez toho, aby sa uchýlil k drahým liekom a komplikovaným postupom, samozrejme, ak sa nezačne iba choroba, ale iba sa začne prejavovať. Človek si musí len vyskúšať a výsledok bude určite pozitívny!

Všetky očné choroby možno rozdeliť do dvoch štádií: obvyklé postupné poškodenie zraku (počiatočné štádium) a komplexné choroby, ktoré zahŕňajú katarakty, glaukóm, dakryocystitídu, hemoftalmy, astigmatizmus atď. Oftalmológ pomôže eliminovať prejavy nebezpečných ochorení, bez jeho rady by ste nemali podstúpiť žiadne nezávislé ošetrenie. Okrem toho, pri komplexných ochoreniach môže byť samoliečba nielen nejednoznačná, ale aj nebezpečná. Dôrazne odporúčame, aby ste navštívili svojho lekára skôr, ako začnete používať tradičnú medicínu, aby nedošlo k zhoršeniu situácie.

Prečo je zhoršené videnie?

Aby ste dosiahli rýchly výsledok pri používaní receptov tradičnej medicíny, musíte vedieť, aké faktory ovplyvňujú poškodenie zraku. Ak tieto informácie máte, môžete sa tohto ochorenia účinnejšie zbaviť alebo zmierniť.

1. Neustále zaostrovanie na objekty v okolí. Čítanie kníh, sledovanie televízie, dlhodobá práca na počítači nespôsobuje napätie svalov. Z tohto dôvodu sa tonus očnej svaloviny zhoršuje a videnie sa postupne znižuje.
2. Prirodzené starnutie sietnice. Bohužiaľ, v priebehu času sietnica oka stráca svoje vlastnosti a z tohto videnia sa začína zhoršovať. Ak chcete tento proces odložiť, zjedzte viac zeleniny a ovocia, ktoré obsahujú veľké množstvo vitamínov.
3. Jasné alebo nedostatočné osvetlenie spôsobuje, že oči sú v neustálom napätí.
4. Čítanie v doprave. Veľmi ovplyvňuje normálne fungovanie očí. Vibrácie, ktoré sa vyskytnú počas jazdy, negatívne ovplyvňujú zaostrenie. Dôrazne odporúčame, aby ste odmietli čítať knihy a noviny v metre, autobuse alebo vlaku.

Recepty tradičnej medicíny na zlepšenie videnia

Ľudové lieky sa používali dávno pred príchodom samotnej medicíny, takže ich použitie vám určite prinesie pozitívny výsledok.

1. Oči sa vymývajú aloe. Z listov vytlačte šťavu z aloe, rozriedenú vriacou vodou pri izbovej teplote v pomere 1:10. Vypláchnite oči týmto spôsobom raz denne (najlepšie večer), jeden týždeň.
2. Nechtík. Veľmi účinný liek, ktorý možno použiť ako doplnkovú terapiu katarakty. 3 čajové lyžičky rozdrvených nechtových kvetov zalejeme pol litra vriacej vody. Nechajte to variť, napätie. Pite 100 gramov 4-krát denne.
3. Infúzia semien kôpru. Na jednu lyžicu semien kôpru sa vyžaduje 200 ml prevarenej vody. Nechajte variť 30 minút. Užívajte denne 2 týždne. Odpočívajte týždeň a potom pokračujte znova.
4. Petržlen a zemiaky. Umyte listy petržlenu, jemne nasekajte. Zabalte hmotu do gázy, urobte tašku a pripevnite ju k očiam.Syrové zemiaky strúhané majú rovnaký účinok. Je potrebné aplikovať na oči po boľavých očiach.
5. Čučoriedky. Čučoriedky sú mimoriadne prospešné pre zdravie očí. Môže sa používať v akejkoľvek forme - ako džem, ovocný nápoj alebo kompot. Čučoriedky obsahujú špeciálnu látku potrebnú pre krvný obeh v sietnici. Ak ste práve cítili, že vaša vízia začala zlyhávať, okamžite choďte na čučoriedkovú diétu. Pomôže to rýchlo obnoviť stratené dioptrie.
6. Očná masť. Je potrebné pripraviť rovnaké množstvo púpavy a medu, výlučne prírodného. Zmiešajte ingrediencie a trite navždy každý večer.
7. Infúzia obočia. Pripravte odvar z bylinkovej eufrázie. Jemne nasekaná kolekcia (2 polievkové lyžice) nalejte vriacu vodu (1 šálka). Nechajte uvariť na tmavom mieste po dobu 3 hodín. Vypláchnite oči ráno a večer pripravenou infúziou.
8. Vitamínová maska. Na prípravu rovnakých množstiev olúpaných a nastrúhaných uhoriek, strúhaných jabĺk, šťave koní (predtým dusenej). Všetko dôkladne premiešajte, zabalte do gázy a aplikujte na oči po dobu 30 minút. Odporúča sa to robiť v tme, okrem svetla.
9. Šalát z vrcholov mrkvy. Vrcholy mrkvy sú nezvyčajne bohaté na vitamíny, ktoré sa nenachádzajú v samotnej koreňovej úrode. Ak si myslíte, že greeny nie sú chutné, môžete si pripraviť šalát, ktorý sa skladá z šťavy, mrkvy a uhoriek. Dochutíme kvapkou olivového oleja. Chutné aj zdravé!
10. Mrkvová šťava s medom. Aspoň raz týždenne musia byť všetkým študentom, študentom a tým, ktorí trávia dlhý čas pri počítači, čerstvo vylisovaná mrkvová šťava s medom. Ideálne na nasýtenie tela užitočnými látkami.
11. Malinové listy a ovocie. Pripravené prísady (pol pohára) varte vriacou vodou (1 pohár) a nechajte ich 20 minút. Kmeň, piť.
12. Citrusové plody. Prinášajú veľa výhod, pretože obsahujú veľké množstvo vitamínov. Ak chcete obnoviť svoju bývalú zrakovú ostrosť, zjedzte aspoň 2 mandarínky alebo jednu oranžovú denne. Venujte pozornosť! Tento recept je vhodný iba pre tých, ktorí nemajú problémy s tráviacim systémom!
13. Rastlinná šťava. Budete musieť vytlačiť šťavu zo zeleniny, ako je petržlen, zeler, čakanka a mrkva. Za týmto účelom môžete listovať v mlynčeku na mäso, dať do tenkého plátna a dekantovať šťavu, ktorá sa objavila. Používajte pol pohára 3-krát denne.
14. Klíčiace zrná pšenice. Od pradávna je známe, že klíčiace zrná pšenice sú bohaté na veľké množstvo užitočných vitamínov, stopových prvkov a ďalších látok. Ak chcete tento výrobok použiť na výrobu potravín, musíte najskôr klíčiť semená. Semená opláchnite, položte na plochý tanier, naplňte malým množstvom teplej vody a prikryte obrúskom. Po 1-2 dňoch sa začnú objavovať jemné klíčky. Prejdite ich mlynčekom na mäso, zmiešajte s medom a použite namiesto raňajok.

Strava obnovuje zrak

Jedným z dôležitých bodov zlepšovania života je strava. Neexistujú žiadne prísne obmedzenia. Hlavnou výhodou je mimoriadne zdravé jedlo. Aby bolo telo schopné bojovať so zníženým zrakom, je potrebné poskytnúť mu všetky látky, ktoré sú potrebné pre normálne fungovanie očí.

Hlavné zloženie výrobkov, ktoré musia konzumovať osoby, ktoré chcú obnoviť svoju víziu (počas liečby farmaceutickými liekmi predpísanými lekárom je veľmi dôležité dodržiavať takúto stravu):

• Mrkva, brokolica, morské ryby, všetka zelenina a ovocie.
• Snažte sa jesť veľa slaných, údených a korenených mastných potravín.

Na prvý pohľad nie je nič zložité pri sledovaní tejto stravy. Musíte vynaložiť len malé úsilie a byť zodpovednejší za svoje zdravie.

Gymnastika pre oči

Zvláštnym miestom medzi početnými tradičnými liekmi je bežná gymnastika pre oči.Ak sa infúzie a odvary musia pripraviť vopred, udržiavané pri určitej teplote, cvičenia sa môžu uskutočniť kedykoľvek a kdekoľvek. Či už jazdíte autobusom alebo si oddýchnete, zoberte si zdravie 10 minút. Po niekoľkých reláciách takejto terapie budete určite cítiť zlepšenie. Hlavné je odstrániť okuliare alebo kontaktné šošovky - terapeutické cvičenia by sa mali uskutočňovať v prirodzenom prostredí pre oči.

Je zrejmé, že oči fungujú dobre vďaka normálnemu fungovaniu zrakových svalov. Aby ste ich udržali v stálom tóne, je potrebné vykonať nasledujúce cvičenia:

1. Blink. Bez namáhania očí rýchlo a ľahko blikajte. To má priaznivý vplyv na krvný obeh.
2. Ďaleko. Nasledujúce cvičenie je založené na inom zameraní vízie. Predstavte si, že v okne je bod. Pozerajte sa od nej na výhľad za oknom. Potom sa znova pozrite na okno. Urob to niekoľkokrát.
3. Trvalého otvorenia. Zatvorte oči pevne po dobu 6-7 sekúnd. a potom dokorán. Tak to urobte aspoň 10 krát. Stimuluje krvný obeh, posilňuje svaly očí.
4. Tlak na viečko. Tri prsty oboch rúk zatlačte na horné viečka očí. Bez vynaloženia veľkej sily ho držte 2-3 sekundy a uvoľnite prsty. Táto masáž je veľmi užitočná pri cirkulácii vnútroočnej tekutiny.
5. Kontrastná sprcha - robte každý deň ráno. Zvyknite si robiť kontrastnú sprchu pre vaše oči každý deň. Začnite s horúcou vodou, ktorá príliš nehorí. Opláchnite si tvár a venujte osobitnú pozornosť očiam. Potom to isté zopakujte so studenou vodou. Odporúča sa ukončiť vodné postupy chladnou vodou.
6. Predstavte si niečo pekné. Núdzový prostriedok na návrat do očí pracovnej schopnosti je zatvoriť oči a predstaviť niečo príjemné. Oči z tohto odpočinku a postupne sa vracajú do normálu.
7. Nakreslite obrázky. Vymyslite si obrázok a načrtnite ho okolo okrajov bez zamerania na skutočné objekty. Nakreslite virtuálne čiary nahor, nadol, do strán, vykonávajte kruhové pohyby.

Pravidelná gymnastika pre oči je v skutočnosti omnoho účinnejšia, ako by sa mohlo zdať na prvý pohľad. Nezabudnite robiť všetky cvičenia denne.

Ak ste unavení z dlhodobej práce s počítačom, môžete ich tiež úspešne aplikovať vykládkou počas náročného pracovného dňa.

Na záver by som chcel poznamenať, že dodržiavanie najjednoduchších pravidiel vám pomôže nebáť sa zhoršenia zraku, kým nebudete veľmi starí. Potrebujete tráviť menej času pri počítači (alebo si robiť pravidelné prestávky), jesť viac prírodných produktov, viesť zdravý životný štýl, vzdať sa zlých návykov, pracovať, čítať alebo písať iba pri vhodnom osvetlení. Nevystavujte oči ďalšiemu stresu! Svoje zdravie si môžete zachovať iba vy sami!

Video: Obnovenie vízie pomocou Qigongu