Obsah článku
Dievčatá sú ťažšie vydržať medzeru ako chlapci. Urobili ste veľkolepé plány do budúcnosti, naplánovali ste spoločný život a už ste prišli s menami pre budúce deti. Tento vzťah však musí mať nepríjemnú vlastnosť, takže je čas postarať sa o to hlavné. Ako zabudnúť na milovaného chlapa? Teraz ste v depresívnom stave a nemôžete sa sústrediť na dôležité záležitosti. Ver mi, tento pocit čoskoro pominie, ale najprv musíš tvrdo pracovať.
Zastavte chatovanie
V tejto fáze sa nemusíte ponoriť do seba, premýšľať o tom, ako by sa to mohlo stať. Pre takéto myšlienky príde čas neskôr. Zrušte všetky väzby so svojím bývalým priateľom. Pracujte na podvedomí, vjdite do hlavy, ktorú ste ho nikdy nemilovali.
Pokúste sa predstaviť, že sa situácia stala niekomu inému, s tým nemáte nič spoločné. Mnohí povedia: „Neotáčajte sa!“, Áno, toto vyhlásenie musí mať svoje miesto, najmä v tejto situácii. Nie je to však úplne správne: netreba podvádzať pozitívne myšlienky, nemyslite si, že existuje možnosť dosiahnuť mier a spojiť sa. Konajte naopak: nezabudnite na jeho neslušné správanie alebo iné zlé skutky. Stavajte na tom.
Nevstupujte do spoločnosti, ak sa tam nachádza rovnaký „hrdina príležitosti“. Ak prechádzate z iných dôvodov, napríklad spolupracujete, choďte na dovolenku na týždeň. Upravte emócie a myšlienky.
Zbavte sa kontaktov
Dievčatá majú nepríjemné črty, pokiaľ ide o sociálne siete. Neustále navštevujete jeho stránku v Odnoklassniki a VKontakte? Zmeňte svoje zvyky. Zbavte ho svojich priateľov alebo bojujte s neustálym úsilím sledovať nedávne návštevy, nové fotografie a pridané priateľov.
Nie ste spolu, čo znamená, že nie je potrebné sledovať zvonku jeho šťastnú tvár a ešte horšie novú priateľku. Ak nemáte dostatok vôle na zastavenie takýchto akcií, odstráňte svoj vlastný profil zo siete. Po čase to môžete ľahko obnoviť, nebojte sa o to teraz.
Z rýchlej voľby odstráňte kontakty pre mládež, je lepšie ju odstrániť a pridať ju do zoznamu ignorovaných. Ak je to možné, zmeňte číslo, zakúpte si inú SIM kartu, oznámte kontaktom priateľom, známym a rodičom. Upozornite ich, aby nikomu nepovedali nové číslo bez vášho súhlasu.
Takéto extrémne opatrenia sú potrebné predovšetkým pre váš pokoj. Stav očakávania zvnútra prijíma všetky sily. Neustále kontrolujete svoj smartphone v nádeji, že uvidíte zmeškaný hovor alebo SMS. Keď sa číslo zmení, situácia sa zlepší, posuniete sa o krok vpred.
Chlap často začína prejavovať záujem o dievčenský život prostredníctvom vzájomných známych. Môže posielať zahalené správy, pozdravy a iné nezmysly. Nenechajte sa zmiasť. Akonáhle sa priblížite, bude znova odstránený, takže sa bude opakovať zakaždým, ak spojenie neprerušíte včas.
Rozhodli ste sa neprijať opatrenia na odstránenie mladého muža od priateľov? Je to vaša voľba. Keď kladie hodnotenie páči pod fotografie alebo príspevky, nijakým spôsobom nereaguje. Neodpovedajte na správy, za ktorými nasleduje fráza „Ospravedlňujeme sa, ale mýlil som sa, nepísal som vám.“ Toto je provokácia čistej vody.
Zbavte sa všetkých spomienok
Skryť všetky dôkazy. Odstráňte bežné fotografie z nápadných miest alebo ich odtrhnite a vložte do koša. Zbavte sa chlapčenských tričiek, parfumov, holiacich doplnkov.Všetky tieto veci obsahujú spomienky, ktoré sú v súčasnosti absolútne zbytočné. Vyčistite počítač, vymažte korešpondenciu z telefónu, e-mailu, sociálnej siete. Zmeňte fotografiu v šetriči obrazovky.
Vytvorte si obraz slobodného dievčaťa, nezávislého a veselého (aspoň navonok). Kúpte si nové obliečky, svetlé záclony, obrazy. Vyplňte medzery v skrini svojimi vlastnými vecami. Váš byt by mal vyzerať ako čisto ženský byt. Zmeňte avatar v sieti, skryte albumy, nemusíte nastavovať smutné stavy, aby ste do svojho osobného života nepritiahli neoprávnené osoby.
Bavte sa so svojimi priateľmi
Zavolajú vaši priatelia do nového sushi baru? Skvelá príležitosť na relax, okamžite sa dohodnite! Zoznámte sa s novými zaujímavými ľuďmi, vytvorte „užitočné“ prepojenia. Nebuď dlhý čas sám, zavolaj starým priateľom, ktorých si sa neodvážil stretnúť už mnoho rokov. Vyberte si pre životné prostredie iba úprimných a pozitívnych ľudí, ktoré napájajú. Komunikujte viac s „samotármi“ ako s rodinnými, aby ste svoje spojenie nenapodobnili na seba.
Dočasne prestaňte nadviazať kontakt s najlepšími priateľmi, aby ste predišli pokušeniu diskutovať o chlapcovi. To, čo potom prešlo, nastal čas na prehnanú komunikáciu s inými osobami. Zamilované dievča často zabúda na svojich priateľov, keď sa v jej živote objaví chlap. Nestaňte sa sebeckými, nemusíte sedieť celé hodiny a hodiny a snívať o ňom. Zavolajte svojim priateľom, pozvite na bowling, vodný park, nočný klub. Môžete mať pyžamový večierok s kokteilmi, ohnivou hudbou a všetkými jej zložkami. Viac smiechu a zábavy, bude to pre vás prínosom!
Dôležitá poznámka pre pitie: nepite veľa. Pôsobenie alkoholu zvyčajne spôsobuje opačný účinok na krásne dámy. Namiesto koherentnej reči a veselých dievčenských rozhovorov z vašich pier vychádzajú frázy o nevyžiadanej láske a vaše oči sa naplnia slzami. Ráno prinesie opuchnuté viečka, bolesti hlavy a apatia. Aby sa tak nestalo a emócie neunikli, je vhodné byť na verejných miestach. Hlavná vec je zaujať svoje myšlienky niečím novým, úplne eliminujúcim negatívne myšlienky.
Zložte ružové poháre
Prestalo sa rozprávať, zbavil sa materiálnych dôkazov a dobre sa bavil s priateľmi? Páni, je čas na vážne uvažovanie. Povedzte, aby ste na chlapa zabudli. Posaďte sa a premýšľajte o tom, koľko času uplynulo, bez neho môžete dobre. Prečo ti chýbaš milovaný? Už neexistujú žiadne ďalšie fotografie. Možno, že myšlienky v mojej hlave ma držia hore v noci?
Poďte k realizácii toho, čo sa stalo. Nie ste spolu. Netreba sa snažiť pamätať na vôňu jeho parfumu, spôsob rozhovoru, vtipné chvíle. Neuspokojujte dušu. Dosť na to, aby si prešiel hlavou rodného srdca, aby sa opýtal priateľov na jeho úspech. Ak ten chlap chodí s iným, pusti. Pred novým životom je pán, ktorý vás ocení a nebude vám chýbať zlatý lístok. Milý, starostlivý a úspešný chlapci existujú, určite sa s jedným z nich stretnete.
Získajte domáceho maznáčika
Sú prípady, keď sa dievča po dlhom rozhovore s mužom o neho chce neustále starať. Je dôležité pochopiť, že situácia je teraz iná. Rozišli ste sa, čo znamená, že by ste nemali brať nadmerné bremeno.
Za týmto účelom si dajte domáceho maznáčika. Postaráte sa o neho, začnete s ním hrať a dokonca budete hovoriť. Psychológovia veria, že zviera je vynikajúcim antidepresívom. Pri výbere domáceho miláčika majte na pamäti, že ste zaň zodpovední. Ak si nie ste istí, nepotrebujete psa. Bude stačiť mačka alebo papagáj.
Prekvapivo sa tendencia fretiek (fretiek) rýchlo rozvíja. Sú vtipné, hravé a spia 19 hodín denne. Takéto zvieratá si však vyžadujú veľa času a úsilia, pokiaľ ide o výchovu, ale oplatí sa to.Premýšľajte dobre a urobte správne rozhodnutie. Sľubujte, že sa o nového domáceho maznáčika budete vždy starať, nedávajte ho priateľom a nedávajte ho na ulicu. Nasmerujte svoju lásku k tomu, kto si to zaslúži.
Nájdite koníček
V tejto chvíli sa musíte zbaviť rutiny života. Nájdite si koníček, ktorý teraz obsadí všetok váš voľný čas. Choďte na skúšobné školenie v telocvični, zistite postavu. Cvičenie vyrazí zlé myšlienky z vašej hlavy. Bývalý musí uhryznúť lakte a pozerať na vás. Pomsta bude sladká, však?
Urobte to, o čom ste sa predtým nemohli rozhodnúť. Naučte sa jazdiť na motorke alebo získajte vodičský preukaz na vedenie vozidla. Zavolajte spoločnostiam, ktoré ponúkajú extrémnu relaxáciu. Jazdite na štvorkolkách, choďte na motokárach, skočte s padákom. K poslednej možnosti je pripojená príprava na päť dní, skúsený inštruktor vás naučí všetko, čo potrebujete. Adrenalín sa bude triasť a bude sa usilovať o nové výšky.
Študujte cudzie jazyky. Toto vám pomôže, keď sa znova rozhodnete navštíviť novú krajinu. Môžete sa naučiť povolanie vizážistky alebo hlavného obočia, naučiť sa vytvárať si nechty, vlasy alebo mihalnice. Veľa príležitostí, rozvíjajte sa!
Pozvite priateľov, uvarte chutnú večeru alebo si objednajte pizzu doma. Zahrňte zaujímavý seriál alebo film, strávte čas vo svojom kruhu. Zvyknite si stretnúť každý víkend, nech sa stane vašou tradíciou. V zime choďte na korčuľovanie alebo lyžovanie, v lete sa prechádzajte cez park, plávajte v rieke, jazere alebo mori. Vydajte sa na gril, zahrajte si karty, twister alebo volejbal. Nájdite koníček pre dušu na obnovenie rovnováhy v živote.
Postaraj sa o seba
Dajte si šatník do poriadku. Vyskúšajte všetky veci, vyhoďte všetko, čo nesedí dokonale. Získajte krásne spodné prádlo, budete sa v ňom cítiť istí. Vezmite si peniaze určené na daždivý deň. Choďte nakupovať s priateľom, vyberte si krásne šaty, módne džínsy a drahé topánky. Venujte pozornosť parfumu, nemal by byť ostrý a klonujúci sa, uprednostňovať čerstvé arómy.
Navštívte kaderníka, dramaticky zmeňte farbu vlasov, vyberte účes. Niet divu, že povedia: „Keď dievča urobí nový účes, zmení chlapa!“, Toto sa na vás nepriamo vzťahuje. Reinkarnácia, nemusí to byť sivá myš, vyčnievať z davu!
Nezabudnite sa niekoľkokrát týždenne starať o pokožku, očistite a vyživujte masky. Začnite navštevovať solárium, aby ste sa stali šťastným majiteľom opálenej pokožky. Vyberte si iba profesionálne výrobky na líčenie, zvládnite techniku na vytvorenie správneho kontúry tváre. Navštívte majstra, manikúru a pedikúru niekoľkokrát mesačne.
Chat s ostatnými ľuďmi
Nie je potrebné byť verný niekomu, kto tu momentálne nie je. Pekný chlap sa chce stretnúť na dlhú dobu Neodmietaj ho. Nikto vás núti začať vzťah, ale pri pohľade na ziskovú stranu to nebude bolieť. Obklopte sa páni, choďte na rande. Existuje veľa výhod: chutné jedlo, zaujímavé filmové novinky, aktívna zábava.
Registrujte sa na zoznamovacej stránke, veľa ľudí začne komunikovať na internete a rozvíjať seriózny vzťah. Láska prichádza nečakane, vy sami si nevšimnete, ako myšlienky na prvú vyletú z vašej hlavy. Časom o tom prestanete premýšľať, porovnávate to s ostatnými členmi silnejšieho sexu, život sa zlepší.
Nemali by ste diskutovať o minulých vzťahoch s pánom, zničíte večer, vo vašej duši bude nepríjemná pachuť. Zoznámte sa s mužmi, ktorí vám prejavovali sympatie, neodhadzujte ich ihneď. Pozrime sa na charakter a spôsob správania partnera, ktorý má pozitívny dojem, nie všetci chlapci sú kozy.
Ak vás chce niekto a niekto niekoho dostať do dvojitého rande, neprisahajte. Prijmite pozvanie a dobre sa bavte. Nezoznámte sa s mladými mužmi v nočných kluboch a zábavných pohostinstvách, v takých zariadeniach nehľadajú vzťahy. Je dôležité pochopiť, že svet sa na bývalom človeku nezhodol, nie je zakázané o ňom premýšľať. Na konci však nemusíte prechádzať útržky starého pripojenia.
Je čas začať nový život. Choďte ďalej, nezamerajte sa na jednu osobu. Bez toho, aby ste skončili minulosť, nikdy nestretnete svetlú budúcnosť. Ak sa potrebujete presťahovať do nového bytu alebo zmeniť zamestnanie, aby ste dosiahli tento cieľ, choďte na to! Prestaňte moping, bavte sa, hľadajte dobro v tých daždivých dňoch. Stanovte si cieľ, aby ste ušetrili nové auto a dosiahli ho. Vydajte sa na cestu.
Video: ako zabudnúť na milovanú osobu
Ak chcete odoslať