Káva z kokosového mlieka - výhody a škody

Tento produkt ocenia priaznivci zdravého životného štýlu a tí, ktorí chcú schudnúť. Kokosové mlieko je pre obyvateľov Ruska nezvyčajné, ale v kombinácii s kávou dáva zaujímavý výsledok. Jemná krémová dochuť a svieža snehobiela pena priťahujú všetkých nových obdivovateľov tohto nápoja.

Priaznivé vlastnosti kokosového mlieka

Každý produkt by sa mal konzumovať šetrne, odporúča sa približne 200 gramov denne. mlieko v kombinácii s rôznymi výrobkami alebo v čistej forme. Obsahuje 20% denného príjmu živín, medzi nimi:

• aminokyseliny;
• enzýmy;
• Omega 3 a 6;
• riboflavín;
• tiamín;
• vitamíny A, C, E, PP, B, K;
• horčík;
• zinok;
• fosforu;
• vápnik;
• železo.

Napriek vysokému obsahu kalórií sa kokosové mlieko v tele rýchlo vstrebáva, premieňa sa na energiu a tiež sa rýchlo vylučuje bez usadenia s textúrovanými záhybmi v páse a brade. Pre tieto vlastnosti ho odborníci na výživu oceňujú a sú súčasťou programov na chudnutie.

1. 1 - 2 šálky kávy s kokosovým mliekom sú prospešné pre všetky telesné systémy.
2. Stimulujte metabolizmus, zlepšujte tráviaci trakt.
3. Odstraňujú toxíny a produkty rozkladu, pomáhajú znižovať hmotnosť.
4. Zvyšujú imunitu vďaka kyseline laurovej, ktorá je súčasťou produktu.
5. Majú preventívny účinok, inhibujú vývoj nádorov a rakovinových buniek.
6. Zhutňujú štruktúru kostí a pomáhajú pri správnom formovaní pohybového aparátu u detí.
7. Zlepšiť reprodukčný systém.
8. Dopĺňajte nedostatok energie výraznou fyzickou námahou.

Je dôležité, aby sa: lahodný nápoj si vyžaduje prísne dodržiavanie receptu počas prípravy, až potom sú všetky aromatické odtiene úplne odhalené a liečivá sila produktu je uvoľnená. Klasický recept:

• mletá káva - 1 polievková lyžica;
• voda - 100 ml;
• kravské mlieko - 150 ml;
• kokosové mlieko - 39 ml;
• cukor podľa vlastného výberu.

Káva sa varí podľa všeobecného princípu a potom začínajú vlastnosti prípravy nápoja. Na dne šálky je potrebné naliať chladené kokosové mlieko, pridať čerstvo uvarenú kávu a prikryť šľahačkou z kravského mlieka. Zaujímavé možnosti sa získajú pridaním kakaového prášku, vanilky, škorice.

Škodlivé účinky kokosového mlieka

Ak chcete presne odstrániť nepríjemné následky, mali by ste pri výbere kokosového mlieka na kávu venovať pozornosť zloženiu, v ktorom by nemali byť žiadne prísady tretích strán. Obsah tuku je dôležitý, maximálny obsah je takmer 60%, tento výrobok je vhodný na výrobu suflé a dezertov.

Vezmite prosím na vedomie: Čas použiteľnosti zapečateného balenia je 1 rok, otvorený - 3 dni, potom sa musí produkt zlikvidovať.

Káva s kokosovým mliekom oživuje a ohrieva, dodáva chuti energiu a potešenie.

Video: Coconut Oil Coffee