Ginger root - výhody a poškodzuje mužov a ženy

Ľudia vždy hľadali a našli riešenia mnohých zdravotných problémov rastlín a bylín. Mnohé rastliny, ovocie, zelenina, korene, bobule majú skutočne liečivé vlastnosti. Ak chcete získať požadované vyslobodenie od problémov z prírody, jej dary sa musia brať správne. Jedným z najužitočnejších a najprirodzenejších prostriedkov je koren zázvoru. Na východe sa koreň zázvoru považuje za stelesnenie zdravia, krásy a dlhovekosti. Dnes budeme hovoriť o výhodách a škodách tejto rastliny, zvážime hlavné metódy jej použitia a tiež zistíme, na aké choroby sa môžete zbaviť pomocou zázvoru.

Užitočné vlastnosti koreňa zázvoru

Ginger root je populárny už viac ako tisícročie. Od staroveku sa tento koreň považoval za jedno z najcennejších korenín - pridával sa do mäsových a rybích pokrmov, marinád, sladkého pečiva, nápojov. Koreň sa aktívne používal v medicíne proti rôznym chorobám. Zázvorový vývar a tinktúra sa používali v receptoch krásy pre pokožku a vlasy. V niektorých krajinách sa vzácny a vzácny prášok koreňa zázvoru vymenil za zlato v rovnováhe. Prečo si však ľudia vážia a naďalej si cenia tento produkt? Aké vlastnosti má koreň zázvoru a ako ovplyvňuje ľudské telo?

1. Gastrointestinálny trakt. Ďumbier dokonale ovplyvňuje tráviaci trakt. Výrobky korenené týmto korením sa lepšie vstrebávajú, metabolické procesy sa zrýchľujú. Zlepšenie metabolizmu vám umožní zbaviť sa nadváhy a chudnúť. Zázvor priaznivo ovplyvňuje fungovanie čreva a jeho peristatiku. Pravidelná konzumácia zázvoru pomáha znižovať hladinu cholesterolu v krvi. Ginger je často predpisovaný emigrovaným pacientom na zlepšenie chuti do jedla. V staroveku sa odvar koreňa zázvoru používal na rôzne toxikologické otravy - huby, hadí jed atď. Ďumbier je veľmi účinný pri odstraňovaní červov z tela.
2. Imunita. Čaj so zázvorom sa odporúča používať pri prechladnutí a chrípke na zvýšenie imunity. Ďumbier sa navyše používa v boji proti respiračným ochoreniam - pomáha potláčať vírus, zmierňuje zápaly a opuchy, zmierňuje upchatie nosa. Je veľmi účinné inhalovať zázvor - starodávny spôsob s umývadlom alebo pomocou rozprašovača. Ďumbier je považovaný za jeden z najlepších liekov proti kašľu.
3. Heart. Ďumbier je veľmi užitočný pri práci srdca a kardiovaskulárneho systému. Zabraňuje tvorbe aterosklerotických plakov a krvných zrazenín. Zázvor dokonale rozširuje krvné cievy a znižuje krvný tlak, znižuje riziko srdcového infarktu a mozgovej príhody.
4. Proti bolesti. Ginger root má dráždivé a pálivé účinky. Vďaka podráždeniu nervových zakončení to poskytuje vynikajúci analgetický účinok. Zázvor mrzne a zmierňuje silné svalové, kĺbové a bolesti hlavy.
5. Z nevoľnosti a zvracania. Ďalším skvelým účinkom zázvoru je to, že môže potlačiť zvracanie a nevoľnosť. Čaj so zázvorom je veľmi účinný pri toxikóze, nevoľnosti po chemoterapii. Jemne a efektívne potláča pocit nevoľnosti.
6. Pre centrálny nervový systém. Zázvor je veľmi užitočný pre nervový systém. Zázvorový čaj upokojuje, pomáha koncentrovať, zlepšuje pamäť a vnímanie informácií. Pravidelná konzumácia zázvoru výrazne znižuje riziko depresie a stresových situácií.
7. Na vlasy. Ďumbier má silné protizápalové a antibakteriálne vlastnosti. Odvar z koreňa sa používa na oplachovanie vlasov v boji proti lupinám a mastným kadere.
8. Na pokožku. Čerstvý drvený koreň dokonale hydratuje pokožku, vyhladzuje jej tón a odstraňuje malé vrásky.
9. Pre zdravie žien. V mnohých krajinách sa nápoje so zázvorom odporúčajú pre mladé ženy, ktoré sa chcú stať matkami. Ginger zmierňuje zápaly v reprodukčných orgánoch, bojuje proti rôznym gynekologickým chorobám, stimuluje tvorbu ženských pohlavných hormónov. Ginger je považovaný za jedného z mocných afrodiziakum. Starci verili, že zázvor bol schopný zachrániť ženu pred neplodnosťou.
10. Pre zdravie mužov. Koreň priaznivo ovplyvňuje mužský genitourinárny systém. Znižuje riziko rozvoja adenómu prostaty a zvyšuje potenciu.
11. Ústna sliznica. Vďaka antibakteriálnym vlastnostiam sa tinktúra koreňov používa na liečbu rôznych chorôb - parodontitída, gingivitída, stomatitída, faryngitída, angína, atď. Tinktúra sa používa na výplach úst a krku.

Okrem toho, zázvor je schopný znížiť riziko rozvoja onkológie, šupka koreňa zlepšuje fungovanie štítnej žľazy, zázvor dokonale čistí obličky. Na východe sa zázvor konzumuje vždy počas pôstneho obdobia - Uraza, keď sú veriacim zakázané jesť a piť celý deň. Ľudia vždy pijú čaj so zázvorom, aby nabili svoje batérie energiou a silou po celý deň. Ginger dokonale obnovuje silu po aktívnej fyzickej a duševnej práci.

Kontraindikácie pri užívaní zázvoru

Rovnako ako akýkoľvek iný produkt, aj zázvor má kontraindikácie. Po prvé, zázvor má dráždivý účinok, takže ho nemožno používať v čistej forme na rôzne ochorenia žalúdka - vredy, gastritída, kolitída atď. Po druhé, zázvor dokonale znižuje tlak, takže tí, ktorí ho majú znížený, by mali mať na pozore tento produkt. Nemôžete brať zázvor so srdcovými liekmi. Ginger vývar dokonale znižuje hladinu cukru v krvi, preto by ste ho nemali užívať počas liečby inzulínom.

Zázvor redukuje zrážanie krvi, takže ho nemožno užívať s rôznym vnútorným a maternicovým krvácaním, hemoroidmi atď. Zázvor sa nedá použiť na liečbu otvorených rán, ekzémov, vyrážok, pľuzgierov. Ginger dráždi pokožku a pri aplikácii môže zväčšiť oblasť svojej lézie. Vývar a čaj so zázvorom by sa nemali konzumovať pri vysokej teplote a pri rôznych ochoreniach pečene.

Tiež sa môžu objaviť alergie (individuálna intolerancia) na zázvor. Ak to chcete skontrolovať, musíte trochu piť čaj so zázvorom, najmä na začiatku. Ak robíte masky zázvorom prvýkrát, malo by sa do vnútra lakťa aplikovať malé množstvo koreňovej dužiny a chvíľu sa nechať. Pokožka je veľmi tenká a jemná, ak sa objaví alergia, reakcia sa rýchlo prejaví. Môže byť vo forme vyrážky, sčervenania, opuchu, svrbenia. Ak sa podobná reakcia objaví na pokožke, neodporúča sa používať zázvor ako súčasť kozmetických masiek.

Ako používať zázvor

Ak chcete získať maximum užitočných vlastností z koreňového adresára, musíte ich používať správne. Musíte pochopiť, že koreň sám o sebe hromadí to, čo je v pôde, vrátane toxínov. Aby ste sa ich zbavili, pred použitím musíte namočiť koreň zázvoru na niekoľko hodín v studenej vode. Pomôže to zbaviť sa pesticídov, chemických hnojív atď. Väčšina užitočných vlastností koreňa je v jeho koži. Opatrne, čo možno najtenšie, stiahnite pokožku. A je lepšie vôbec nevyčistiť koreň, ale dôkladne ho opláchnite kovovou špongiou. Potom s tým môžete urobiť čokoľvek.

1. Čaj so zázvorom. Toto je najpopulárnejší a najchutnejší spôsob použitia zázvoru. Na čaj môžete použiť čerstvý aj sušený koreň, ale iba celý, nie v práškovej forme. Časť koreňa veľkosti čerešní by sa mala jemne nakrájať a dať do čajníka s čajovými listami. Čaj a vylúhujte čaj najmenej 15 minút. Zázvorový čaj je užitočný pri prechladnutí, pomáha pri rozveselovaní, potláča nevoľnosť a hlad, podporuje chudnutie.Najlepšie je piť zázvorový čaj s citrónom a medom - získate jedinečnú, hlbokú a bohatú chuť nápoja.
2. Odvar koreňa zázvoru. Vývar sa pripravuje na vážnejšie ošetrenie - na srdcové choroby, na zlepšenie funkcie čriev, v boji proti gynekologickým chorobám, ako sedatívny liek a liek na bolesť. Ak chcete pripraviť vývar, musíte rozdrviť koreň v mlynčeku na mäso alebo v mixéri, naliať vriacu vodu a variť na miernom ohni asi pol hodiny, potom nalejte zmes do pohára, dobre zakryte, prikryte uterákom a nechajte ho pár hodín variť. Vývar sa podáva ráno na lačný žalúdok a večer hodinu pred večerou. Musíte začať od lyžice odvaru, maximálna jednotlivá dávka nie je vyššia ako 100 ml.
3. Tinktúra koreňa zázvoru. Alkoholová tinktúra je vhodná na liečenie chorôb ústnej dutiny. Pri ochoreniach zubov musíte rozpustiť polievkovú lyžicu tinktúry v pohári vody a vypláchnuť ústa touto kompozíciou každé 2 až 3 hodiny. Riešenie je účinné pri ochoreniach hrdla. Ak máte bolesti hlavy, stačí namazať kvapku tinktúry whisky a bolesť prejde za 5 - 10 minút. Príprava tinktúry nie je náročná. Koreň by mal byť nasekaný v mlynčeku na mäso, aby z neho vypadla šťava. Buničinu v malty môžete ďalej potlačiť. Potom sa zázvor prenesie do fľaše z tmavého skla, naleje sa alkohol. Nádobu nechajte tri týždne na chladnom mieste, fľašu pravidelne pretrepávajte. Potom zložte zmes a tinktúru uložte do chladničky.
4. Obklad. Compress sa používa na odstránenie bolesti hlavy a na kozmetické účely. Koreň je dosť tvrdý, takže by mal byť dôkladne nasekaný, najlepšie v mlynčeku na mäso. V tomto prípade je nielen rezaný, ale aj dobre pokrčený. Buničina koreňa zázvoru by sa mala preniesť do tenká a umiestniť na čelo. Bolesť hlavy okamžite prechádza. Ak do masy pridáte med a vaječný žĺtok, získate veľmi výživnú a zvlhčujúcu masku na tvár. Pretože zázvor dráždi pokožku a zlepšuje krvný obeh, táto vlastnosť sa aktívne používa v boji proti celulitíde. Naneste zmes na zadok a boky, masírujte 20 minút. Po 8-10 aplikáciách si všimnete skutočný výsledok vo forme hladkej a rovnomernej pleti.
5. Zázvorový prášok Na prípravu prášku by sa koreň zázvoru mal sušiť, nakrájať na niekoľko častí a potom nasekať valčekom. Dobre vysušený koreň sa bez problémov rozpadne. Prášok sa môže pridať do rôznych jedál ako korenie. To im nielenže poskytne pikantnú chuť, ale tiež zlepší asimiláciu produktu.
6. Éterický olej. Lekárne pripravili zázvorový éterický olej. Jedná sa o koreňový extrakt, ktorý sa extrahuje lisovaním za studena. Esenciálny olej sa najčastejšie používa v kozmetike - na jeho základe sa pripravujú masky na vlasy a pokožku. Produkt má jemnú chuť koláča, ktorá sa používa v aromaterapii. Masáž zázvorovým éterickým olejom je veľmi účinná. Nielen upokojuje a uvoľňuje, ale tiež dokonale zahrieva pokožku. Ak pravidelne masírujete, môžete sa zbaviť reumatizmu, artritídy, zmierňovať bolesti pri svalových výronoch.
7. Nakladaný zázvor. Čerstvý koreň sa nakrája na tenké vrstvy, nakladá sa v octe s rôznymi koreninami. Jedlá sú veľmi obľúbené v Japonsku a Číne, podáva sa s rolkami a suši. Nakladaný zázvor nielen vyzdobuje chuť hlavného jedla, ale dlhodobo si zachováva svoje užitočné vlastnosti - koreň sa môže skladovať roky, nestráca svoju chuť a hodnotu, ale naopak silnie a starne.

Toto sú hlavné spôsoby konzumácie zázvoru. Pamätajte, že zázvor a jeho koreň je veľmi silná rastlina, ktorá dokáže liečiť aj poškodzovať. Pred použitím zázvoru v terapeutických dávkach je najlepšie poradiť sa so svojím lekárom.

Ginger root je prírodné antibiotikum. Mnoho starých liečiteľov používa zázvor v boji proti rôznym chorobám - od bolesti zubov po vážne otravy.Dnes je zázvor najčastejšie vnímaný ako korenie a imunomodulátor. S kompetentným prístupom však zázvor dokáže veľa. Ak budete jesť kúsok zázvoru s mliekom, ako dieťa zaspíte až do rána, a ak budete jesť kandizovaný zázvor s čajom, získate energiu na celý deň. Tu je to taký zaujímavý, tajomný, ale taký efektívny a obľúbený koreň zázvoru.

Video: užitočné vlastnosti zázvoru