Masáž hlavy pre rast a posilnenie vlasov

Krása nevyžaduje obete ani báječné materiálne náklady. Krása vyžaduje pozornosť, trpezlivosť a starostlivosť. Vlasy sú štandardom ženskosti a elegancie. Zdravé a čisté vlasy budú vždy vyzerať štýlovo a módne. Na tento účel používame populárne výrobky na starostlivosť o kučery - šampóny, balzamy, kondicionéry, toniká atď. Okrem toho si oddýchame s domácimi maskami, ktoré pri skladovaní kozmetiky nemajú nižšiu účinnosť. Ďalším kľúčom ku kráse vlasov je masáž. Každý vie, že stav vlasovej srsti závisí od zdravia vlasovej cibuľky, pretože živí vlasy, to je miesto, kde živiny a kyslík prichádzajú spolu s krvou. Kvalitnou masážou hlavy môžete rozrušiť prácu vlasových koreňov, zvýšiť krvný obeh a úplne zmeniť stav prameňov.

Výhody masáže vlasovej pokožky hlavy

Kultúra masáže má viac ako jedno tisícročie, nie je to len relaxačná procedúra, ale aj spôsob, ako obnoviť slabé a poškodené vlasy.

1. Rast vlasov. Prvým efektom, ktorý bude zrejmý po masáži pokožky hlavy, je zlepšenie rastu vlasov. V dôsledku zvýšeného krvného obehu sa prebudia spiace folikuly, objaví sa veľa nových chĺpkov, vlasy sa stanú oveľa silnejšími. Navyše vlasy prestávajú vypadávať, sú upevnené vo svojich dierach. Masážou na hlave sa môžete zbaviť plešatých miest, plešatých škvŕn a výrazne zlepšiť stav alopécie.
2. Proti mastným a suchým vlasom. Mastné a suché vlasy sú predovšetkým porušením mazových žliaz. Zlepšenie krvného obehu vám umožňuje normalizovať ich prácu. Suché vlasy po masáži sa stanú hydratovanými a živými, zatiaľ čo mastné vlasy sa stanú drobivejšími a budú oveľa dlhšie kontaminované.
3. Lupiny. Biele vločky sú mŕtve šupiny epidermy na pokožke hlavy. Masáž nie je len zlepšenie krvného obehu. Je to druh jemného peelingu, ktorý odlupuje a čistí povrch pokožky. Pravidelnou masážou sa môžete zbaviť nielen lupín, ale aj ich plesňových prejavov - seborrhea.
4. Power. Viac ako polovica živín sa získava z vlasov nie zvonku, ale zvnútra - krvou a vlasovým koreňom. Ak pravidelne masírujete 2-3 mesiace, všimnete si, že vlasy začali vyzerať oveľa živšie, žiariace, zdravé a silné. Masáž zvyšuje prísun výživy do vlasov o 50-70%.
5. Terapeutické zmesi. Na krásu vlasov používame početné masky, pleťové vody, oleje, ovocné a zeleninové šťavy atď. Takže masáž niekoľkokrát zvyšuje absorpciu liečiva, účinok procedúry bude teda zreteľnejší.

Masáž hlavy je nielen užitočná, ale aj príjemná. Kvalitná masáž vám pomôže relaxovať, zmierniť bolesti hlavy, dodať neuveriteľné pocity! Ale ako to urobiť dobre?

Ako urobiť masáž hlavy na posilnenie vlasov

Predtým, ako budete pokračovať v masáži hlavy, by ste si mali byť vedomí niektorých kontraindikácií tohto postupu. Po prvé, masáž hlavy sa nedá vykonať s migrénami - to len zhorší priebeh útoku. Neamasujte tiež dystóniou, akútnymi ochoreniami dýchacích ciest. V žiadnom prípade by ste nemali masírovať pri vysokej teplote. Masáž by sa mala zlikvidovať, ak sa na pokožke hlavy vyskytujú rôzne vyrážky, rany, odreniny a najmä vredy. Je potrebné počkať na úplné uzdravenie pokožky, aplikovať lieky opatrne, bez trenia a odierania.Ak takéto indikácie nemáte, môžete bezpečne začať študovať techniku ​​kvalitnej masáže.

1. Môžete si urobiť masáž sami alebo sa na to opýtať niekoho zo svojich blízkych, aby ste sa mohli lepšie uvoľniť.
2. Ak robíte masáž sami, posaďte sa na pohodlnú stoličku s lakťovými opierkami, ktoré podopierajú lakte.
3. Uvoľnite vlasy, dôkladne ich rozčesajte, urobte z hlavy niekoľko častí. Preskočte prsty pod vlasy pomocou vankúšikov a začnite masírovať vlasovú pokožku od čela po zadnú časť hlavy bez toho, aby vám chýba jeden centimeter. Jeden po druhom masírujte celý povrch hlavy, vykonávajte krúživé, trecie a škrabavé pohyby.
4. Pomocou masážneho hrebeňa môžete dosiahnuť jednoduchšiu, ale nemenej účinnú masáž. Najskôr vlasy vyčesajte dozadu, potom hlavu nakloňte na stranu a vlasy vyčesajte doprava, potom doľava a dopredu. Rozčesajte si vlasy 5-6 krát denne, účinok bude zreteľný za pár týždňov. Je lepšie používať hrebeň s kovovými alebo drevenými klinčekmi, výrobky z plastu alebo tvrdej gumy na masáž nebudú fungovať.
5. Ďalšou skvelou masážnou technikou sú jemne popíjajúce pramene. Vlasovú časť hlavy rozdeľte na niekoľko častí, každú časť rozdelte na malé pramene. Potom prameň jemne potiahnite prameňom, až kým sa neobjaví mierny pocit brnenia.

Na dosiahnutie skutočného výsledku by sa masáž hlavy mala vykonávať každý mesiac po dobu jedného mesiaca. Po niekoľkých týždňoch si všimnete, že sa stav vlasov zlepšil, lupiny zmizli, vlasy prestali tak intenzívne vypadávať. Po dvoch mesiacoch pravidelných procedúr nájdete po okraji vlasov veľa nových mladých chĺpkov - druh chmýří. Účinok masáže sa dá zvýšiť, ak postupujete s kozmetickými prípravkami.

Čo robiť s masážou hlavy

Ako už bolo uvedené, masáž zlepšuje vstrebávanie liečiva, takže postup sa najlepšie vykonáva s kozmetikou - preto zabijete dva vtáky jedným kameňom. Tu je niekoľko formulácií, ktoré vám pomôžu zlepšiť stav vlasov.

1. Oil. Masáž hlavy sa najčastejšie vykonáva pomocou kozmetických olejov - majú výrazný účinok. Kokosový olej možno použiť na suché a spálené vlasy, lopúcha pomôže vyrovnať sa s priesvitom a lupinami, ricínový olej aktivuje rast vlasov, citrónový a rozmarínový olej potláča mazové žľazy a jojobový olej pomáha zastaviť dokonca aj výrazné vypadávanie vlasov. Akýkoľvek rastlinný olej obsahuje obrovské množstvo vitamínu E, vďaka čomu sú jeho pramene krásne, lesklé a žiarivé. Ak chcete vykonať túto masáž, jednoducho navlhčite končeky prstov vo vybratom a zahriatom oleji.
2. Soľ. V boji proti zriedkavým a vypadávajúcim vlasom môžete použiť soľnú masáž pokožky hlavy. Vezmite hrubú morskú soľ, namočte do nej vlhké prsty a potom masírujte pokožku hlavy. Soľ má mnohostranný pozitívny účinok. Po prvé, soľ je antiseptikum, ktoré pomáha čistiť epidermu a inhibuje rozvoj lupín. Po druhé, veľké kúsky soli poskytujú fyzioterapeutický účinok, kontaktná masáž zlepšuje krvný obeh. Po tretie, soľ odlupuje odumreté kožné vločky, je to vynikajúci peelingový postup.
3. Zeleninové šťavy. Je veľmi užitočné masírovať rôznymi šťavami, zlepšujú a osviežujú pokožku hlavy, normalizujú mazové žľazy. Šťava z uhoriek je vhodná pre všetky typy pleti - dokonale hydratuje a vyživuje. Citrónová šťava vám umožní zbaviť sa prebytočných mastných vlasov. Ak sa potrebujete zbaviť lupín, masáže domácou šťavou z aloe - má výrazný baktericídny účinok.
4. Vitamíny. Na výživu poškodených, suchých a krehkých vlasov musíte počas masáže používať tekuté vitamíny, ktoré sa predávajú v ampulkách.Pred masážou jednoducho navlhčite prsty v liečivej zmesi. Vitamín C vám umožní zbaviť sa tuku a krehkých vlasov. Vitamín E je nevyhnutne potrebný pre suché a spálené vlákna. Vitamín A robí krúžky živšími a pružnejšími. Ak chcete vlasy úplne vylepšiť a podporiť ich regeneráciu, použite vitamín B12.

Pri prvom použití akéhokoľvek kozmetického produktu musíte pozorne sledovať kožnú reakciu, aby ste včas reagovali na alergické prejavy.

Po masáži kozmetickými olejmi musíte hlavu zabaliť fóliou, masku nechať niekoľko hodín a potom ju dôkladne opláchnuť vodou a šampónom. Po ovocných maskách nie je potrebné umývať vlasy, kyseliny sa rýchlo vstrebávajú a nezanechávajú žiadne zvyšky. Obzvlášť príjemná je maska ​​založená na citrusových plodoch - po nej zostáva v kučerách nepolapiteľná stopa citrónovej arómy. Vykonajte masáž pokožky hlavy - je to nielen užitočné, ale šialene príjemné vo všetkých smeroch!

Video: ako urýchliť rast vlasov - tipy pre terapeutov