Melissa - liečivé vlastnosti a kontraindikácie

Melissa je vytrvalá rastlina s rozvetveným koreňovým systémom a stonkou od 20 do 75 cm, jej listy obsahujú 0,05% éterických olejov, ktoré sa vyznačujú jemnou citrusovou arómou a korenistou chuťou. Rastlina má tiež vysokú koncentráciu vitamínu C, flavonoidov a organických kyselín. Z tohto dôvodu sa bežne používa v oficiálnej a tradičnej medicíne. Aká je výhoda balzamu s citrónom pre naše telo a v ktorých prípadoch by sa nemala používať?

Liečivé vlastnosti a kontraindikácie balzamu

Vlastnosti zberu a zberu balzamu z citróna

Aby sa z rastliny získal maximálny úžitok, musí sa v budúcnosti správne zbierať a skladovať. Na liečivé účely používa balzam citrónu iba výhonky a mladé listy, až kým nezačne kvitnúť. Preto je optimálny čas na jeho vyzdvihnutie v priebehu júna. V tomto čase je rastlina doslova naplnená šťavami a má najvyššiu koncentráciu prchavých a liečivých zložiek. Melissa rastie na okraji horských lesov, na brehoch riek a čistých nádrží. Ak je to možné, dá sa ľahko vysadiť na vašom osobnom pozemku, pretože sa dá ľahko zimovať na otvorenom teréne.

Pokiaľ ide o skladovanie, odborníci odporúčajú dodržiavať tieto pravidlá:

  • počas sušenia sa melissa nesmie miešať s inými liečivými bylinami;
  • je lepšie ho uložiť v plechovke alebo v šatníku.

Užitočné vlastnosti medovky

Melissa pripomína vôňu mäty a vzdialenú chuť. Má príjemnú citrónovú arómu, ktorá často v zložení bylinnej kolekcie často dominuje. Listy Melissa obsahujú veľké množstvo saponínov a trieslovín. Vitamíny skupiny B, vitamín C, selén, mangán, železo a draslík sú len malou časťou stopových prvkov prítomných v rastline.

Citrónový balzam sa najčastejšie používa ako prírodné sedatívum. To je hlavná oblasť aplikácie, pretože rastlina má výrazný relaxačný účinok na organizmus. Čajový čaj s citrónom je preto obzvlášť účinný pri neuróze, chronickom strese, nervovom prepracovaní. Pediatri odporúčajú deťom dodávať v noci čerstvý čaj z listov balzamu citróna. Povolený podiel detí na varenie - 1 lyžička. suché suroviny na 250 ml vody.

Kvety Melissa sú užitočné pre koliku, zlé trávenie a nestabilný gastrointestinálny trakt. Jeho systematický príjem prispieva k normalizácii črevnej aktivity, pečene, žlče a pankreasu. Infúzia založená na nej je užitočná pre nepravidelné stolice a kŕče žalúdka so zvýšenou tvorbou plynu a gastritídou.

Melissa sa tiež osvedčila ako dobrý antivírusový systém. Vyrába sa podľa klasickej schémy, zvyšuje imunitnú odpoveď a posilňuje organizmus počas boja proti chorobe. Na tieto účely sa čaj z listov citrónovej balzamovej vody hodí spolu s čučoriedkovou, brusnicovou alebo brusnicovou šťavou.

Môže sa variť s vysokým krvným tlakom, astmou, závratmi, kožnými chorobami.

Citrónový olej

Vo farmakológii sa široko používa extrakt z éterického oleja. Používa sa ako základ mastí na reumatické bolesti a v ženských prípravkoch na stabilizáciu hormonálneho pozadia počas menopauzy. Pre tých, ktorí trpia nespavosťou, lekári odporúčajú kvapkať olej z medového balzamu do arómy a vdychovať arómy. To zaisťuje zdravý a zdravý spánok.

Na kozmetické účely sa môžete uchýliť k prírodnému oleju z meduňiek.Zmierňuje začervenanie a účinne bojuje proti akné. Používa sa v čistej forme, na mazanie vatového tampónu a v kombinácii s inými olejmi. Dievčatá, ktoré trpia mastnými vlasmi, môžu tento problém vyriešiť obohatením šampónu niekoľkými kvapkami oleja z medového balzamu. Zlepší fungovanie mazových žliaz, posilní vlasy a dodá prírodnému, prírodnému lesku.

Čaj s Melissou

Čaj s Melissou
Čaj na báze lístkov z citróna je vynikajúcim stimulátorom imunity. Bola preukázaná jeho účinnosť v boji proti sezónnym prechladnutiam a prieduškovým ochoreniam. Musí sa variť v rovnakom pomere ako takmer akákoľvek iná bylina: jedna lyžička v jednej pohári vriacej vody. Na dosiahnutie najlepšieho účinku sa melissa najlepšie kombinuje so zeleným čajom (v rovnakých pomeroch), lipou a medom. Ak nechcete mať problémy s filtrovaním čaju, môžete si okamžite kúpiť zabalenú verziu.

Kontraindikácie balzam na citróny

Keďže ide o liečivú bylinu, má tiež určité obmedzenia týkajúce sa použitia. Nestojí to za pitie u ľudí trpiacich arteriálnou hypotenziou (nízky krvný tlak). Pred použitím je tiež vhodné monitorovať, či existuje individuálna alergická reakcia na zložky tvoriace balzam citróna. Preto musíte začať s malými zväzkami.

Pivovarnícka technológia Melissa založená na účele

V závislosti od problému je možné balzam citróna používať nasledujúcimi spôsobmi:

  1. Pre problémy so zaspávaním a zvýšenou podráždenosťou je potrebné pripraviť napar založený na listoch čerstvého balzamu citróna. Na 1 liter vriacej vody musíte vziať 15-20 g suchých surovín, premiešať a nechať vylúhovať 20 minút. Výslednú infúziu je vhodné vypiť cez noc, každá po 1 pohári. Ak si želáte, môžete doň pridať lyžicu medu.
  2. V prípade migrény sa používa tento pomer: 1 lyžica. suché a nakrájané listy z citróna sa naplnia štandardnou pohárom horúcej vody (do 95 ° C). Nechajte infúziu 1 hodinu. Optimálne dávkovanie je ½ šálky pred každým jedlom.
  3. Na liečbu modrín a reumatizmu doma môžete použiť nasledujúci recept: 2 lyžice. zalejeme balzamom z citróna, 250 ml vriacej vody, obal zakryte vekom a vylúhujte 45 minút. Výsledná para musí byť filtrovaná a použitá pre obklady v problémových oblastiach.
  4. Pri ochoreniach ďasien a zubov sa používa infúzia listov a vrchov melisy. Stačí si vziať 1 polievkovú lyžicu. všetky zložky rastliny a vylejte ich vriacou vodou (stačí 250 ml). Odložte, zabaľte na 1 hodinu a potom prefiltrujte. Vypláchnite si ústa niekoľkokrát denne.
  5. Z nestabilného menštruačného cyklu naturopatovia odporúčajú nasledujúcu verziu infúzie. 15 g suchých a nasekaných bylín musí naliať 180 g silne vriacej vody. Maximálny čas na infúziu je 1 hodina. Takáto para sa môže použiť vo forme čaju alebo teplých kúpeľov.

Zoštíhľovanie pomocou Melissa

Ďalšou oblasťou, v ktorej sa táto liečivá bylina úspešne etablovala, je správna výživa. Má nízkokalorickú hodnotu - iba 45 kcal na 100 g. Čaj alebo infúzia balzamu s citrónom v kombinácii so zdravou výživou pomôže v boji proti ďalším kilogramom, pretože „zrýchľuje“ metabolizmus. Prispieva tiež k šetrnému čisteniu čriev a bráni zápche. A keďže balzam citróna má sedatívny účinok na nervový systém, ľudia sa nerozpadajú a prejedajú škodlivé jedlo.

Zoštíhľovanie pomocou Melissa

Ako pripraviť infúziu balzamu s citrónom na chudnutie? Berieme 10 g rozdrvenej trávy a naplníme ju 1 pohárom vriacej vody. Pivte jednu hodinu a filtrujte. Nápoj vypite pol hodiny pred jedlom 70 - 100 ml (približne pol pohára). Neodporúča sa pripraviť čaj na celý deň.

Účinok nápoja môžete vylepšiť pridaním medu, zázvoru alebo mäty.

Ďalšou možnosťou jesť balzam citrónu na diéte je výživný kokteil.Na jej prípravu budete potrebovať dve čerstvé uhorky nakrájané na malé kocky a kopu nakrájaných listov balzamu citróna. Zmiešajte ingrediencie a naplňte ich 500 ml odtučneného jogurtu. Je to skvelá alternatíva k občerstveniu alebo ľahkej letnej večeri.

Tónový nápoj na báze lístkov z citróna sa osloví tých, ktorí hľadajú cenovo dostupný a bezpečný spôsob, ako zvýšiť svoju výkonnosť. Zmiešajte 10 g tymiánu, balzamu s citrónom a ostružinami, 3-5 ružových bokov a hrsť nechtíka. Odoberte 20 g zbierky a naplňte ju 300 ml vriacej vody. Nechajte ho trvať najmenej jednu hodinu. Odborníci na výživu odporúčajú vypiť až 70 - 100 ml infúzie 2 - 3-krát denne.

Vonkajšia aplikácia lístkov z citróna

Jedinečný účinok balzamu citróna na organizmus sa neobmedzuje iba na jeho použitie vo forme pary. Je tiež účinný pri potláčaní kožných vyrážok, zápalov tkanív a svalov. Na tieto účely sa musí variť v tomto pomere: 4 lyžice. sušené byliny na 1 liter vriacej vody. Napar by mal byť vylúhovaný po dobu jednej hodiny, po ktorej môžu namočiť obväz alebo gázu a pripojiť sa k problémovej oblasti. Funguje veľmi dobre v boji proti podráždeniu tváre. Iba na spracovanie malých plôch je lepšie používať vatové tampóny.

V prípade kožných vredov, polyartritídy alebo bolestí kĺbov musíte rozdrviť listy citrónovej drviny do stavu malých drobkov. Nalejte ich vriacou vodou (20 g listov - pohár vody), nechajte trvať na tom, vychladnite a aplikujte buničinu presne na telo.

Mnohokrát zvyšuje účinnosť medovky a bežného alkoholu. Táto tinktúra sa používa na trenie alebo ako stimulátor imunity. Na prípravu takéhoto univerzálneho lieku potrebujete 50 g čerstvých listov balzamu s citrónom a 250 ml alkoholu alebo vodky. Suché suroviny je potrebné rozdrviť v mixéri alebo rozdrviť v trecej miske, vložiť do pohára, naliať liehom a prikryť. Potom vyberte na tmavé miesto po dobu 3 týždňov. Alkoholická tinktúra sa spotrebuje 15 kvapiek pred každým úplným jedlom.

Melissa sa môže pestovať na parapetoch, vysádzať na záhrade alebo zbierať v líškach šetrných k životnému prostrediu. Alebo si kúpte len v lekárni. Zistilo sa, že ľudia, ktorí majú radi čaj z medového balzamu, majú sviežu pleť a ľahšie tolerujú každodenný psychický stres. Majú silnejšiu imunitu a celý tráviaci trakt funguje hladšie. Melissa je obzvlášť užitočná pre staršie a hyperaktívne deti.

Video: prospešné vlastnosti medovky

Odporúčame prečítať si


Zanechať komentár

Ak chcete odoslať

avatar
wpDiscuz

Zatiaľ žiadne komentáre! Pracujeme na jeho náprave!

Zatiaľ žiadne komentáre! Pracujeme na jeho náprave!

háveď

krása

opravy