Mrkvová šťava na činenie - výhody a aplikácie

Obsah článku

1 Výhody mrkvy
2 Možné možnosti opaľovania
3 Kto nechce opálenie mrkvy
4 Video: Je možné opaľovať sa mrkvou, kapustou a kivi?

Mrkva je nevyhnutnou koreňovou plodinou z hľadiska výživovej hodnoty. Táto zelenina obsahuje prekurzor vitamínu A, ktorý je nevyhnutný na udržanie zrakovej ostrosti a krásu pokožky. Ukazuje sa, že mrkva nie je len chutným a zdravým výrobkom, ale tiež pomocníkom pre tých, ktorí chcú dosiahnuť rovnomerné opálenie.

Výhody mrkvy

Výhodou tejto koreňovej plodiny je jej bohaté zloženie vitamínov. V prvom rade ide o vitamín A, vitamín C a karotenoidy. Okrem toho obsahuje veľa draslíka, železa a užitočných éterických olejov. Výhody mrkvy a mrkvovej šťavy pre telo sú nasledujúce:

Zdroj vitamínu A. Vitamín A sa podieľa na premene svetelných lúčov na nervové impulzy v sietnici ľudského oka. Je to on, kto je zodpovedný za našu víziu tak vo dne, ako aj v noci. Okrem toho je potrebné udržiavať krásu pokožky, ktorá jej dodáva pevnosť a pružnosť. Pri nedostatku vitamínu A sa pokožka stáva matnou a suchou, objaví sa na nej akné.
Zdroj vitamínu C. Kyselina askorbová alebo Vitain C je prírodný antioxidant s protizápalovými a ochrannými vlastnosťami. Chráni telo pred mnohými infekciami a inými agresívnymi látkami.
Karotenoidy. Najznámejším karotenoidom je beta-karotén. Je to on, kto dáva mrkvi oranžovú farbu. Pri konzumácii mrkvovej šťavy je zodpovedný za vyfarbenie pokožky. Karotenoidy sú obsiahnuté vo veľkých množstvách iba v čerstvej mrkve a čerstvo vylisovanej mrkvovej šťave.
Rádioprotektívny účinok. Mrkva chráni pred žiarením vrátane škodlivých UV lúčov. Tento účinok sa dosahuje tak pomocou týchto vitamínov, ako aj vďaka beta-karoténu. Táto skutočnosť je tiež užitočná v boji za krásne opálenie.

ako si opáliť dlho po mori

Možné možnosti opaľovania

S cieľom získať krásne opálenie s mrkvovou šťavou, existujú dva spôsoby. Prvá zahŕňa vonkajšie použitie tohto výrobku, druhá - jeho použitie vo vnútri.

Metóda 1
Túto možnosť je možné využiť v zime aj v lete. Je to veľmi rozpočet, ale trochu nebezpečné. Ak chcete získať opálenie, musíte vziať čerstvo vylisovanú mrkvovú šťavu. V obaloch, pohári a fľašiach - nevhodné. Mrkva sa musí zmeniť na šťavu sama.

Výsledný nápoj sa nanáša rovnomerne na pokožku tela vo všetkých oblastiach. Je potrebné dbať na jednotné uplatňovanie. Po 10 - 15 minútach sa šťava môže umyť, ale bez mydla. Malo by byť povedané, že pri použití tejto metódy existuje vysoká pravdepodobnosť, že jednoducho zožltne alebo získa neprirodzene oranžový odtieň.

V skutočnosti šťava sama o sebe pokožku neopaľuje, robí ju žltšou. Zvonku to vyzerá ako krásne bronzové opálenie. Vydrží až do ďalšej sprchy.

Na zlepšenie účinku môžete mrkvovú šťavu zmiešať s malým množstvom rastlinného oleja. Tuky v oleji zlepšia prenikanie karotenoidov do pokožky, čo zvýši účinnosť takéhoto opálenia.

Metóda 2
Druhá metóda je menej nebezpečná, ale tiež menej spoľahlivá. Navyše, drahšie. Pozostáva z použitia šťavy vo vnútri. Teoreticky, ak budete jesť veľké množstvo mrkvy denne, bude nakoniec možné zožltnúť. Ako alternatívu môžete piť mrkvovú šťavu. Bronzový odtieň pokožky bude nakoniec vyzerať ako prirodzené opálenie.

Na zlepšenie účinku môžete pred opaľovaním piť mrkvovú šťavu. V lete, pred odchodom na pláž, môžete piť mrkvovú šťavu asi za pol hodiny. V takom prípade bude opálenie ležať na pokožke rovnomernejšie a bude intenzívnejšie.Okrem toho, ako viete, mrkva chráni telo pred slnečným žiarením a pod jeho vplyvom bráni starnutiu pokožky.

Ak sa neočakáva výlet na pláž, môžete ten istý trik zahladiť soláriom. Pred zákrokom jednoducho vypite mrkvovú šťavu a choďte sa opaľovať. Účinok bude podobný.

ako získať rovnomerné opálenie

Kto nechce opálenie mrkvy

Je potrebné zvážiť, že opaľovanie mrkvy nie je vhodné pre každého. Po prvé, prvá z týchto metód nie je vhodná pre blondínky so zdravou pokožkou. Pokiaľ ide o brunety so svetlou pokožkou. V tomto prípade bude pokožka jednoducho žltnúť. Dojem je, že osoba je chorá na žltačku a musí sa s ňou zaobchádzať. A pre blondínky, ak sa nesprávne použijú, šťava zafarbí aj vlasy oranžové.

Druhá metóda môže byť použitá bez ohľadu na farbu pokožky. Existujú však aj ďalšie kontraindikácie. Mrkvová šťava zvyšuje kyslosť žalúdka, takže ju nemožno používať u ľudí s hyperkyselinou gastritídou alebo žalúdočným vredom a dvanástnikovým vredom.

Môžeme teda povedať, že mrkvová šťava je skutočne schopná dodať pokožke rovnomerné opálenie. Okrem toho má túto vlastnosť tak pri vonkajšom použití, ako aj pri vnútornom použití. Je to možné kvôli vysokému obsahu karotenoidov v mrkve. Takéto opálenie samo osebe však môže mať žltý alebo oranžový odtieň, môže vyzerať neprirodzene alebo môže pokožke pôsobiť bolestivo. Pred aplikáciou mrkvového opálenia v akcii by ste mali vyskúšať mrkvovú šťavu na malej časti pokožky, porovnať farbu s požadovanou a až potom konať. Pitie mrkvovej šťavy pred odletom von v lete bude v každom prípade prospešné, nielen pre činenie.

ako sa opaľovať so zdravou pokožkou