V akom veku možno dieťaťu dať čaj?

Režim pitia zaujíma dôležité miesto pre správne fungovanie a fungovanie malého organizmu. Preto rodičia vedia, že telo dieťaťa sa nemôže obmedzovať iba na používanie vody alebo mlieka. Čaj ako zdravý a tonizujúci nápoj sa na stole vyskytuje takmer každý deň v mnohých rodinách. Z tohto dôvodu mnohí rodičia často premýšľajú o tom, kedy dať deťom čaj, a aké odrody sú pre omrvinky užitočné? V tomto prípade však všetko bude závisieť predovšetkým od veku samotného dieťaťa.

Je čaj dobrý pre deti?

Pitie čaju sa považuje za prospešné pre zdravie tela už od staroveku. Zároveň sa pri rozhodovaní o zavedení čaju do dennej stravy dieťaťa oplatí dozvedieť sa o jeho výhodách. A tiež, ako pozitívne ovplyvňuje čaj rastúce dieťa:

1. Vďaka čaju človek dostáva po celý deň ráznosť a aktivitu. Zároveň je už väčšina detí príliš energická a nepotrebujú ďalšiu stimuláciu. Žiadny z rodičov nechce, aby dieťa malo zdravý spánok, a namiesto toho, aby spal v pokojnej hodine popoludní, bol neustále aktívny a správal sa veľmi vzrušene. Preto pediatri neodporúčajú piť čaj príliš malým deťom.
2. Čaj pomáha telu dieťaťa nielen bojovať proti smädu, ale je tiež súčasťou jeho stravy. Preto by sa pri výbere čaju mali zohľadniť jeho výživné a prospešné zložky.
3. Niektoré látky, ktoré sú súčasťou čaju, majú pozitívny vplyv na žalúdok dospelých a tiež prispievajú k zníženiu chuti do jedla. To je dobré na chudnutie a vykladanie tela dospelého, nie však na telo dieťaťa. Mal by sa v tomto prípade dieťaťu dať čaj? Najmä ak vezmeme do úvahy, že zožerie veľmi dobre, a napriek tomu by deti mali jesť naplno a každý deň by mali prijímať energiu.

Ak vezmete do úvahy všetky tieto pripomienky, môžete si všimnúť nasledujúce: čaj má skutočne užitočné vlastnosti pre ľudské telo. Pre dieťa to však nie je také užitočné. Až po určitom čase, keď je telo dieťaťa silné, sa dieťaťu dá trochu horúceho nápoja, zatiaľ čo deťom sa neodporúča piť čaj v prvých rokoch života.

Čo je škodlivý čaj pre deti?

Čaj v ranom veku môže byť zdraviu dieťaťa nebezpečný. Faktom je, že tonizujúci nápoj prispieva k pomalému intoxikovaniu tela omrvín. Príznaky negatívneho účinku čaju na zdravie rastúceho dieťaťa môžu byť pre rodičov takmer neviditeľné. Až po chvíli sa príznaky môžu objaviť na povrchu a rodičia sa budú musieť poradiť s lekárom. V tomto prípade sa starajúce matky a otcovia ani nebudú hádať, že príčina rôznych chorôb a ťažkostí dieťaťa spočíva práve v skorej závislosti na tomto nápoji.

V malom tele môžu nastať rôzne negatívne následky:

1. Môžu sa vyskytnúť rôzne prejavy alergií.
2. Dieťa môže prejavovať nespavosť, bude mať nepokojné sny.
3. Dieťa môže trpieť nadmernou hyperaktivitou, môže sa cítiť prehnane, byť nepokojne a nervózne.
4. Mnoho z týchto príznakov môže byť dôsledkom zlej pozornosti dieťaťa, zhoršuje sa pamäť dieťaťa.
5. Kofeín v čaji môže nepriaznivo ovplyvniť krehký kardiovaskulárny systém dieťaťa.

Telo každého dieťaťa je samozrejme také odlišné, že sa nedá povedať, kedy a ako môže reagovať na pitie čaju v mladom veku. Ukázalo sa však, že komplikácie pri práci tela u detí sa vyskytujú už vo vyššom veku.Vedľajší účinok čaju sa neobjaví okamžite, ale postupne. A základným systémom celého tela dieťaťa bude skoré použitie čaju oslabené. Preto pediatri tvrdia, že čaj by sa mal dieťaťu podávať iba po určitom veku, a to podľa všetkých dôležitých rád lekárov.

Odporúčania detského lekára na pitie čaju deťmi

Dieťa sa samozrejme musí skôr alebo neskôr oboznámiť s lahodným nápojom, ktorý jeho rodičia radi pijú. Ako však urobiť toto zoznámenie najbezpečnejšie a najpriaznivejšie pre zdravie dieťaťa? A v akom veku môžu mať deti čaj? V modernej pediatrii existuje veľa odporúčaní na túto tému. Na základe rady odborníkov môžu rodičia chrániť svoje dieťa pred škodlivými účinkami posilňujúcich nápojov na rastúce telo.

1. Pre batoľatá od narodenia do dvoch rokov pediatri odporúčajú piť čaj, ktorý sa vytvára pre deti. Takýto čaj neobsahuje kofeín, čo znamená, že je pre deti bezpečný. Výrobcovia spravidla vyrábajú čaj na báze zdravých bylín, ktoré dobre fungujú pre deti. V takom prípade by ste mali pri používaní nápoja venovať pozornosť čaju a odporúčať vek. Dnes sa v regáloch supermarketov predávajú čajové výrobky pre deti od troch mesiacov veku, pre deti od šiestich mesiacov, jedného roka alebo roka a pol. Tieto čaje sú pre dieťa bezpečné. Okrem toho ich zloženie často obsahuje užitočné zložky, ktoré normalizujú prácu čriev a žalúdka u detí. Takéto nápoje by mali byť podávané a varené podľa pokynov na obale. Nie všetky deti sa však tešia takým horúcim nápojom, pretože chuť zdravého čaju pre deti nie je vždy príjemná. Ak dieťa odmietne piť, nenúťte ho.
2. Bežný čaj pre dospelých sa má podávať dieťaťu až po začiatku troch rokov. Až tri roky je tonický čaj pre deti nežiaduci.
3. Udržiavaním čaju pre dospelých v potrave trojročného dieťaťa pediatri odporúčajú začať s čiernymi odrodami, je to možné s pridaním ovocia.
4. Čajové výrobky musia byť vysoko kvalitné, najlepšie bez umelých nečistôt. Balený čaj neuprednostňujte. Čajové vrecká sú samozrejme výhodné, obsahujú však veľa škodlivých zložiek a prísad. Môžu negatívne ovplyvniť činnosť tela dieťaťa.
5. Najlepšie je kúpiť čierny čaj bez nečistôt a variť ho pre dieťa v špeciálnej čajovej kanvici. Rodičia musia dodržiavať niektoré odporúčania, ako variť čaj. Nerobte pre dieťa príliš silný čaj. Mal by byť svetlo hnedý, nie tmavý.
6. Dávanie detského čaju potrebuje iba čerstvo uvarenú kávu. Nemôžete dať svojmu dieťaťu drink, ktorý stál na stole dlhšie ako jeden deň. Čaj, ktorý stojí v kuchyni po dlhú dobu, postupom času poškodzuje zdravie nielen dieťaťa, ale aj rodičov.
7. Pridajte čaj k dennej strave trojročného dieťaťa by malo byť trochu. Napríklad počas prvého mesiaca si rodičia môžu pripraviť svoje dieťa šálku čaju skoro ráno. Zároveň by sme mali pozorovať reakciu tela na nový nápoj, sledovať správanie dieťaťa počas celého dňa, dobrý spánok, pohodu a náladu dieťaťa. Ak dieťa prestane spať počas dňa, je vhodné počkať s pridaním čaju do detského menu. Alebo ponúknite dieťaťu, aby vypilo príliš silný čaj, čím sa čajové lístky stanú ešte slabšími. A ak všetko pôjde dobre, rodičia môžu dať dieťaťu horúci čaj postupne po tichej hodine popoludní.
8. Ak je dieťa v zlom zdravotnom stave, prejavili sa patológie alebo sa pozoruje spomalenie vývoja, neponáhľajte sa, aby mu vo veku troch rokov dal čaj. Najprv navštívte lekára, ktorý bude monitorovať zdravie dieťaťa. Špecialista bude vedieť s istotou povedať, či dieťa môže piť taký nápoj alebo nie.
9. Existujú tiež pravidlá pre zavádzanie jednotlivých druhov čaju do denného menu dieťaťa. Nie všetky odrody sú rovnako prospešné pre zdravie dieťaťa. Rodičia musia byť opatrní s bylinnou možnosťou. Napríklad obyčajná mäta, kvety harmančeka a ďalšie byliny môžu u dieťaťa spôsobiť alergiu. A detskí lekári odporúčajú dieťaťu liečiť lipovú liečivu iba vo veku od šiestich do siedmich rokov, ako liek na prechladnutie a nervové ochorenia.
10. Zeleným deťom sa neodporúča piť malé deti, pretože obsahuje väčšinu tanínu a kofeínu. Pridanie do ponuky omrvinky by malo byť iba od 10 do 11 rokov. Ak neexistujú kontraindikácie od ošetrujúceho detského lekára. Zároveň by ste nemali variť zelený čaj príliš silný, musíte dieťa postupne zvyknúť na tento typ čaju. Najlepšie je však dať ho dieťaťu po jeho konečnom dozrievaní, keď sa telo stáva silným a formuje sa.
11. Červený čaj z listov ibišteka je pre deti rovnako dobrý ako čierny čaj. Môžu tiež dať bábätkám drink po trojročnom návrate. Obsahuje veľa vitamínov, posilňuje imunitu dieťaťa, pomáha pri poruche prechladnutia a infekcií. Je však dôležité si uvedomiť, že ibištek obsahuje veľa kyseliny citrónovej, preto by ste ho nemali príliš piť. Okrem toho musíte monitorovať reakciu tela, aby červený čaj nespôsoboval alergiu na dieťa. Ak je dieťa šťastné piť ibištek bez negatívnych dôsledkov, môžete ho častejšie pridať do strúhanky.

Video: detský čaj na spanie