Mulberry v cukrovke: výhody a poškodzuje

Jedným z účinných nástrojov na boj proti cukrovke je moruše, ktorú poznáme všetci. Južný teplomilný strom poskytuje sladké a chutné ovocie, ale pre diabetikov sú cenné nielen bobule. Prášok z rôznych častí rastliny pomáha znižovať hladinu cukru v krvi, bojuje s chorobami súvisiacimi s cukrovkou a udržuje telo v tonách. Prečítajte si o výhodách moruše a jej bylín pre cukrovku.

Hodnotné zloženie rastlín a rozlišovacie charakteristiky

Zo všetkých liečivých bobúľ je bobuľové ovocie mäkké, jemne sladké a s nízkym obsahom kyselín. Jemná rastlina je bohatá nielen na vitamíny a minerály, ale aj na rastlinné bielkoviny.

To je zaujímavé! Pred stáročiami sa moruše v Číne používala na kŕmenie húseníc priadky morušovej, ktoré vďaka tejto ľahkej a uspokojivej strave produkovali vybrané hodvábne vlákniny.

Mulberry rastie divo a pestuje sa. Voľne rastúce stromy dosahujú niekoľko metrov a pestované odrody trpaslíkov vytvárajú „plačúce“ vetvy. Bobule moruše sú červenkasto-čierne - kyslejšie a lila-biele - s príjemnou jemnou sladkosťou.

Zloženie rastliny a jej plodov zahŕňa:

1. Vitamíny skupiny B, B2 sú obzvlášť dôležité, ktoré sú zodpovedné za rozklad uhľohydrátov a rovnováhu hladín glukózy v krvi.
2. Vitamíny A, E, PP, C a K.
3. Takými minerálmi sú železo, mangán, selén, meď, horčík, draslík, vápnik, fosfor a sodík.
4. Kyselina pantoténová a kyselina listová.
5. Pyridoxín.
6. Cholín.
7. Resveratrol antioxidant.

Moruše má nízky glykemický index, ako aj nízky obsah agresívnych ovocných kyselín, vďaka ktorým nedráždi gastrointestinálnu sliznicu a je určená na použitie aj pre ľudí s chorobami gastrointestinálneho traktu, gastritídou a vysokou kyslosťou. Zároveň je bobule bohaté na bielkoviny a jednoduché sacharidy, ktoré uspokoja hlad a nasýtia telo.

Čo je užitočné pre moruše všeobecne a cukrovku

1. Mulberry má liečivý účinok pri zápaloch a prechladnutí, pomáha pri úľave od bolesti hlavy, vyvoláva vykašliavací a antipyretický účinok. Antiseptické látky rastliny a vitamín E vo svojom zložení pomáhajú zmierňovať zápaly a urýchľujú regeneráciu zdravých tkanív.
2. Mulberry je tiež užitočné pri problémoch s tlakom. Dokonale posilňuje steny krvných ciev, pomáha bojovať proti kŕčovým žilám, atónii, hypertenzii a posilňuje srdcový sval. Tmavé moruše bohaté na železo pomôžu najmä ľuďom s chudokrvnosťou.
3. Pokiaľ ide o prínosy pre diabetikov, treba poznamenať, že rastlina nestimuluje priamo pankreas a produkciu inzulínu, preto je u pacientov s cukrovkou typu 1 bobule užitočná ako všeobecné tonikum. Avšak pre diabetikov s ochorením typu 2 bude veľmi dôležitá jej schopnosť neutralizovať hladinu cukru v krvi a všetky súvisiace vlastnosti.
4. Vitamín B2 hrá dôležitú úlohu v metabolizme uhľohydrátov a významne znižuje hladinu cukru. Neustále používanie výrobkov, ktoré sú ich zdrojom, pomáha diabetikom cítiť sa lepšie a zlepšuje stav pokožky a iných tkanív a chráni ich pred ničivými účinkami glukózy.
5. Mulberry bude mať mierne diuretický účinok, pomôže odstrániť soli z tela a zmierniť bolesť kĺbov. Berry možno zachrániť pred zápchou a hemoroidmi.Antioxidačné vlastnosti rastliny pomáhajú čistiť a posilňovať pokožku, zlepšujú pleť, chránia pred voľnými radikálmi a bránia rozvoju patogénnych formácií v tele.
6. Stále biela moruše sa používa na liečbu genitourinárneho systému a chorôb prostaty. Bobule zmierňujú zápal a pomáhajú obnoviť mužskú silu.
7. Okrem iného sú moruše bohaté na vlákninu a ich tvrdé zrná pôsobia na organizmus ako obilné otruby, čistia črevá a normalizujú trávenie, čo bude užitočné pre všetkých vrátane diabetikov.

Kontraindikácie: môže moruše poškodiť?

Morušový strom je jednou z úplne neškodných rastlín, vo veľmi zriedkavých prípadoch spôsobuje individuálnu neznášanlivosť a alergické reakcie. Jemné bobule moruše zvyčajne nespôsobujú nadúvanie, nedráždia žalúdok, nevyvolávajú pálenie záhy a dokonca aj naopak - môžu ho zastaviť. Preto sa moruše môžu zaviesť aj v strave malých detí.

Z negatívnych účinkov je možné zaznamenať iba farbiace vlastnosti šťavy rastliny bohatej na železo a mangán. Je žiaduce zbierať bobule v rukaviciach, šťavu je ťažké odstrániť z pokožky a odevu a môže tiež ovplyvniť zubnú sklovinu. Preto po jedle bobúľ vypláchnite ústa vodou.

Vždy by ste mali byť opatrní pri rastlinných výrobkoch s vysokým obsahom draslíka pre ľudí s problémami s obličkami. Pri urolitiáze môžu mať odvary a infúzie moruše nežiaduce účinky, preto sa pred začatím samoliečby poraďte so svojím lekárom.

Pri aplikovaní liečivých vývarov z „nepožívateľných“ častí rastliny si musíte pamätať na zdravé dávkovanie a nepreháňať to pri samoliečbe. Otrava rastlinnými a drevnými šťavami môže spôsobiť nevoľnosť, závraty, zažívacie ťažkosti, horúčku a kožné vyrážky. Jesť jedlá moruše s miernym účinkom zvyčajne nemá žiadne vedľajšie účinky.

Ako používať moruše pri cukrovke

jarabiny
Ovocie sa pomelú v zemiakovej kaši, získajú šťavy, živý džem. Moruše sú však ľahké letné bobule. Spravidla nie je konzervovaná, nepotrebuje sladidlá a je sama o sebe chutná. Preto môžu diabetici ako dezert použiť kompot alebo džús z moruše, ako aj čerstvé ovocie.

Aby sa dlhodobo zachovala štedrá plodina moruše, je sušená. Dá sa to urobiť prirodzeným spôsobom v teplom vetranom priestore, ako aj v rúre alebo v elektrickej sušičke. V tejto forme si bobule zachovávajú svoje liečivé vlastnosti a môžu sa použiť na prípravu horúceho nápoja, ktorý sa pridáva do ovsenej kaše alebo mliečneho dezertu.

Užitočné informácie: Mulberry - bobule aj zelenina - by sa nemali miešať s varením čaju, pretože tanín obsiahnutý v čaji pôsobí proti liečivým vlastnostiam bobúľ. Nápoje z tohto závodu sa najlepšie pripravujú bez prísad.

Mulberry Prášok
Výrazne prispieva k získaniu jedinečného výživového doplnku morušového prášku. Varia to doma, ale taký liek nájdete na predaj. Práškové liečivé byliny kupujte iba v lekárni - bezohľadní predajcovia môžu ponúkať úplne iné rastliny pod zámienkou deklarovaného lieku.

Ak chcete pripraviť prášok moruše doma, musíte púčiky, lístie a čerstvé výhonky rastliny vysušiť. Mulberry zvyčajne zaschne dobre, vnútri aj v rúre. V takom prípade je najlepšie nastaviť teplotu na 40 - 45 stupňov a dvere nezatvoriť pevne.

Sušené zelené rastliny sa začínajú veľmi ľahko rozpadať. Liek môžete zomlieť na prášok v mlynčeku na kávu, v trecej miske alebo ručne. Ak je to žiaduce, môžu byť listy rozdrvené na práškovú konzistenciu alebo môžu byť ponechané hrubšie častice.

Takáto zmes sa jednoducho pridá do potraviny ako korenie. Nemá výraznú vôňu ani chuť a nepoškodzuje jedlo.V tomto prípade prášok moruše prinesie telu veľké výhody, reguluje glykemický index zloženia krvi, chráni cievy pred zničením a poskytuje antiseptický účinok.

Výhody stromovej kôry, koreňov a výhonkov
Zo suchého koreňa alebo hornej vrstvy kôry moruše sa vykonáva odvar na zlepšenie pohody cukrovky. Sekaná alebo mletá koreň sa berie v pomere 1 lyžička. do pohára s vodou, pridajte do vriacej vody a varte 20 minút, potom trvajte na pití ďalšiu hodinu a pol. Vypite takúto odvar v polovici pohára 2 alebo 3 denne počas 4 týždňov.

Mladé sušené výhonky, ktoré boli predtým zbavené listov a nakrájané na kocky s priemerom 3 cm, sa varia takto:

1. 3-4 tyčinky klíčkov nalejeme 450 ml studenej vody.
2. Priveďte do varu.
3. Znížte teplotu a varte asi 10 minút.
4. Vývar trvá, kým vychladne, potom sa prefiltruje cez hustú tenkú fazuľku a pije takúto časť trochu celý deň. Liečba trvá 2 až 3 týždne.

Aby vývar nevyzeral bez chuti, môžete pridať trochu medu alebo fruktózy.

Mulberry Tea
Na udržanie tela v dobrej kondícii s cukrovkou sa odporúča piť čaj z mladých listov moruše. Za týmto účelom sa umyté a nasekané greeny nalejú vriacou vodou okamžite do termosky a nechajú sa niekoľko hodín, alebo sa listy vrú asi 5 minút vo vodnom kúpeli.

Nápoj vypite teplý 30 minút pred jedlom, pokračujte v kurze niekoľko týždňov na jar alebo v lete, keď je prístup k mladému morušovému lístiu. Ak je to potrebné, môžete čaj osladiť prírodným medom.

Na prípravu lahodného ovocného čaju z morušiek si zoberte 2 lyžice ovocia, rozmačkajte ich do zemiakovej kaše a zalejte 250 ml vriacej vody. Zmes sa podáva infúziou počas 3 až 4 hodín, potom sa pomaly opije pri jednom sedení. Filtrujte to za to nestojí, pretože užitočné vlákno bobúľ škrupiny prispeje k správnemu tráveniu a bude užitočné pre zdravie. Takýto čaj možno pravidelne piť, bude mať pozitívny preventívny a terapeutický účinok na organizmus, najmä pri cukrovke.

Je dôležité vedieť: všetky domáce drogy - odvary, infúzie a čerstvo vylisované šťavy sa musia spotrebovať do 1 dňa, ak neexistujú žiadne ďalšie upozornenia. Telo prospieva iba čerstvému ​​produktu.

Video: použitie moruše pri cukrovke